تاریخ:
- سفر هیئت پارلمانی ایران به روسیه
- پزشکی قانونی: آمار «6 درصد مرگ ناشی از مسمومیت با الکل» نادرست است
- نقشه ربودن «نیکلاس مادورو» برای انتقال آمریکا فاش شد
- کشف پیکر دو گروگان اسرائیلی دیگر/ حماس اسامی را اعلام کرد
- یک کشته و ۱۷ مصدوم در واژگونی اتوبوس زائران عتبات در ایلام (+عکس)
- امروز با سعدی: هر که با مستان نشیند ترک مستوری کند
- آلودگی هوا، مدارس ۴ شهر خوزستان را به تعطیلی کشاند
- هشدار جدی نسبت به کاهش سن مصرف الکل در کشور
- اولین واکنش پژمان جمشیدی به ادعاهای شاکی پرونده‌اش بعد از خروج از کشور: قسم به دانه های خاک مادرم همه اش ساختگی و دروغ است
برچسب جستجو
تره یکی از سبزیجات مفید با میزان کم کربوهیدرات است (هر واحد معادل ۵ گرم کربوهیدرات)، که نه تنها برای افراد مبتلا به دیابت مضر نیست، بلکه با دارا بودن املاح، ویتامین‌ها و خواص آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند در تأمین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای این افراد مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
یکی از نکات مفید، انتخاب غذای مناسب است. کربوهیدرات‌ها بیشترین تاثیر بر قند خون را دارند، اما همه کربوهیدرات‌ها تاثیر یکسانی ندارند. برخی باعث افزایش سریع قند خون می‌شوند، در حالی که برخی دیگر تاثیر کندتری دارند.
کد خبر: ۱۱۰۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
عرق یونجه دارای خواص بی‌شماری است که از جمله مهم‌ترین آنها می‌توان به کاهش کلسترول خون، کاهش قند خون و ضد دیابت بودن، تسکین علائم یائسگی، خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی، کمک به پاکسازی کبد و افزایش وزن و چاقی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۰۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
این بررسی شامل بیش از ۱۲۳۰۰۰ بزرگسال در انگلیس بود که پرسشنامه‌های رژیم غذایی را پر کردند و به طور متوسط ۱۰ سال تحت نظر بودند. نزدیک به ۹۵۰ نفر از این افراد به «بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال متابولیک» یا MASLD (که قبلاً بیماری کبد چرب غیرالکلی نامیده می‌شد) مبتلا شدند.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
استرس مزمن می‌تواند مغز را تغییر دهد و منجر به مجموعه‌ای از مشکلات سلامت روان شود. اکنون دانشمندان معتقدند که یک فرآیند کوچک افزودن قند ممکن است به عنوان یک تغییر برای درمان افسردگی عمل کند و بینش‌های جدیدی در مورد اختلالات خلقی و هدف جدیدی برای درمان آنها ارائه دهد.
کد خبر: ۱۱۰۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
آیا به ترک نوشابه فکر کرده‌اید؟ در اینجا توضیح می‌دهیم که چگونه کنار گذاشتن نوشابه‌های گازدار می‌تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد، به‌علاوه چند راهکار برای مقابله با علائم ناشی از قطع مصرف.
کد خبر: ۱۰۹۴۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۹۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
قند اگرچه شیرین و وسوسه‌کننده است، اما بدن با نشانه‌هایی گاه عجیب به شما هشدار می‌دهد که مصرف آن از حد گذشته است.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
اگر در چند روز اخیر احساس کرده‌اید بدن‌تان به‌ویژه در ناحیه شکم پف‌کرده‌تر از همیشه است، ممکن است دلیل آن مصرف زیاد قند باشد. این پف‌کردگی ناشی از احتباس آب و واکنش بدن به قند بالا است. متخصصان توصیه می‌کنند برای چند روز مصرف قند را کاهش دهید و تغییرات را بررسی کنید.
کد خبر: ۱۰۹۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
موز با وجود ویتامین‌های مفید، به دلیل قندهای بالا می‌تواند برای سلامت دندان‌ها مضر باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنجبیل نه تنها طعم غذاها را بهتر می‌کند، بلکه می‌تواند قند خون و التهاب را در بیماران دیابت نوع ۲ کاهش دهد و حتی به کاهش تهوع بارداری کمک کند. این کشف، زنجبیل را به یک گزینه طبیعی و ایمن برای مراقبت از سلامتی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۰۸۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
هر جرعه از برخی نوشیدنی‌های محبوب، می‌تواند بیش از نیاز روزانه بدن به قند را تأمین کند؛ خطری خاموش که سلامت مصرف‌کنندگان را در بلندمدت نشانه می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
تابستان ۱۳۴۲ که فرا رسید، دیگر همه‌چیز رنگ و بوی امنیتی به خود گرفته بود، حتی عرضه قند و شکر در بازار نیز تحت تاثیر تحولات سیاسی – امنیتی جاری قرار داشت؛ تا جایی که برای رفع بحران به‌وجود آمده در عرضه این کالاها، پای فرمانداری نظامی تهران نیز به میان آمد.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
رمز بیشتر محصولات بدون قند در استفاده از شیرین‌کننده‌های مصنوعی یا شیرین‌کننده‌های فاقد کالری (NNS) نهفته است. این مواد شیمیایی ساخته‌شده‌ی بشر یا بسیار فرآوری‌شده، شیرینی مورد نظر را بدون کالری و بدون بار گلیسمی قند معمولی فراهم می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
محققان به‌طور تصادفی کشف کردند که یک نوع قند طبیعی موجود در بدن انسان می‌تواند باعث رشد مجدد مو شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
عسل با وجود اینکه شیرین است و قند زیادی دارد، به‌طرز شگفت‌انگیزی دربرابر فاسد شدن مقاوم است. راز مقاومت عسل در برابر میکروب‌ها چیست؟
کد خبر: ۱۰۷۴۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین روش‌های کنترل گلوکز خون، استفاده از میوه‌های کاهنده قند خون است. در این مقاله به معرفی میوه‌هایی می‌پردازیم که نه تنها سالم و مغذی هستند، بلکه می‌توانند به کاهش سطح قند خون کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
به دنبال یک جایگزین سالم و خوشمزه برای قند معمولی هستید؟ قند زنجبیلی رژیمی خانگی، با طعمی گرم و دلچسب، می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
پروتئین‌های نادرست چین خورده که تصور می‌شود نقش مهمی در پیشرفت شرایط تخریب عصبی مختلف ایفا می‌کنند، می‌توانند با تزریق یک نانومواد طراحی شده خاص از تشکیل پلاک‌های سمی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۶۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
آخرین اخبار
سرعت عمل تعویض تایر در مسابقات فرمول ۱ ؛ کمتر از ۲ ثانیه (فیلم) آیا جانی دپ دوباره جک اسپارو می‌شود؟ روایت نجم‌الدین شریعتی از برخورد با راننده تاکسی ۸۰ ساله (فیلم) اپل تاریخ‌ساز شد؛ ارزش بازارش از ۴ تریلیون دلار گذشت! روایت سحر چوبدار از تجربه دوبله انیمیشن رئیس مزرعه (فیلم) دیدنی های امروز؛ از رقص ترامپ در ژاپن تا جستجوی اجساد اسرای اسرائیلی در غزه چرا نباید پولتان را برای قطعات قدیمی رایانه هدر دهید کاهش ساعت کاری کارکنان دولت اجرایی شد؟ کنسرت‌هایی که رؤیا شدند آهنگ محسن چاوشی به نام پناه (+لینک دانلود)
پربازدید ها