پیاده روی - صفحه 7

برچسب جستجو
شروع یک روال پیاده روی ساده است، زیرا برخلاف تمرینات بدنسازی، هزینه اولیه اندک بوده و برنامه منعطفی دارد.
کد خبر: ۸۷۸۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۸۷۴۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

اگر یک ساعت با سرعت ۲ مایل پیاده روی کنید، ۱۵۹ کالری می‌سوزانید. دو برابر آنچه در نیم ساعت با همان سرعت می‌سوزانید.
کد خبر: ۸۴۳۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰

پیاده‌روی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیاده‌روی برتری دارد.
کد خبر: ۷۶۰۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

کد خبر: ۷۴۳۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

کد خبر: ۷۲۶۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶

باغ وحش دنور در آمریکا از تعطیلی این روزها به خاطر گسترش کرونا استفاده مطلوب کرد و فلامینگو‌ها را به پیاده‌روی برد.
کد خبر: ۷۲۵۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

کد خبر: ۷۱۱۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

اگر هر روز پیاده‌روی می کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی سوزانید تا در یک وضعیت کمبود کالری قرار بگیرید.
کد خبر: ۶۹۹۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲

بوی سیب، نشانه وصال یار است. وقتی به وصال می‌رسی بوی سیب تمام وجودت را فرا می‌گیرد. دیگر هیچ چیز نمی‌فهمی جز بوی سیب.
کد خبر: ۶۹۴۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷

کد خبر: ۶۵۹۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴

کد خبر: ۶۵۸۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷

نمک همانند یک آهنربا برای جذب آب در بدن انسان عمل کرده و موجب احتباس مایع می شود.
کد خبر: ۶۵۳۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳

همراه داشتن دو دمبل سبک هنگام پیاده‌روی می تواند راهبردی قدیمی به نظر برسد، اما همچنان یکی از گزینه های خوب برای بهبود نتایج پیاده‌روی است.
کد خبر: ۶۴۷۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است و پژوهش ها نشان داده اند که تنها 30 دقیقه پیاده‌روی در روز می تواند خطر آن را به میزان 40 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۴۰۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸

کد خبر: ۶۳۷۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶

کد خبر: ۶۱۸۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳

اینستاگشت
کد خبر: ۶۱۴۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱

کد خبر: ۶۱۴۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱

کد خبر: ۶۱۳۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

آخرین اخبار
پربازدید ها