فیبر - صفحه 8

برچسب جستجو
دارچين همچنين حاوي عناصر منيزيم و منگنز است كه اين دو عنصر در رفع خستگي عضلاني، كرامپ‌هاي عضلاني و رفع خستگي روحي و رواني نقش بسزايي دارد.
کد خبر: ۲۲۱۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۴

معمولاً بسیاری از کودکان به طور مستقیم علاقه ای به مصرف مواد غذایی غنی از فیبر نشان نمی دهند.اما جالب آن که برخی غذاهای اشتها آور از میوه ها ..
کد خبر: ۲۲۰۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۷

تا جایی که امکان دارد، در تهیه غذا از روغن زیتون استفاده کنید. روغن زیتون کلسترول بد خون را پایین می‌آورد و به افزایش کلسترول خوب خون کمک می‌کند. روغن زیتون سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به این ترتیب می‌تواند به پیشگیری از سرطان و بیماری‌های مزمنی چون آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۲۰۴۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۵

آخرین اخبار
پربازدید ها