نتیجهی یک تحقیق در آمریکا نشان داده که افراد دارای هوش بالا از کارهای فیزیکی سریعتر خسته و در ادامهی کار خود بیشتر درگیر کارهای فکری میشوند. همچنین افراد با فعالیت فیزیکی بالاتر با خسته شدن از کارهای فکری به دنبال رفع خستگی میگردند.
کد خبر: ۴۸۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
محیط کاری تأثیر بالایی در کارایی افراد دارد. محیط کاری باید به گونهای باشد که تمامی شرایط لازم برای کار اعم از فضا و امکانات را داشته باشد
کد خبر: ۴۶۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
برای بسیاری از ما اتفاق افتاده که هدفهای بلندمدت و کوتاهمدت زیادی برای خود تعیین میکنیم و بعد از مدتی به دلایل مختلف که یکی از آنها تنبلی است، از رسیدن به آنها باز میمانیم.
کد خبر: ۴۶۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
یكی از قویترین ابزارهای ذهنی ما برای رسیدن به موفقیت، توانایی ما در اولویتبندی درست كارهایمان است. بهتر است هر روز چند دقیقهای را صرف فکر کردن به کارهایی بکنیم که باید انجام دهیم.
کد خبر: ۴۶۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
یكی از عوامل تنبلی وسستی بی نظمی و بی برنامه گی است نداشتن برنامه معین ومشخص در زندگی وبی توجهی به تدبیر و طراحی برای آینده ، كارهایی با حجم بسیار كم در نظر شخص به صورت انبوهی از كارهای انجام نشده مجسم میكند .این حالت باعث میشود تا شخص خود را نا توان از انجام آن كار ببیند ودر انجام آن تنبلی وسستی میكند.
کد خبر: ۴۴۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
نعمتزاده با بیان اینکه وزارت صنعت، معدن و تجارت پشتیبان سرمایهگذاران خواهد بود، به رفع تحریمها اشاره کرد و گفت: از پیش از توافق رفت و آمد هیاتهای خارجی شروع شده لذا انتظار میرود بعد از نهایی شدن قطعنامه شاهد رونق بیشتر در کسب و کار صنعتی باشیم.
کد خبر: ۴۰۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
کد خبر: ۳۹۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
تنبلی ، رخوت و عدم تحرک باعث آسیب به رگهای خونی موجود در مغز می شود. افراد تنبل اکثرا دچار افزایش فشار خون میشوند که عاملی جدی برای آسیب رسیدن به سلولهای مغزی است.
کد خبر: ۳۸۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
جهت توسعه تحرک فیزیکی در کشور باید از ظرفیت سازمانها و نهادهای مختلف از جمله وزارتخانههای آموزش و پرورش، تعاون، کار و رفاه اجتماعی، ورزش و جوانان، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مسکن و شهرسازی، رسانهها و ... استفاده شود؛ چرا که در سطح جهانی نیز کشورها متعهد شدهاند تا سال 2025 به میزان 10 درصد از کم تحرکی جمعیتشان بکاهند.
کد خبر: ۳۴۷۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱
آیا میدانید که پزشکان توصیه می کنند هر شب بین ۸ تا ۹ ساعت باید بخوابید؟ اگر در طول روز هم احساس کردید که انرژیتان ته کشیده، میتوانید چرتی بزنید. بیخود و بی جهت به خواب شبانه «خواب زیبایی» نمیگویند!
کد خبر: ۳۳۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
کد خبر: ۳۲۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹
همیشه خودمان را با این جمله گول می زنیم که «این خیلی هم بد نیست» و امید داریم با گذشت زمان همه چیز بهتر شود.
کد خبر: ۲۸۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۸
اگر خواب کافی داشته باشید، در روز بعد تمایلی برای پرخوری نخواهید داشت. اگر خواب کافی داشته باشید و درست غذا بخورید و به طور مرتب ورزش کنید، استرس شما کم و چربی های شکمتان آب می شود.
کد خبر: ۲۷۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۲
وی تصریح کرد: این یافته گامی مهم در راستای شناسایی عوامل تاثیرگذار بیشتر در شیوع چاقی بین انسانها است.
کد خبر: ۲۶۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
از نظر روانشناسی، اهمالکاری یا تنبلی یعنی به آیندهمحول کردن کاری که تصمیم به اجرای آن گرفته ایم. به طور کلی، به تعویق انداختن کار،رفتاری ناپسند و ناراحت کننده است که پیامدهای ناخوشایندی در بر دارد و هرگز نمیتواناز تاخیر در انجام کارها، به تصور و گمان بهتر ارائه کردن آنها دفاع کرد.
کد خبر: ۱۸۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۰۵