تاریخ:
- تشکیل پرونده قضایی علیه فائزه هاشمی پس از انتشار مصاحبه جنجالی
- نبردِ اخلاق و پول در عصر ﻧﺎﺑﺮاﺑﺮی
- پزشکیان: با بحرانهای متعدد روبرو هستیم/ به جایی رسیدهایم که حتی در پرداخت حقوق افراد مشکل داریم
- تجمع موتوری های «تندرو» در تهران بر ای محاکمه روحانی و ظریف (+عکس)
- زیدآبادی: پای لحاف ملا در میان است!
- تیراندازی سربازان اسرائیل به خودروی ارتش لبنان
- کمیته بینالمللی مستقل مستند کرد: ۱۶ هزار مدرک جنایات اسرائیل در غزه
- پاکستان: افغانستان چپ نگاه کند، چشمانش را در میآوریم
- عراق ؛ برنامه واردات گاز از قطر و عمان به جای ایران
برچسب جستجو
وی پس از حضور در مزار شهدای گمنام گفت که برای من موجب افتخار است که بر سر مزار شهید بیست و یک ساله آمده ام.
کد خبر: ۳۹۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
وی افزود: مسئولیت کلیه جلسات رونی کلمن اعم از خصوصی و عمومی برعهده شرکت مربوطه است و فدراسیون تنها نظارت خواهد داشت و هیچ هزینه ای نیز برای این فدراسیون نخواهد داشت.
کد خبر: ۳۹۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
دبیر فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران همچنین از سفر ممدوح الصبیاح ملقب به "بیگ رمی" یکی از بدن سازان سرشناس حال حاضر جهان در این سمینار خبر داد.
کد خبر: ۳۸۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
وی ادامه داد: با وجود تعداد زیاد باشگاه‌ها امکان بروز تخلف نیز وجود دارد. اگر ورزشکاران متوجه عدم تخصص مربیان شدند با گزارش به اداره کل ورزش و جوانان استان ما را مطلع سازند.
کد خبر: ۳۸۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
بودن در کنار گیاهان و گل‌ها نه‌تنها برای روحیه بلکه برای تناسب‌اندام شما هم خوب است. البته باید هنگام باغبانی، به وضعیت کمرتان توجه داشته باشید و در ضمن از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. یک ساعت باغبانی 200 کیلوکالری می‌سوزاند.
کد خبر: ۳۵۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با تاکید بر این که قصد ندارد بانوان را به پرورش اندام سوق دهد، گفت: هدف اصلی ما ارائه آموزش‌های صحیح به مربیان و بانوان به منظور کار با وزنه و آمادگی جسمانی و بدنسازی است. اگر بحث برگزاری کلاس برای آموزش مربیان از سوی وزارت ورزش و جوانان مورد تایید قرار بگیرد، هر چه سریع‌تر این کلاس‌ها را برگزار خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۴۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
با استفاده از این سیستم می‌توانیم میزان ضربات قلب به صورت مینیموم و ماکسیموم و میزان دوندگی بازیکنان و سایر آیتم‌های بدنی تک تک بازیکنان را مورد ارزیابی قرار دهیم.
کد خبر: ۳۴۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
کد خبر: ۲۵۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
یعنی مکمل هایی که گاها برای کنترل وزن تجویز می شود صرفا در مواردی است که پزشک در موارد اجازه داده شده و در مدت زمان مشخصی تجویز می کند برای اینکه به فرد کمک کند با رژیم غذایی خود تطبیق پیدا کند.»
کد خبر: ۲۴۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴
بسياري از افراد، تمرين‌ها را با شدت کافي انجام نمي‌دهند. آنها فکر مي‌کنند فقط تحرك‌داشتن باعث کاهش‌وزن مي‌شود، اما اگر شدت حرکات به حد لازم نرسد، نتيجه مطلوبي نخواهد داشت.
کد خبر: ۲۱۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۹
برخی پزشکان عقیده دارند برای کودکان بسیار جوان انجام تمرینات قدرتی با وزنه ها و یا تجهیزات بدنسازی مناسب نیستند، چرا که بدن و استخوان های آنها به سرعت در حال رشد است و برخی شواهد مبنی بر اینکه چنین ورزش هایی ممکن است سبب جراحت و دیگر مشکلات گردند وجود دارند .
کد خبر: ۲۱۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۴
آنان همچنين اصرار دارند که نبايد براي انجام فعاليت بدنسازي به فاکتور افزايش سن به عنوان يک مانع نگاه کرد، زيرا حتي در سن 80 و 90 سالگي نيز مي‌توان بدنسازي کرد.
کد خبر: ۱۶۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۲۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۰
آخرین اخبار
لامین یامال عمارت ۱۱ میلیون یورویی پیکه و شکیرا را خرید (+عکس) «شب» پرشورترین نمایش پایتخت؛ صدف اسپهبدی در نقشی متفاوت روی صحنه (عکس) ادعای رویترز: تخفیف ۸ تا ۱۰ دلاری نفت ایران به چین؛ بالاترین میزان در یک سال گذشته اوسمار ویرا به پرسپولیس ملحق شد؛ حضور سرمربی برزیلی در کاروان اعزامی به تبریز مدال‌آوری دختر وزنه‌بردار ایران در بحرین؛ حسینی رکورد ۱۲۱ کیلویی دوضرب را ثبت کرد رئیس سازمان اداری استخدامی: صبحانه در وقت اداری ممنوع است در آمریکا پادشاهش نمی‌دانند، در کره برایش تاج طلا ساختند/ ترامپ تاج گرفت و توافق ۳۵۰ میلیارد دلاری امضا کرد مرگ بیش از ۱۰۰ نفر در یک جشنواره مذهبی در هند شوک به آکادمی استقلال؛ لیست تیم ملی نوجوانان بدون نماینده‌ای از آبی‌ها رئیس فدراسیون والیبال: صابر کاظمی در وضعیت بحرانی است؛ به دعای مردم نیاز داریم
پربازدید ها