نعناع؛ پونه؛ ترخون؛ سیر؛ پیاز؛ زیتون پرورده یا زیتون شور. هر چیزی که در سرکه پرورده شده باشد، همراه با بذر کرفس و بذر رازیانه؛ سماق و سوپ سماق.
کد خبر: ۴۹۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
اگر تارهای موی بیشتری را پس از خواب روی متکای خود مشاهده می کنید و یا هنگام شانه زدن موها یا دوش گرفتن با ریزش هر چه بیشتر آنها نسبت به گذشته مواجه می شوید ممکن است دچار کمبود سطوح روی در بدن خود شده باشید.
کد خبر: ۴۹۵۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
کد خبر: ۴۳۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
برای کنترل گرسنگی باید طبق میل و نیازتان غذا بخورید نه اینکه حس گرسنگی را سرکوب کنید.
کد خبر: ۴۱۹۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
در حال حاضر دارویی شبیه به اثر هورمون GLP-1 به صورت یک داروی تزریقی تولید شده و برای بهبود تحمل گلوکز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار گرفته و حال کارشناسان امیدوار هستند با تایید سازمان FDA بتوانند از آن به عنوان یک دارو برای مقابله با مشکل چاقی نیز استفاده کنند.
کد خبر: ۴۰۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
از دیگر فواید فعال کردن این پروتیین می تواند به تقویت حافظه،کمک به کنترل بهتر سطح قند خون و پاکسازی آسیب ناشی از مولکول های رادیکال اشاره کرد.
کد خبر: ۳۹۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
ممکن است مقابله با بولیمیا زمانی که در معرض پیام های گوناگون از طرف رسانه، جامعه و فرهنگ، مربیان، خانواده، و حتی دوستان و همسالان تان قرار می گیرید، سخت باشد. بنابراین چگونه می توانید با این بیماری مقابله کنید در حالی که تمام اطرافیان تان لاغری را به عنوان موفقیت می شناسند؟
کد خبر: ۳۸۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
کد خبر: ۳۷۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
آزمایش های اولیه نشان می دهد که افرادی که به طور منظم از این ماده شیمیایی در غذای خود استفاده کردند، کاهش وزن داشته اند.
کد خبر: ۳۷۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
کارشناسان موثرترین خوراکیهای کنترل کننده اشتها را انواع دانههای آجیل، روغن زیتون، ماهی، شیرگاو و یا گوسفند و میوه آووکادو معرفی کردهاند.
کد خبر: ۳۶۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
حتی پس از پختن، 88 درصد وزن کدوحلوایی را آب تشکیل می دهد. بنابراین معده را پر کرده و جای کمی برای کالری های اضافی می گذارد. از آنجا که 3 درصد آن را الیاف تشکیل می دهد، پس منبع خوبی برای کسب الیاف مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۳۵۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
این مطالعه نشان می دهد که مصرف thylakoids موجب افزایش تولید هورمون سیری و سرکوب هورمون گرسنگی می شود که این به کنترل بهتر اشتها ، عادت های غذایی سالم و افزایش کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۳۵۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
یکی دیگر از دلایل پرخوری، خستگی است. شما می توانید برای مبارزه با این مشکل هم روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یک محیط ساکت و آرام چشمانتان را ببندید و انرژی تحلیل رفته خود را دوباره به دست آورید.
کد خبر: ۳۳۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
کد خبر: ۳۳۱۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۸
وی اظهار داشت: جویدن آدامس میتواند از "پوسیدگی دندان" جلوگیری کند البته به شرطی که آدامس فاقد شکر باشد.
کد خبر: ۳۲۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲
کد خبر: ۳۲۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۶
با ورزش دادن صورت و ماساژ پيشاني، گونه ها و بيني ،سلول هاي صورت به آرامش مي رسند و جريان خون در آن ها كنترل شده ، از اين رو اشتها كم مي شود.
کد خبر: ۲۹۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۱
پزشکان در این خصوص دریافته اند که این نوع بی اشتها یی افراطی در دختران نوجوان می تواند نشان دهنده عدم تشخیص طیف ضعیفی از بیماری اوتیسم در آنها باشد.
کد خبر: ۲۹۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۴
یک مطالعه که پیش از این انجام شده بود، نشان داده است که می توان سطح گرلین را با مصرف یک رژیم غذایی مملو از پروتیین کاهش داد.
کد خبر: ۲۸۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۳
کد خبر: ۲۸۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۳