تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم افسردگی در وی می شود.
                            کد خبر: ۹۶۲۶۲۳   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
                        
                        
            
            متخصصان آمریکایی در یک مطالعه تازه از بیش از ۷۰۰ نفر سوالاتی در مورد رژیم غذاییشان پرسیدند، از جمله اینکه چه مواد غذایی و نوشیدنیهای خاصی را مصرف میکنند (مانند سبزیجات، نان، نوشابههای انرژیزا، شیر و چای) و سپس سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون آنها را آزمایش کردند.
                            کد خبر: ۹۵۹۲۹۵   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
                        
                        
            
            اکثر ما در تمام روز تلاش می کنیم در رژیم غذایی خود تعادل را رعایت کنیم اما اگر این رژیم غذایی متعادل حاوی غذاهای مختلف فرآوری شده تصفیه شده و حاوی قند فراوان باشند آیا باز هم رعایت تعادل کافی و موثر خواهد بود؟
                            کد خبر: ۱۸۳۹۸۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۰/۰۷/۱۳