کورتیزول اغلب بهعنوان «هورمون استرس» شناخته میشود، اما نقشهایی اساسی در تنظیم سوختوساز، التهاب، فشار خون و چرخه خواب و بیداری ایفا میکند. کارشناسان تاکید میکنند که نوسانات سطح کورتیزول طبیعی و مفید است، مگر اینکه با استرس مزمن یا بیماری زمینهای همراه باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
بدن شما ممکن است با سطح بالای کورتیزول، یعنی همان هورمون استرس، دستوپنجه نرم کند؛ هورمونی که بیدعوت وارد برنامهی خواب شما میشود و آن را بههم میریزد.
کد خبر: ۱۰۶۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
افزایش وزن یکی از علائم اولیه میزان بالای کورتیزول در بدن است. این هورمون در بخش های فوقانی بدن به دلیل تجمع چربی در سطح شانه ها، قفسه سینه و پشت محسوس است. افزایش هورمون کورتیزول بدن افراد را در معرض اضافه وزن و چاقی قرار می دهد.
کد خبر: ۶۰۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
گفتني است سطح بالاي اين هورمون بر روي پوست تاثير گذاشته سبب تغيير رنگ و بروز التهاب در آب و در نتيجه از دست دادن زيبايي و طروات آن مي شود.
کد خبر: ۲۸۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
زنانی که اطلاعات دقیقتری نسبت به بدن خود و علائم آن دریافت کرده بودند استرسهایشان را بهتر کنترل کردهاند و میزان کورتیزول و چربیهای ناحیه شکم آنها کمتر شده است.
کد خبر: ۲۰۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۰