آمار نشان میدهد که آمریکا در شمار کشورهایی است که مردم آن بیشترین میزان دریافت کلسیم و در عین حال بالاترین نرخ ابتلا به پوکیاستخوان را دارند که عامل مهم آن، افزایش تنش در زندگی مردم این کشور است.
کد خبر: ۲۷۰۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
مصرف موادغذایی در زمان استرس بر پایه شواهد علمی است. اکثر مردم به این موضوع واقف هستند که در زمان استرس بیشتر غذا می خورند و انتخاب آنها بیشتر از گروه مواد قندی و نشاسته ای است.
کد خبر: ۲۶۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
در میان افرادی که در شب کمتر از 5 ساعت میخوابند، خطر ابتلا به چاقی مفرط 55 درصد افزایش مییابد؛ همچنین خواب کمتر از 6 ساعت در شب احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را 28 درصد افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۴۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۷
هم چنین نور خورشید موجب افزایش ساختن ویتامین دی در پوست می گردد که کارکرد اصلی آن افزایش متابولیسم و کاهش چاقی می باشد .
کد خبر: ۲۲۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
زنانی که اطلاعات دقیقتری نسبت به بدن خود و علائم آن دریافت کرده بودند استرسهایشان را بهتر کنترل کردهاند و میزان کورتیزول و چربیهای ناحیه شکم آنها کمتر شده است.
کد خبر: ۲۰۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۰