کد خبر: ۴۱۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
اگر فرد سیگاری است، صبح ناشتا قبل از آزمایش هم سیگار نکشد، زیرا سیگار باعث افزایش این فاکتور میشود.
کد خبر: ۳۹۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
افراد شاغل بسته به ساعاتي كه در اداره حضور دارند، زمان فعاليتهاي ورزشي خود را بايد تنظيم كنند، اما در مجموع ساعات ابتداي صبح چون غلظت آلايندهها پايين است، براي ورزش صبحگاهي مناسب است.
کد خبر: ۲۱۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۹