کد خبر: ۷۰۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
کد خبر: ۶۷۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
کد خبر: ۶۷۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
کد خبر: ۶۷۱۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
در ۱۰ سال اخیر با روند کاهش جمعیت در کشور ما با بحران سالمندی روبرو هستیم به طوری که در ۳۰ سال آینده جمعیت سالمند کشور سه تا چهار برابر وضعیت کنونی خواهد بود.
کد خبر: ۶۶۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
کد خبر: ۵۸۵۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
برای آگاهی از میزان چربی خون، از سن 20 سالگی به بعد حداقل هر 5 سال یک بار کلسترول، سطح LDL، HDL و تری گلیسیرید خون خود را چک کنید.
کد خبر: ۵۱۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
مواد غذایی حاوی پتاسیم مانند موز و آووکادو باعث بلوغ طبیعی و کاهش فشار خون افراد می شود.
کد خبر: ۵۱۰۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
انجیر منبع غنی پتاسیم است، عنصری که به کنترل فشارخون کمک می کند. پتاسیم می تواند تاثیرات منفی ناشی از نمک بر روی فشارخون را کنترل کند. بسیاری از افراد به قدرکافی میوه و سبزیجات مصرف نمی کنند اما میزان بالای سدیم در قالب نمک استفاده می کنند که می تواند منجر به کمبود پتاسیم شده و احتمالا بروز فشارخون بالا را به همراه دارد.
کد خبر: ۴۹۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
عنصر موثر برای کاهش فشارخون افزایش دریافت پتاسیم است و موز یکی از میوه های سرشار از پتاسیم محسوب میشود. لازم است که بدانید موز همچنین حاوی یک میزان چشم گیری قند طبیعی و کالری است بنابراین نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. توصیه میکنیم برشهای موز را به غلات صبحانه تان اضافه کنید و یا اینکه بعد از غذا آن را به عنوان دسر میل کنید.
کد خبر: ۴۹۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
کد خبر: ۴۶۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
زمانی که کارکرد کلیه ها به زیر 10 درصد برسد، در واقع کلیه های بیمار از کار افتاده است و اگر کارکرد کلیه به 50 درصد رسیده باشد، بیمار علائمی همچون کم خونی، رنگ پریدگی، ضعف را به همراه دارد.
کد خبر: ۴۵۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
کد خبر: ۴۴۶۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
کد خبر: ۴۴۴۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
خمیازه کشیدن طبیعی است اما اگر زیاد و پشت سر هم خمیازه میکشید به این معنا است که بدن شما دارد به شما نشان میدهد که یک چیزی سر جای خودش نیست و شما دچار کمبود خواب هستید.
کد خبر: ۴۴۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
فشار خون بالا علامت ظاهری نداشته و تنها از راه آزمایش فشارخون وجود آن مشخص میشود. ارگانهایی مانند قلب، مغز، کلیه، چشم و عروق بیش از سایر ارگانها در معرض آسیبهای ناشی از فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۴۳۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
وی اظهار کرد: برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها مردم می بایست به صورت مستمر فشار خون خود را کنترل کنند.
کد خبر: ۴۳۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
فشار خون بالا عامل شماره یک سکته مغزی در مردان است. کلسترول بالا نیز میتواند منجر به مشکلات قلبی عروقی شود. مردان بالای بیست سال باید هر سه تا پنج سال سطح کلسترول خود را بررسی کنند. این تست در مردان بالای 50 سال باید هر سال انجام شود.
کد خبر: ۴۲۵۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
پرفشاری خون که یکی از بیماری های شایع و کشنده در عصر حاضر می باشد، به فشارخون بالاتر از 14 بر روی 9 اطلاق می شود.
کد خبر: ۴۲۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
آبغوره خواص گوناگونی دارد. از جمله کمک به هضم غذا، کنترل وزن، مصرف به عنوان منبع ویتامین C و بسیاری موارد دیگر که با نوشیدن اندکی از این نوشیدنی به آن دست خواهید یافت.
کد خبر: ۴۱۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲