تاریخ:
- وزیر دارایی اسرائیل: نابودی برنامه هسته ای ایران به هر قیمتی برنامه ماست
- حمله اسرائیل به فرودگاه صنعا یمن (+عکس)
- «مت گالا 2025» بزرگترین مراسم سالانه مد در نیویورک برگزار شد (+عکس)
- حمله به کلوپ های شبانه دمشق / یک زن کشته شد / ترس از محدودیت های اجتماعی
- هواپیماهای عربستان پس از ۱۰ سال به آسمان ایران برگشتند؛ پروازهای «فلای ناس» از ۲ روز دیگر
- محسنی اژهای : قاطبه محکومین سال ۱۴۰۱ متنبه و ارشاد شدند
- همه آنچه در خوزستان می گذرد در این عکس آمده است
- خوزستان میسوزد، برق میرود؛ صدای مظلومیت خاموش نمیشود
- «ارابههای جدعون» راه افتاد؛ طرح اسرائيل برای اشغال و تخریب کامل غزه
- راز زوجهای خوشحال: این ۳ قانون طلایی
برچسب جستجو
گریپ فروت، سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر است که آن را به یکی از سالم‌ترین مرکباتی تبدیل کرده است که می‌توانید بخورید.
کد خبر: ۹۲۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
گروه تحقیقاتی رویه‌ای را پیدا کرد؛ آن دسته از افرادی که تعامل لحظه‌ای با غریبه‌ها یا مکالمه با آن‌ها را گزارش کردند، در مقایسه با افرادی که از صحبت کردن با غریبه‌ها اجتناب می‌کردند، سطح بالاتری از رضایت یا شادی از زندگی را گزارش کردند.
کد خبر: ۹۲۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
نارنگی یک نوع مرکباتی است که با زردی پوست و طعم ترش و شیرینش شناخته می‌شود.
کد خبر: ۹۲۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
ویتامین B6 یکی از ویتامین‌های گروه B است که برای عملکرد صحیح بدن بسیار حیاتی است. به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در آب، این ویتامین در فرایندهای متعدد بیولوژیکی دخیل است. نام دیگر آن پیریدوکسین است و در تولید سلول‌های خون، عملکرد سیستم عصبی و حتی در تبدیل غذا به انرژی نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۹۲۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
توجه به تاریخ انقضای مواد خوراکی و دور نگه‌داشتن گوشت خام از سایر غذاها از قوانین طلایی پخت‌وپز ایمن است.
کد خبر: ۹۲۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۱۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
امروزه پای مرغ به عنوان یک منبع غنی از کلاژن، مورد توجه قرار گرفته است. این ماده غذایی، دارای فواید سلامتی چشمگیری است.
کد خبر: ۹۱۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
به لیمو درختچه‌ایست بسیار خوش عطر که علاقه‌ی زیادی به نور آفتاب دارد و امروزه در بسیاری از مناطق آفتابی دنیا نیز کشت می‌شود.
کد خبر: ۹۱۸۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
فضای زیر چشم‌های شما می تواند پر از مایع شده و متورم یا پف کرده به نظر برسند. آب و هوای گرم و مرطوب سبب می شود بدن آب بیشتری ذخیره کند. هم چنین کم خوابی مصرف زیاد غذای شور و تغییرات هورمونی نیز از جمله عواملی هستند که سبب حفظ بیشتر آب در بدن میشوند.
کد خبر: ۹۱۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
پتاسیم در حفظ انعقاد خون، انقباضات قلب و بسیاری از واکنش‌‌های بیولوژیک نقش دارد. 100 گرم پیاز قرمز خام نزدیک به 10 درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می‌کند.
کد خبر: ۹۱۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
طبق تحقیقات، ضروری‌ترین مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شامل ویتامین‌های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی است. کمبود هر یک از این مواد مغذی ممکن است توانایی بدن را برای مقابله با عامل بیماری‌زا به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۱۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
خیار میوه ای است که از خواص بی نظیری برخوردار می باشد، همچنین میوه خیار برای سلامتی ، درمان بیماری ها، پوست و مو بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۱۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
به لیمو درختچه‌ایست بسیار خوش عطر که علاقه‌ی زیادی به نور آفتاب دارد و امروزه در بسیاری از مناطق آفتابی دنیا نیز کشت می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
باید بدانید که بعضی از سبزیجات دارای کلسیم هستند. سعی کنید از غذاهایی که با کلم پیچ درست می شوند استفاده کنید. شغلم که اکثرا در غذا های سنتی استفاده می شود سرشار از کلسیم میباشد لازم برای اطلاعات بیشتر بدانید که یک فنجان شغلم پخته شده حدو ۲۰۰ میلی گرم کلسیم دارد.
کد خبر: ۹۱۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
اگر شما هم از آن دسته انسان هایی هستید که دغدغه ابتلا به بیماری‌های مختلف به ویژه آلزایمر را دارند، نوشیدن قهوه را از یاد نبرید!
کد خبر: ۹۱۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
تخمه کدو سرشار از مواد مغذی است و ممکن است فواید بسیاری برای بهبود باروری، سلامت قلب و کنترل قند خون داشته باشد. تخمه کدو با وجود حجم کم، خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۹۱۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
« سیر » برخلاف جسه کوچکی که دارد، سرشار از ویتامین‌های با ارزش است که مصرف به اندازه آن سلامتی بدن انسان را تضمین می‌کند. براساس تحقیقات کارشناسان هر حبه سیر «سه گرم» دارای مقادیری از منگنز، ویتامین ب ۶، ویتامین C، سلنیوم، فیبر،کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین ب ۱ است.
کد خبر: ۹۱۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
شلغم حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم و منیزیوم است. در هر ۱۰۰ گرم از این سبزی ریشه‌ای ۳۰ میلی‌گرم کلسیم و ۱۹۱ میلی‌گرم پتاسیم وجود دارد که می‌تواند بخشی از نیازهای روزانه افراد را تأمین کند.
کد خبر: ۹۱۲۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن می‌تواند به حفظ سلامت روده‌ها، پیشگیری از یبوست و جلوگیری تشکیل از سنگ‌های کلیوی کمک کند.
کد خبر: ۹۱۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
نوشیدن آبی که در ظروف مسی نگهداری شده است، یک بار صبح زود و یک بار در شب برای تامین مقدار مس مورد نیاز بدن کافی است.
کد خبر: ۹۰۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
آخرین اخبار
حمله پهپادی اوکراین به پایتخت روسیه/ تعطیلی چند ساعته فرودگاه‌های مسکو از حوزه قم تا مبارزات انقلاب؛ زندگی و اندیشه‌های شهید مطهری تذکر پزشکیان به محافظش: اجازه بده عکس بگیرد؛ چرا مردم را چپ می‌بینی؟ (فیلم) ماجرای آتش سوزی بر روی پل ابریشم میلک چه بود؟ گل زدن با تابوت در ایتالیا (فیلم) بوشهر/ دستگیری عامل آتش‌سوزی خودروهای شخصی قالیباف فردا سی و ششمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران را افتتاح می‌کند مرتس صدراعظم آلمان شد؛ پیروزی در دور دوم رای‌گیری چالش‌ها و فرصت‌ها در توسعه تمدن اسلامی فعال اسرائیلی: نتانیاهو سند مرگ اسرا را امضا کرد
پربازدید ها