برای افراد بالای ۴۵ سال، انجام منظم یک سری تمرینات خاص برای حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماریهای شایع این سنین و حفظ استقلال فیزیکی ضروری است.
کد خبر: ۱۱۰۴۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
شاید این مرد را ناآگاه خطاب کنید اما واقعیت چیز دیگری است زیرا تقریبا همه افراد با دسترسی به اینترنت حداقل یک بار از چت جی پی تی سوال مرتبط با حوزه سلامت را داشته اند و برای بسیاری از کاربران نیز به یک روال روزانه تبدیل شده است./ اگر تجربه ای مشابه داشته اید در قسمت نظرات برایمان بنویسید...
کد خبر: ۱۰۹۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
تا حالا شده اندازه دور گردن خودتان را بگیرید؟ شاید نه؛ اما به گفته برخی متخصصان، دانستن این اندازه میتواند اطلاعات مهمی درباره وضعیت سلامت شما بدهد؛ حتی بیشتر از شاخصهایی مثل BMI یا نسبت دور کمر به دور باسن.
کد خبر: ۱۰۹۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
برخی از گیاهان خانگی منابع مستقیمی برای سلامتی دارند. به نظر میرسد که صرف وجود یک گیاه در داخل منزل موجب تسهیل کارکردشناختی و هیجان مثبت میشود.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
بسیاری از زنان نیز از نبود امنیت اجتماعی در ساعات شبانه بهعنوان مانعی جدی برای پیادهروی یاد میکنند. از سوی دیگر، فشار اقتصادی و ساعات کاری طولانی، فرصت ورزش را به حداقل رسانده است.
کد خبر: ۱۰۹۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
شامگاه جمعه در شبکه های اجتماعی شایع شده بود که یک آمبولانس از سمت منزل حسن روحانی، رئیس جمهور سابق حرکت کرده است.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
از تمیزی گرفته تا سرطان، جرم گوش میتواند سرنخهای شگفتانگیزی دربارهی وضعیت سلامتتان ارائه دهد.
کد خبر: ۱۰۹۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
برخی از گیاهان خانگی منابع مستقیمی برای سلامتی دارند. به نظر میرسد که صرف وجود یک گیاه در داخل منزل موجب تسهیل کارکردشناختی و هیجان مثبت میشود.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
کاسبی درباره وضعیت سلامتی خود میگوید: ۵ سال است که در بستر بیماری هستم. از کمر به پایین توان حرکت ندارم. قلب و ریهام هم مشکلاتی دارند و با دستگاه اکسیژن، زندگی میکنم. بخشی از این مشکلات ثابت است اما میتوان جلوی بخش دیگری را گرفت که شرایطم بدتر از این نشود.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
روزنامه هندوستان تایمز با انتشار این مطلب نوشت: دونالد ترامپ، رئیس جمهور ایالات متحده با انتشار پیامی در تروث سوشال شایعات درباره وضعیت سلامتی خود را رد کرده و نوشت که «هیچوقت در زندگیام حالم به این خوبی نبوده است.»
کد خبر: ۱۰۹۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
براساس پژوهشی در سال ۲۰۲۲، برخلاف BMI که گاهی اوقات گمراهکننده است (مثلاً یک بدنساز حرفهای ممکن است BMI بالایی داشته باشد اما چاق نباشد) اندازه دور گردن میتواند نشانهای برای «چربی احشایی» (چربی مضری که اطراف اندامهای داخلی را میپوشاند) باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
پیادهروی و دویدن هر دو فواید زیادی برای سلامتی دارند. انتخاب بهترین گزینه بستگی به اهداف سلامتی، توانایی حرکتی و سلیقه شخصی شما دارد.
کد خبر: ۱۰۸۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
کراتین از باشگاه ورزشی خارج شده و به مرکز گفتگوهای سلامت عمومی پیوسته است. این مولکول قدرتمند، نیروی نهفتهای برای مغز، پیری سالم و انرژی سلولی است.
کد خبر: ۱۰۸۰۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
طبق یافتههای آنان، در مقایسه با افرادی که تنها ۲ هزار قدم در روز برمیدارند (که حداقل میزان حرکتی در نظر گرفته میشود)، آنهایی که روزانه ۷ هزار قدم برمیداشتند ۴۷٪ خطر مرگ از تمامی علل را کاهش داده بودند.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
اگر علائمی مثل سرفه، تنگی نفس، درد قفسه سینه، تحریک چشم یا گلودرد، تشدید علائم آسم یا آلرژی داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
یک مطالعه بینالمللی جدید نشان داد که هفته کاری چهار روزه بدون کاهش حقوق، رفاه کارگران را از جمله نرخ فرسودگی شغلی کمتر، سلامت روان بهتر و رضایت شغلی بالاتر، به ویژه برای افرادی که بیشترین کاهش ساعات کاری را داشتهاند، به طور قابل توجهی بهبود میبخشد.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
بسیاری از کارآفرینان که به مرحلهای از موفقیت رسیدهاند، به اشتباه تصور میکنند که با افزودن محصولات جدید یا گسترش بیش از حد در بخشهای مختلف، میتوانند مشکلات را حل کنند. اما واقعیت این است که گاهی مشکل اصلی در خود کسبوکار نیست، بلکه در استراتژی بازاریابی و جذب مراجعین است.
کد خبر: ۱۰۷۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
گروهی از دانشمندان با انجام تحقیقاتی دریافتند که تنهایی آنقدرها هم که فکر میکردند برای سلامتی خطرناک نیست.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
امسال در هفتمین سال برپایی این موکب در کرمان، بمناسبت تقارن با ولادت رهبر انقلاب حضرت آیت الله خامنه ای پویش نذر یک میلیون صلوات جهت سلامتی و طول عمر معظم له برگزار شد که در همان ساعات اولیه بیش از یک میلیون صلوات به سامانه پیامکی موکب ارسال شد.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
آیا تا به حال با خود فکر کردهاید چرا با اینکه میدانید ورزش برای سلامتیتان مفید است، باز هم انگیزهای برای انجامش ندارید؟
کد خبر: ۱۰۷۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵