کد خبر: ۴۱۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
بیماریهای لثوی در مراحل ابتدایی خود به صورت «ورم لثه» ظاهر میشود و ممکن است هنگام مسواک زدن خونریزی کند. اگر آن درمان نشود به شکل پیوره یا پیرادندانآماس (Periodontitis) یا همان بیماری بافتهای اطراف دندان درمیآید.
کد خبر: ۴۰۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
این انگشتر با استفاده از نوعی رایانه مستقل بر تعادل، خواب، فعالیت، تمدد اعصاب و بازیابی نظارت میکند.
کد خبر: ۴۰۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
نظیفی نقش ورزش در تندرستی را یادآور شد و تصریح کرد: هدایت مردم به سمت ورزش گام موثری در کمک به سلامت افراد جامعه و کاهش هزینههای درمان است.
کد خبر: ۳۹۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
در حال حاضر بحثهای زیادی در مورد تاثیر گجتها و گوشیهای هوشمند بر سلامتی وجود دارد، از تابشهایی که آنها ساطع میکنند تا چگونگی کار با این دستگاهها، میتوانند از عوامل تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۳۹۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
ماساژ درمانی یکی از عادات معمول زندگی در تایلند است. مردم این کشور معتقدند این کار میتواند به تسکین دردهای جسمی و همچنین رفع اضطراب کمک کند.
کد خبر: ۳۹۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
یکی از بزرگترین مشکلاتی که دوندگان مرتکب میشوند این است که هم سریع و هم طولانی میدوند. این کار مشکلات زیادی ایجاد میکند. برای هر جلسه دویدن یا راه رفتن هدفی داشته باشید. تصمیم بگیرید که در یک جلسه یا دوی سریع انجام دهید یا دوی آرام و طولانی مدت. بدین ترتیب آسیب نمیبینید.
کد خبر: ۳۹۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد.
کد خبر: ۳۹۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
کد خبر: ۳۸۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
داشتن یک رژیم غذایی مملو از سبزیجات به کاهش خطر ابتلا به سرطان های ریه، کولون، سینه ، دهانه رحم، مری، معده، مثانه، لوزالمعده و تخمدان کمک می کند.
از سوی دیگر گیاهان پر رنگ تر مانند بروکلی، کلم، هویچ، گوجه فرنگی و سبزیجات برگدار مواد مغذی بیشتری دارند.
کد خبر: ۳۸۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
کد خبر: ۳۸۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
زمانی که ما ناراحت یا عصبی هستیم و یا استرس داریم، اغلب مکانیزم قدرتمندکنترل کننده بدن را در این شرایط فراموش می کنیم: تنفس عمیق! با در نظرگرفتن و کنترل تنفس، می توانیم ضربان قلب و اعصاب را آرام کرده و آرامش بیشتری پیداکنیم.
کد خبر: ۳۸۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
یافتهها نشان داد نداشتن خواب عمیق موجب از دست رفتن حافظه کوتاه مدت میشود و حتی جایگزین کردن کمبود خواب در روزهای دیگر نمیتواند مانند یک خواب عمیق شبانه عمل کند. چرا که فرایند یادآوری رویدادها در ذهن طی ۲۴ ساعت شکل میگیرد.
کد خبر: ۳۷۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
کد خبر: ۳۷۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
با کنار گذاشتن سیگار، الکل، کمتر تماشا کردن تلویزیون، ورزش کردن، رعایت شاخص جرم بدنی عادی و رعایت رژیم غذایی با کیفیت می توان از بروز بیماری های قلبی عروقی در سه چهارم زنان جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۷۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
دوغ کفیر میتواند جانشین مناسبی برای کسانی باشد که روزانه از شیر استفاده نمیکنند. نکته قابل توجه برای تمامی دوغها این است که رنگ دوغ باید سفید، سفید شیری و از نظر طعم و بو مطبوع و فاقد هرگونه طعم و بوی خارجی باشد.
کد خبر: ۳۷۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: اثربخشی و فواید اسیدهای چرب امگا 3 بیشتر است و دارای اثرات ضد التهابی هستند.
کد خبر: ۳۷۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
پشت میز نشینها بخوانند
کد خبر: ۳۶۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۶
سالانه عده قابل توجهی به سرطان دهان میشوند که اکثر آنها بالای 60 سال سن دارند. اغلب این افراد دیر متوجه بیماریشان میشوند و در صورت مصرف دخانیات نیز احتمال ابتلایشان بیشتر است.
کد خبر: ۳۶۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
چنانچه به جای ارسال این امواج مضر و مخرب - که به گفته مسئولین هواشناسی کشور، همین امواج باعث عدم پیشبینی توفان در پایتخت و کشته شدن انسانهای بیگناه شده بود - هزینههای آن را صرف ساخت برنامههای مفید و نیز آموزش همگانی مردم برای مقابلههای فرهنگی بهتر و همچنین افزایش سطح اگاهیهای عمومی میکردیم، نظاممان مردمیتر و منسجمتر و حتی بیکاری کمتری نداشتیم؟
کد خبر: ۳۵۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴