مطالعات اخیر حاکی از آن است که اصلاح شیوه ی زندگی به وسیله افزایش فعالیت بدنی ،کاهش وزن و تغییر عادات غذایی سبب به تاخیر انداختن شانس ابتلا به بیماری دیابت ملیتوس و کاهش بیماری قلبی گشته است.
کد خبر: ۲۱۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۰
امروزه چاقی در کودکان به صورت یک مشکل بسیار بزرگ و همه گیر در آمده است.گزارشات اخیر نشان می دهد که از هر سه کودک در آمریکا یک کودک دچار چاقی و یا اضافه وزن است. از دهه 1960 میلادی تاکنون تعداد جوانان و کودکان مبتلا به چاقی سه برابر شده است.
کد خبر: ۲۱۱۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۴
«ديويس» ميافزايد: ورزش ذخيرههاي ميتوکندري را در مغز شکل ميدهد و بر اين اساس ميتواند مانع از شکلگيري بيماريهاي مغزي نظير آلزايمر شود.
کد خبر: ۲۰۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۱
وزن خود را در حد سالم نگهداريد و اگر اضافه وزن داريد وزنتان را حتما كم كنيد.
کد خبر: ۲۰۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۳