نه گفتن

برچسب جستجو
آیا تا‌به‌حال در موقعیتی قرار گرفته‌اید که نیاز به کمک داشته باشید، اما از درخواست کمک‌کردن امتناع کرده باشید؟ ممکن است شرایط بسیار سختی را تحمل کرده باشید، اما همچنان کمک‌گرفتن برایتان سخت بوده و ترجیح داده‌اید که هر طور شده، خودتان از پس آن بربیایید!
کد خبر: ۱۰۶۹۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

نه گفتن بدون اینکه دست و دل مان بلرزد و احساس گناه کنیم، مهارتی ضروری در زندگی هر کسی است که دستکم خودش را دوست دارد و برای تلاشش ارزش و حرمت قائل است.در این مقاله، به 6 کلیدی دست یابید که به شما در توسعه این مهارت و تعیین مؤثر مرزهای‌ مشخص‌تان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۵۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲

کودکانی که از سنین پایین مهارت « نه گفتن » را تمرین می‌کنند، کمتر در معرض خطر سوءاستفاده‌های روانی، کلامی و حتی فیزیکی قرار می‌گیرند و در بزرگسالی روابط بین‌فردی سالم‌تری را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۴۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰

در زندگی مشترک خیلی اوقات زوجین کارهایی می‌کنند که هیچ رغبتی به آن ندارند. خیلی‌ها این اقدامات را همراهی می‌دانند. از «دوست ندارم با دوستت رفت‌ و آمد کنی» گرفته تا جملاتی از این دست، مواردی هستند که همسر ما نباید ما را به تبعیت از نظرش مجبور کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

نه گفتن به این معنی نیست که شما سختگیر یا نامهربان هستید. در برخی شرایط خاص، این بهترین پاسخی است که می توانید بدهید.
کد خبر: ۹۶۰۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

رفتار خوب مهرطلب‌ها با سایرین به دلیل مهربانی آنها نیست بلکه بیشتر شبیه به نوعی باج‌دهی به دیگران برای کسب رضایت آن‌هاست و به بهای ایجاد مشکل برای خود.
کد خبر: ۹۵۰۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

معروف است که «”نه” خود یک جمله‌ی کامل است.» و اگر با افرادی سر و کار دارید که هر بار که به آن‌ها نه می‌گویید، شما را مجبور به توضیح دادن می‌کنند، احتمالاً دلیلش تداعی‌های منفی‌ای است که این کلمه دارد و باعث می‌شود فکر کردن به خود، جرمی بزرگ به نظر برسد.
کد خبر: ۹۳۰۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

متد “نه” گفتن در واقع یک واکنش روانی خودکار برای دست‌یابی به خواسته‌های درونی است. نوعی اعلام استقلال از طرف کودک به خانواده رخ می‌دهد که اغلب پاسخ درستی به آن داده نمی‌شود و این برخورد اشتباه خود منجر به تشدید رفتارهای مخالفت محور کودکان خواهد شد.
کد خبر: ۹۰۱۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

کد خبر: ۷۱۵۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

کد خبر: ۵۰۵۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

کد خبر: ۳۰۷۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۷

اعظم مومنی تبار
کد خبر: ۲۸۱۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۱

کد خبر: ۱۹۸۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۳

آخرین اخبار
پربازدید ها