تاریخ:
- اطلاعات: حاکمیت ایران بر جزایر سه گانه، سنگ محک سنجش عمق استراتژیک مسکو و پکن است
- روزنامه کیهان «دستگاه قضائی و مراکز اطلاعاتی» را به سادهانگاری متهم کرد
- آقای رئیس جمهور بگویید «اسب» را چگونه تحویل گرفتید قبراق یا چلاق؟
- اطلاع رسانی عضو شورای مرکزی یک حزب جدید به شرط افشا نشدن نام
- تقدیر از تحقیقات علمی حوزه علمیه در باره جنس چاقو برای بریدن سر گوسفند
- امروز با حافظ: سه بوسه کز دو لبت، کردهای وظیفهٔ من
- انفجار در مسجد امام علی (ع) شهر حمص سوریه / 8 شهید و 18 زخمی (+عکس) / یک گروه تندرو، مسوولیت انفجار را برعهده گرفت
- امتیاز ۴۴ مدرسه غیر انتفاعی چرا لغو شد؟
- بیانیه شدیدالحن پرسپولیس : آگاهانه سکوت کرده ایم
برچسب جستجو
کد خبر: ۶۰۱۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
دراز و نشست و کرانچ بدن را در موقعیت بدی قرار میدهند و ممکن است که باعث آسیب رسیدن به گردن ، شانه ها و ستون فقرات شوند.
کد خبر: ۶۰۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
مرتبا از طریق اقای سلطانی فر پیگیر مسایل ورزش ، ورزش زنان و نتایج قهرمانان در رشته های مختلف و جوانان کشور هستم و امیدوارم همانطور که فوتبال ایران پنج ستاره شد ، سایر بخش های کشور نیز چنین باشند.
کد خبر: ۶۰۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب میآید و میتواند سلامت قلب را افزایش دهد. در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست.
کد خبر: ۶۰۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
در صورتی که خستگی ناشی از وزنه زدن و ورزش های قدرتی برای چند روز در بدن باقی می ماند و بر استقامت بدن تاثیر میگذارد. بنابراین بهتر است که بین ورزش هوازی و قدرتی ۲۴ ساعت فاصله وجود داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
روزهای تعطیل خود را با یک ورزش کوتاه مدت آغاز کنید، پنج دقیقه ورزش با شدت زیاد انجام دهید. به این ترتیب در ابتدای روز کالری می سوزانید و می توانید در طول روز انرژی از دست رفته را تامین کنید.
کد خبر: ۵۹۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
کد خبر: ۵۹۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
کد خبر: ۵۹۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
کد خبر: ۵۹۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
کد خبر: ۵۹۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
کد خبر: ۵۹۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
کد خبر: ۵۹۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
کد خبر: ۵۹۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
کد خبر: ۵۹۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
کد خبر: ۵۹۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
این اقدام حاصل فشاری است که از سوی جنبش جهانی «#MeToo» علیه هر نوع آزار جنسی زنان اعمال شده است.
کد خبر: ۵۹۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
کد خبر: ۵۹۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه های بدون کافئین باشد، تولید اسید معده را تحریک می کند.
کد خبر: ۵۹۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
کد خبر: ۵۹۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
کد خبر: ۵۹۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
آخرین اخبار
غنیسازی آرد در آستانه تغییر؛ اسیدفولیک حذف میشود یا ادامه مییابد؟ ذهنآگاهی چیست ؟ دستگیری عاملان درگیری در شهر جدید سهند (فیلم) استایل خاص شبنم مقدمی کنار همسرش در مراسم رونمایی کتاب (عکس) رآکتورهای همجوشی فقط انرژی تولید نمیکنند؛ شاید ماده تاریک نیز بسازند روزنامه جمهوری اسلامی: چرا در برابر طالبان کوتاه آمدید و ترورهای آنها را نادیده گرفتید؟ خودکشی نوجوانان و اختلالات خواب «فرانک» در 75 سالگی و در کنار گوهر خیراندیش؛ سال 98(عکس) شاهکار مهندسی برنی استریملاین ؛ آیرودینامیک خودرو از اینجا شروع شد نه دوران مدرن! (فیلم) قیمت جهانی طلا امروز شنبه ۶ دی ۱۴۰۴
پربازدید ها