کد خبر: ۶۱۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
کد خبر: ۶۱۲۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
کد خبر: ۶۱۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
کد خبر: ۶۱۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی است که به کاهش وزن و تاثیرگذاری ورزش کمک میکند. گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۶۱۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
کد خبر: ۶۱۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
کد خبر: ۶۱۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
کد خبر: ۶۱۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
کد خبر: ۶۱۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
کد خبر: ۶۱۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
کد خبر: ۶۱۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۱۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۱۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
تداوم انجام تمرینات قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمریناتی که با کمک وزن بدن انجام می شوند در برنامه شما قرار داشته باشند.
کد خبر: ۶۱۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
کد خبر: ۶۱۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
قرار است قیمت بلیتهای مراسم افتتاحیه المپیک ۲۰۲۰ حداکثر ۲۶۰۰ دلار و حداکثر قیمت بلیتهای افتتاحیه پارالمپیک ۲۰۲۰، ۱۳۰۰ دلار باشد.
کد خبر: ۶۰۹۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
کد خبر: ۶۰۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
کد خبر: ۶۰۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
مطالعات به این نکته اشاره دارند که گرسنگی موجب می شود تا بدن کربوهیدارت های ذخیره شده را بسوزاند که می تواند روند کاهش وزن را تسریع کند. اما برخی معایب و اشکالات چندان از این مزایای تناسب اندام دور نیستند.
کد خبر: ۶۰۹۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
میزان خواب مورد نیاز برای هر فردی متفاوت است، اما بیشتر مردم حداقل به هفت ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت بدن و روان خود نیاز دارند.
کد خبر: ۶۰۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵