تاریخ:
- موسسه تحقیقات آب: باید برای شرایط بحران آبی در تهران آماده شویم
- منظور ترامپ کدام "پیمان ابراهیم" است؟
- کابوس کودک همسران پای سفره عقد
- آمریکا وضعیت اضطراری ملی درباره ایران را تمدید کرد
- معاون اجرایی رئیسجمهور: بیشتر مردم دغدغه سیاسی ندارند؛ مردم نان، گوشت و برنج میخواهند
- ترامپ: ایران لغو تحریم ها را می خواهد؛ ببینیم چه می شود/ من تا حد زیادی مسئول حمله اسرائیل به ایران بودم
- مرگ 3 عضو یک خانواده در تصادف وانت با خودرو حمل زباله
- آسمان ایران گرانتر از جهان!/ پروازهای داخلی رکورد گرانی را شکستند
- مجلس در جست و جوی ۳۰ هزار پزشک عمومی گمشده ایرانی
برچسب جستجو
تیم ملی کبدی بانوان کشورمان از ساعت ۱۰:۲۰ صبح امروز به وقت محلی در مرحله نیمه نهایی به مصاف چین تایپه رفت.
کد خبر: ۹۱۰۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
کورن فلکس در واقع غلات ورقه شده است که با شیر طعم عالی دارد. خوردن یک کاسه کورن فلکس با شیر پس از ورزش یک تغذیه سالم و سیر کننده و مقوی است. برگه های غلات در این میان وعده سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و دیگر ویتامین های لازم برای بدن است.
کد خبر: ۹۰۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
داشتن بدن ورزیده و شکم شش تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس پک معمولا ایده ال بسیاری از مردان و حتی نوجوانان شده است ولی داشتن فیزیک بدنی مناسب و قوی به معنای سلامت کامل جسمانی است؟
کد خبر: ۹۰۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
گنجاندن مقدار زیادی سبزیجات در رژیم غذایی، نقش مؤثری در کاهش وزن دارد. مطالعات نشان می‌دهد که افزایش مصرف سبزیجات منجر به کاهش وزن قابل توجهی در افراد سالم می‌شود و هم‌چنین به کاهش خطر چاقی کمک می‌کند. سبزیجات مملو از ویتامین‌های مغذی، مواد معدنی و فیبر هستند و به طور کلی کالری کمی دارند؛ که همین موضوع، این گروه غذایی را به یک میان‌وعده عالی برای افرادی تبدیل می‌کند که به دنبال کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۹۰۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
کاروان ورزشی چین در پایان روز دوم بازی های آسیایی هانگژو با 39 مدال طلا، 21 نقره و 9 برنز (69 مدال) در جایگاه نخست رده‌بندی مدالی قرار گرفت و فاصله‌اش را با سایر رقبا افزایش داد.
کد خبر: ۹۰۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
بهترین زمان روز برای افراد علاقه‌مند به ورزش و کاهش وزن ، زمان موردعلاقه خودشان است. من به مردم دستور نمی‌دهم که اگر واقعا ورزش صبحگاهی را دوست ندارند، صبح‌ها ورزش کنند. اگر آن‌ها این زمان را دوست ندارند، می‌توانند زمان دیگری را انتخاب کنند.
کد خبر: ۹۰۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
باشگاه النصر عربستان با ارسال نامه‌ای رسمی به فدراسیون فوتبال ایران، برای میزبانی ایران از تیم عربستان رسما تشکر و قدردانی کرد.
کد خبر: ۹۰۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
مرجان سلحشوری تنها ملی‌پوش پومسه بانوان پس از شکست حریفانی از بنگلادش و مالزی، در مرحله نیمه نهایی مقابل رقیبی از ژاپن باخت و به مدال برنز رسید.
کد خبر: ۹۰۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
از ساعت ۵:۳۰ صبح هم در رقابت با تیم‌های کره، تایلند، چین، ویتنام و قزاقستان توانست با رکورد ۷:۱۷:۸ دوم شد.
کد خبر: ۹۰۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
در ادامه رقابتهای کشتی فرنگی قهرمانی ۲۰۲۳ جهان در بلگراد و در رقابتهای فینال و رده بندی سه وزن دوم، مهدی محسن نژاد برای کسب مدال برنز وزن ۶۰ کیلوگرم به مصاف اسلام جون بهرام اف از ازبکستان رفت که 3 بر 3 بازنده شد تا در رده پنجم جهان قرار بگیرد.
کد خبر: ۹۰۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
سانسور های صداوسیما که پیش از این شامل رقابتهای خارجی و تماشاگران خارجی می‌شد، این بار به ورزشکاران ایرانی رسید.
کد خبر: ۹۰۷۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
زمانی که شما با شکم خالی ورزش می‌کنید، نه‌تنها کیفیت فعالیت‌های بدنی خود را کاهش می‌دهید بلکه توانایی بدن برای بازسازی خودش را هم ضعیف می‌کنید. زمانی که فردی با شکم خالی اقدام به انجام فعالیت‌های نیمه‌حرفه‌ای تا حرفه‌ای می‌کند، احتمالا سطح قند خونش پایین است.
کد خبر: ۹۰۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان ۲۰۲۳ عربستان به پایان رسید و تیم مردان ایران سوم شد.
کد خبر: ۹۰۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
بالاترین رقمی که امسال برای خرید یک بازیکن در فوتبال ایران پرداخت شده، ۱۰۴ میلیارد تومان است که رقمی بیش از ۲ میلیون دلار برای ۲ سال است. عددی باورنکردنی و عجیب و غریب که البته بخشی از آن بابت دریافت رضایت نامه این بازیکن پرداخت شده است.
کد خبر: ۹۰۷۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
رئیسی : بانوان هم برای ورزش ایران و هم در حوزه‌های فرهنگی، علمی و اجتماعی افتخارات فراوان آفریدند. باید موانع ورزش بانوان برچیده شود و بیش از این به ورزش بانوان بها داده شود. تجهیزات ورزشی نیز باید در همه ابعاد تامین شود و در اختیار ورزشکاران قرار گیرد.
کد خبر: ۹۰۶۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
پیاده روی منظم با فواید زیادی برای سلامتی همراه است و سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند روزانه ۱۰۰۰۰ قدم بردارید تا خطر مرگ و میر کاهش یابد. با این وجود، آیا این توصیه‌ای درست است یا افسانه‌ای بیش نیست؟
کد خبر: ۹۰۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
چالش بزرگ‌تر برای "محمد بن‌سلمان" تنوع بخشیدن به اقتصاد عربستان سعودی است. اقتصاد این کشور سال گذشته رشد ۸.۷ درصدی را تجربه کرد و باعث شد تا آن عربستان سریع‌ترین رشد در مقایسه با اقتصاد سایر کشور‌های عضو گروه جی - ۲۰ در سال ۲۰۲۲ میلادی را داشته باشد
کد خبر: ۹۰۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش های ساده مانند پیاده روی روزانه می تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و سکته مغزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
10 مزیت ورزش در فضای باز را در این اینفوگرافیک ببینید:
کد خبر: ۹۰۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
ملی پوشان هاکی کشورمان توانستند ۱۰ بر یک ژاپن را شکست دهند و بعد از ۵۱ سال و برای نخستین بار در تاریخ رشته المپیکی هاکی چمنی ایران به مرحله یک چهارم نهایی صعود کرد.
کد خبر: ۹۰۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
آخرین اخبار
دادستانی استانبول حکم بازداشت نتانیاهو را صادر کرد نجات معجزه‌آسای راکب موتورسیکلت در پی سقوط به دره گل محمدی: با حضور بانوان در ورزشگاه، قوی‌تر شدیم وزیر دفاع پاکستان: مذاکرات صلح با افغانستان در استانبول شکست خورد اتحادیه اروپا قوانین صدور روادید برای اتباع روس را سخت‌تر کرد مدارس برخی شهرستان‌های خوزستان فردا شنبه غیرحضوری شد جاده کندوان یک‌طرفه شد خانه رویایی لبوبو در بانکوک/ طراحی عجیب اسباب بازی فروشی پاپ مارت که مرز واقعیت و خیال را محو کرده است(+تصاویر) شورولت ورانیو؛ جذابیتی که تمام نمی شود (عکس) آیتم غم انگیز از صابر کاظمی با صدای محمدرضا تندروان (فیلم)
پربازدید ها