مطالعات محققان انگلیسی بر بیش از ۲۰۰ نوزاد شش تا یک ساله نشان داد که خواب نیم روزی به مدت سی دقیقه یا بیشتر می تواند تاثیرات مثبتی بر حافظه و یادآوری خاطرات در کودکان داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۶۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
مصرف آهن، سطح هوشیاری ذهنی و نیز انرژی بدن افزایش میدهد. گوشت مرغ، انواع گوشت قرمز، لوبیاها و میوهجات خشک از منابع خوب آهن به شمار میروند.
کد خبر: ۱۹۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۷