سیب منبع عالی فیبر است و همین باعث میشود که این میوه قند پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
در بین این مواد، "اسید اورسولیک" که به میزان بسیار بالایی در پوست سیب دیده می شود یکی از موادی است که بیشترین تاثیر را بر روی تقویت عضلات دارد.
کد خبر: ۱۶۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۲۰