بهتر است با یك متخصص در مورد رژیمغذایی تان مشورت كنید.
کد خبر: ۳۵۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
حمام آفتاب گرفتن سبب قهوهای شدن پوست میشود اما خوردن میوه و سبزی باعث درخشان شدن و رنگ طلایی پوست میشود.
کد خبر: ۳۵۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
مقدار متوسط میوه ای که در این مطالعه در نظر گرفته شده بود ، 150 گرم یعنی به اندازه یک سیب بود.
کد خبر: ۳۵۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
بزرگمهر اذعان داشت: دستگاه گوارش انسان بعد از مدتی به این مسئله عادت میکند و مشکل مصرف فیبر و کاهش جذب مواد مغذی کم کم و به مرور زمان برطرف میشود.
کد خبر: ۳۵۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۴
کد خبر: ۳۵۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۳
با افزایش سن، احساس تشنگی نیز کمتر میشود بنابراین احتمال کمآبی بدن بیشتر میشود؛ بهتر است یک بطری آب همواره همراه داشته باشید.
کد خبر: ۳۵۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴
کد خبر: ۳۴۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۵
این کارشناس کشاورزی اضافه کرد: استفاده غیرمتعارف انواع سموم از جمله حشره کش، قارچ کش، کنه کش و سایر سموم علف کش در مزارع برای تولید محصول گوجه فرنگی و دیگر محصولات جالیزی از جمله خیار، سبزی و صیفی زنگ خطر را به صدا درآورده است.
کد خبر: ۳۴۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۴
بعضی از میوه ها و سبزیجات مانند زغال اخته، تمشک، انگور سیاه، انجیر، پرتقال، فلفل سبز تیره، کلم پیچ و اسفناج غنی از رنگدانه هستند که باعث محافظت پوست در برابر اشعههای ماورابنفش میشوند.
کد خبر: ۳۴۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۳
کد خبر: ۳۴۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۱
میوه های بنفش و آبی مانند تمشک نیز جزو میوه های ضد سرطان شناخته شدهاند و مزایای فراوانی نظیر تقویت حافظه، اثر ضد التهابی و افزایش جذب کلیسیم دارند و به آنها میوه جوانی و ضد پیری میگویند.
کد خبر: ۳۴۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۸
این کارشناس تغذیه افزود: برخی میوه ها مانند توت٬ انجیر٬ موز٬ خرما و کشمش خیلی شیرین و قند ساده شان از سایر میوه ها بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
بیشتر مردم گمان میکنند برخی میوه های جدید مانند شلیل بشقابی، پرتقال قرمز یا هلو انجیری که در حجم انبوه تولید و روانه بازار میشوند، پیوند بین دو میوه مختلف است اما اینها خودشان نوع خاصی از میوه هستند. چنین محصولاتی، حاصل اصلاح ژنتیکیاند و این اصلاح ژنتیک هم لزوما مصنوعی نبوده است.
کد خبر: ۳۳۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۲
هر ساله از 15 خردادماه تا نزدیک مردادماه قیمت میوه های نوبرانه شکسته و به تدریج کاهش مییابد.
کد خبر: ۳۳۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۰
بهترین راه برای رهایی از چروکهای پوستی و مبارزه با سرطانها،خوردن میوه ها با پوست است.
کد خبر: ۳۳۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۰
میوه های له و گندیده چندین برابر میوه های سالم و نارس خاصیت فیبری دارند و حجم مایعات آنها نیز بیشتر است.
کد خبر: ۳۳۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۹
کسانی که به دلیل عملکرد نامناسب سیستم گوارشی بخصوص روده ها، تحمل هضم فیبر خام میوه را ندارند، بهتر است برای نفع بردن از فیبر و مواد مغذی میوه ها از کمپوت آن استفاده کنند زیرا فیبر میوه پخته، آبپز یا بخارپز شده در مقایسه با فیبر میوه تازه بهتر هضم و تحمل می شود.
کد خبر: ۳۳۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۵
کد خبر: ۳۳۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۹
مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۳۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۸
مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۳۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۵