تاریخ:
- پیگیری پرواز تبریز - باکو / ساخت گذرگاه مرزی جدید ایران و آذربایجان
- قیمت لحظه ای دلار، لیر، درهم، سکه، تتر و ... (نهم اردیبهشت ۱۴۰۴)
- اولتیماتوم بانک مرکزی به صرافی‌های رمزارز
- تذکر رهبری به بنادر کشور در مورد عدم بازدید به موقع کانتینرها در نوروز 96
- ایران " اتاق خبر بحران" لازم دارد
- ایران و آذربایجان در آستانه توسعه روابط به سطح راهبردی
- آکسیوس : مذاکرات ایران و آمریکا شنبه ۱۳ اردیبهشت در رم برگزار می شود
- روایت حسن روحانی از پذیرش پرونده هستهای : سانتریفیوژی که از دلال گرفته بودیم، دست دوم بود و همه جا را آلوده کرد/ رهبری فرمودند این بار را از دوش من بگیر!
- نظرسنجی جدید عصر ایران: نمره به وزیر ارتباطات
برچسب جستجو
بدن برای ساخت هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز و برخی هورمون‌ها به آهن نیاز دارد. آهن همچنین از ماهیچه‌ها، مغز استخوان و عملکرد اندام‌های سالم حمایت می‌کند. دو نوع آهن در غذا وجود دارد. «آهن هِم» که از گوشت به دست می‌آید و «آهن غیر هِم» که در گیاهان وجود دارد و کمتر جذب بدن می شود.
کد خبر: ۱۰۵۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
میزان مرگ و میر ناشی از سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۵۵ سال از اواسط دهه ۲۰۰۰ به طور سالانه حدود ۱ درصد افزایش یافته است و پیش‌بینی می‌شود که تعداد تشخیص‌ها در افراد زیر ۵۰ سال تا سال ۲۰۳۰ دو برابر شود.
کد خبر: ۱۰۵۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
دو نوع آهن در غذا وجود دارد. «آهن هِم» که از گوشت به دست می‌آید و «آهن غیر هِم» که در گیاهان وجود دارد و کمتر جذب بدن می شود.
کد خبر: ۱۰۵۴۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
بدن برای ساخت هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز و برخی هورمون‌ها به آهن نیاز دارد. آهن همچنین از ماهیچه‌ها، مغز استخوان و عملکرد اندام‌های سالم حمایت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
زمانی که نوزاد شما بین ۴ تا ۶ ماه دارد، شما معمولا می‌توانید مواد غذایی خرد شده را به رژیم غذایی آنها اضافه کنید. میوه یکی از مهمترین مواد غذایی مغذی است که غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای کودک است. کارشناس مامایی میوه هایی که در زمان شروع غذای کمکی به نوزادان می‌توان استفاده کرد را نام برد.
کد خبر: ۱۰۵۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر در ایران و سایر نقاط دنیا است. سکته مغزی که به عنوان حمله مغزی نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که لخته‌ای جریان خون بخشی از مغز را مسدود می‌کند یا زمانی که یک رگ خونی در مغز می‌ترکد. این می‌تواند منجر به آسیب مغزی، ناتوانی طولانی مدت یا حتی مرگ شود.
کد خبر: ۱۰۵۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
میوه مانک (Monk Fruit)، یک شیرین‌کننده طبیعی است که تا ۳۰۰ برابر شیرین‌تر از قند بوده و فاقد کالری و کربوهیدرات است. این میوه با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، گزینه‌ای سالم برای جایگزینی قند در رژیم‌های مختلف و مدیریت دیابت است. با فواید بی‌نظیرش، میوه مانک یک انتخاب عالی است.
کد خبر: ۱۰۵۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
تمامی میوه ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه ها از قبیل موز و انبه نسبت به سایرین حاوی میزان قند بالاتری هستند.
کد خبر: ۱۰۵۰۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
آیا رژیم غذایی شما فاقد منیزیم است؟ متخصص تغذیه میوه هایی را معرفی می‌کند که به‌طور طبیعی سطح منیزیم بدن‌تان را افزایش می‌دهند
کد خبر: ۱۰۵۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزیجات با روش‌های ساده و خلاقانه، می‌تواند عادات غذایی سالم را از سنین پایین در آنها نهادینه کند.
کد خبر: ۱۰۴۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
انگور سرشار از رسوراترول است؛ یک ترکیب طبیعی که عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد و التهاب مغز را کاهش می‌دهد. رسوراترول یک پلی فنول است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. براساس مطالعات انجام‌شده، مصرف مکمل‌های رسوراترول به مدت شش ماه باعث بهبود عملکرد حافظه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
آمله از دیرباز به عنوان یک میوه دارویی استفاده شده است. این مقاله را بخوانید تا بدانید چگونه به سلامت موی شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
در حالی که هدف از توزیع میوه های تنظیم بازاری، کاهش قیمت‌ها و حمایت از مصرف‌کنندگان است، قیمت‌های تعیین‌شده برای پرتقال و سیب در تهران، بالاتر از نرخ‌های موجود در بازار آزاد است.
کد خبر: ۱۰۴۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
افزایش استحکام استخوان‌ها و مفاصل؛ کلسیم موجود در انجیر خشک تا حد زیادی به افزایش تراکم استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کند و درصد ابتلاء به پوکی استخوان را به حداقل می‌رساند.
کد خبر: ۱۰۴۴۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
مردم استان تهران از پنجشنبه می‌توانند میوه شب عید را با قیمت مصوب تهیه کنند. بر اساس اعلام رئیس جهاد کشاورزی استان، هر کیلو پرتقال 42 هزار تومان و هر کیلو سیب 53 هزار تومان عرضه خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
این درست است که میوه ها برای رژیم غذایی ضروری هستند. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌ایدکه اگر پس از غذا میوه بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟ مصرف میوه بعد از غذا یک عادت رایج است، اما می‌تواند هضم غذا را مختل کرده و بر سلامت کلی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۴۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
دانشمندان می‌گویند خوردن برخی میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی‌اکسیدان، ممکن است از بدن انسان در برابر آسیب‌های ناشی از میکروپلاستیک‌ها محافظت کند.
کد خبر: ۱۰۴۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
در تمام کشورهای دنیا مناسبت‌هایی وجود دارد که در آن ایام تقاضای برخی کالاها افزایش پیدا می‌کند. این کشورها از طریق کنترل صادرات و واردات، بازارشان را تنظیم و تثبیت می‌کنند. اما در ایران به دلیل صادرات بیش از حد قیمت میوه ها گران شده است.
کد خبر: ۱۰۴۱۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
بدیهی است که مصرف میوه و سبزیجاتِ بیشتر می‌تواند برای سلامتی مفید باشد؛ با این حال، اینکه آیا میوه ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.
کد خبر: ۱۰۴۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
این میوه منبع خوبی از چربی‌های سالم، فیبر و چندین ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D است. اگرچه محتوای ویتامین D در آووکادو نسبت به سایر منابع نسبتاً کم است، اما مصرف آن می‌تواند به دریافت این ویتامین کمک کند.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
آخرین اخبار
پیش‌بینی معاون حقوقی رئیس‌جمهور از تصویب پالرمو در مجمع تشخیص صدرنشینی فجر سپاسی با وجود تساوی؛ دیدار با نفت مسجدسلیمان، تعیین‌کننده صعود یک آنتی‌اکسیدان مهم برای داشتن عمر طولانی از منابع غذایی ما کنار رفته است نجات شجاعانه بچه گوزن از چنگال مرگ در رودخانه یخ‌زده روسیه (فیلم) ادعای مشاور امنیت ملی ترامپ: دیپلماسی سازنده با ایران در جریان است؛ همه گزینه‌ها روی میز تصاویری از وضعیت گرد و غبار و هوای ناسالم خوزستان (فیلم) وزیر اسبق کار: مهمترین ناترازی کشور، کمبود عقل و تدبیر در اداره امور است افزایش مصدومان آتش‌سوزی سرویس مدرسه ارومیه به ۱۱ نفر مخالفت کمیسیون اقتصادی مجلس با طرح تحقیق و تفحص از بانک مرکزی مجلس: حادثه بندر شهید رجایی منشأ خارجی ندارد
پربازدید ها