تاریخ:
- آلودگی هوا، مدارس ۴ شهر خوزستان را به تعطیلی کشاند
- هشدار جدی نسبت به کاهش سن مصرف الکل در کشور
- اولین واکنش پژمان جمشیدی به ادعاهای شاکی پروندهاش بعد از خروج از کشور: قسم به دانه های خاک مادرم همه اش ساختگی و دروغ است
- معاملات توکنی مسکن؛ شیوه جدید خرید آپارتمان در ایران
- نتانیاهو دستور «حملات سنگین» به غزه را صادر کرد
- پژمان جمشیدی به ترکیه رفت
- توضیحات سردبیر هم میهن درباره از دسترس خارج شدن سایت روزنامه
- ایرنا: سایت روزنامه هممیهن از دسترس خارج شد
- ماجرای ضرب و شتم کودک معلول در کلاردشت/ بهزیستی مازندران: موسسه منحل شد
- احمد زیدآبادی: انتشار روزنامه دیگر امتیاز نیست، «همهاش ارزانی خودتان!»
برچسب جستجو
تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند که قرارگیری در معرض سطوح بالاتر آلودگی هوا با کاهش عملکرد ریه همراه است. از سوی دیگر، رژیم غذایی سالم به‌ویژه رژیمی غنی از میوه‌ها و سبزیجات با عملکرد بهتر ریه‌ها ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۱۰۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
میوه‌هایی که نامشان اشاره می شود هم خوشمزه و مغذی هستند و هم به طور طبیعی سطح کراتینین خون را پایین می‌آورند.
کد خبر: ۱۱۰۶۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
آنزیم‌های گوارشی، مانند پروتئاز، لیپاز و آمیلاز، نقش مهمی در خرد کردن مواد غذایی به مولکول‌های کوچک و قابل جذب دارند. برخی از میوه‌ها به‌طور طبیعی حاوی آنزیم‌های متنوعی هستند که به کمک دستگاه گوارش و حفظ سلامت آن می‌آیند.
کد خبر: ۱۱۰۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
رصد قیمت میوه، سبزیجات و صیفی‌جات در هفته منتهی به ۱۶ مهر ۱۴۰۴ نشان می‌دهد بازار همچنان با رشد شدید قیمت‌ها روبه‌روست. سبزیجاتی مانند خیار، کاهو و کلم قرمز با قیمت‌هایی در بازه ۶۰ تا ۷۰ هزار تومان به فروش می‌رسند و برخی میوه‌های داخلی نیز رکوردهای قیمتی را شکسته‌اند.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
ما باید بدانیم که کدام میوه‌ها و سبزیجات با تولید گاز طبیعی به فرایند رسیدن خود کمک می‌کنند و این‌که مقدار این گاز چه نقشی در سرعت فاسد شدن آنها دارد.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
بیشتر ما می‌دانیم که آلودگی هوا برای سلامتی ما، به خصوص سلامت ریه‌هایمان، مضر است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که خوردن مقدار زیادی میوه ممکن است به کاهش برخی از این اثرات مضر - حداقل برای زنان - کمک کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
یک کارشناس تغذیه می‌گوید: میوه‌های خیلی شیرین یا پرکالری به این دلیل که قند خون و انرژی بدن را سریع بالا می‌برند و می‌توانند خواب را مختل کنند، بهتر است نزدیک به زمان خواب مصرف نشوند یا کمتر مصرف شوند.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دستگاه گوارش، کاهش نفخ و تنظیم حرکات روده دارد. دکتر جوزف سالهاب، متخصص گوارش آمریکایی، ۵ میوه غنی از منیزیم را معرفی کرده که با مصرف آنها می‌توانید به بهبود هضم و سلامت روده‌ها کمک کنید.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
بسیاری فکر می‌کنند هنگام کاهش وزن باید از میوه‌ها دوری کنند، اما دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش و نویسنده کتاب آشپزی، این باور را کاملاً رد می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
رخی از روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند
کد خبر: ۱۰۹۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
با توجه به شرایط بازار از الان نمی توان پیش بینی راجع به قیمت داشت، هرچند طبق روال سنوات قبل پیش بینی ما در این مقطع ارزانی قیمت است.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
برخی از میوه‌ها به‌دلیل داشتن فیبر بسیار بالا و ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی‌شان می‌توانند در کاهش التهاب روده و حفظ سلامتی این اندام مهم موثر باشند.
کد خبر: ۱۰۹۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
این هفت میوه با فیبر، ویتامین‌ها و آنزیم‌های ویژه خود، سیستم ایمنی را تقویت و هضم غذا را بهبود می‌بخشند. مصرف منظم آنها سلامت کلی بدن را حمایت کرده و انرژی و شادابی روزانه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
کمیسیون اروپا اعلام کرده است که «مصرف کیوی سبز با افزایش دفعات مدفوع به عملکرد طبیعی روده کمک می‌کند». به زبان ساده یعنی کیوی سبز به هضم و کارکرد روده‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
خوردن میوه و سبزیجات برای سلامت بدن خیلی مهم است، ولی بعضی از آنها ممکنه باقیمانده سم داشته باشند. برای همین شستن درست ضروری است.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
گلابی، میوه‌ای خوش‌طعم و سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان است که از بهبود هضم تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و ریوی، خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
کاشت گلابی در گلدان، تجربه‌ای شیرین و متفاوت از باغبانی است که می‌تواند حتی در کوچک‌ترین فضاها، حال و هوای یک باغ میوه را به خانه بیاورد. تصور کنید در بالکن یا حیاط خلوتتان، شاخه‌های سبز و پرگل گلابی رشد کرده و در نهایت میوه‌های آبدار و خوش عطرش را به شما هدیه دهند. در این مقاله از مجله اکالا، آموزش کاشت گلابی در گلدان و روش نگهداری از آن را برایتان شرح خواهیم داد.
کد خبر: ۱۰۸۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
بخش کشاورزی همچنان سهم بالایی از مصرف منابع آبی استان را به خود اختصاص داده؛ در حالی که طبق اعلام مسئولان، نزدیک به ۳۰ درصد محصولات کشاورزی پیش از رسیدن به مصرف‌کننده، به ضایعات تبدیل می‌شوند و میلیاردها مترمکعب آب در این چرخه از بین می‌رود.
کد خبر: ۱۰۸۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
از جمله فواید طالبی این است که با داشتن فیبر می‌تواند موجب کاهش فشار خون و کاهش کلسترول شده و از این طریق به سلامت قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
تماشای کلیپی از ظاهر واقعی میوه‌ها و سبزیجات پیش از تغییرات ژنتیکی، شگفتی مخاطبان را برانگیخته است؛ تصاویری که نشان می‌دهد بسیاری از خوراکی‌های امروزی، در گذشته چهره‌ای کاملاً متفاوت داشته‌اند.
کد خبر: ۱۰۸۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
آخرین اخبار
آلودگی هوا، مدارس ۴ شهر خوزستان را به تعطیلی کشاند تصادف مرگبار موتورسوار در پایان تعقیب پلیس آمریکا (فیلم) تفاهم ایران و افغانستان درباره انتقال زندانیان شایع‌ترین عوامل گوش درد چیست؟ (فیلم) مدیرعامل اسبق استقلال درگذشت آشپزی روستایی در آذربایجان؛ کباب کردن بره در تنور گِلی (فیلم) هشدار جدی نسبت به کاهش سن مصرف الکل در کشور قاتل «شینزو آبه» به جرم خود اقرار کرد حماس: همچنان به توافق آتش‌بس پایبندیم مواجهه گردشگران با شیر در جاده معبد گجرات هند (فیلم)
پربازدید ها