بی شک الگوی خواب صحیح یکی از ارکان تندرستی است. کما اینکه مطالعات بسیاری حاکی ازآنند که کم خوابی  و پر خوابی می تواند..
                            کد خبر: ۲۲۷۷۵۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
                        
                        
            
            با بالا رفتن سن اختلالات مربوط به خواب مثل آينه خواب، سندرم پاهاي بيقرار و... باعث ميشود كه فرد امكان رفتن به مرحله سوم و چهارم خواب را كمتر تجربه كند. در اين دو مرحله فرد به خواب عميق فرو ميرود.
                            کد خبر: ۲۱۰۱۹۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۱/۳۰
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۱۶۷۴۵۵   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۰/۰۳/۰۹