به مو میرسد اما پاره نمیشود
احساس غرق شدن، آن لحظهای که زیر فشار زندگی، کار، مسئولیتو بارهای عاطفی احساس له شدن میکنیم، حس ناآشنایی نیست؛ بسیاری از ما آن را تجربه کرده ایم. تنگناهایی که فکر می کنیم به بن بست رسیده ایم. اما همیشه مفرّی هست؛ بیایید با راهکارهایی تجربی، ساده اما کارآمد برای خلاصی از این احساس، بیشتر آشنا شویم.
کد خبر: ۱۱۰۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
مونا کرمی: فشار روانی ناشی از جنگ باعث شد فرزندش "حامی" ۱۰ روز زودتر از موعد مقرر به دنیا بیاید.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
آیا میدانستید شدت و مدت زمان پاسخ به محرک های اضطراب و استرس ، تنها دو مورد از تفاوتهای اساسی بین آنها هستند؟ استرس و اضطراب، دو روی سکه سلامت روان اند که اغلب با هم اشتباه گرفته میشوند. با ما همراه باشید تا در ۴ دقیقه، به ۶ تفاوت کلیدی آنها پی ببرید.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
کد خبر: ۱۰۷۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
فشارهای روانی ممکن است باعث شود که بسیاری تظاهر به شادی کنند، در حالی که در سکوت رنج میبرند.
کد خبر: ۱۰۵۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
بسیاری از زنان همچنان مجبور به انجام کارهای خانه هستند و فشار روانی که بر آنها تحمیل میشود، بسیار نامرئیتر از کارهایی است که عملا در خانه انجام میدهند و به همین دلیل نیز تعریف این موضوع سختتر است.
کد خبر: ۷۱۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
اینستاگرام میخواهد به طور آزمایشی تعداد لایک عکسها و ویدئوها را بهجز برای خود پستکنندگان عکس و ویدیو، غیر قابل رؤیت کند.
کد خبر: ۶۹۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
کد خبر: ۶۳۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
کد خبر: ۶۱۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
کد خبر: ۵۹۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
چای و قهوه نه تنها فشار روانی و استرس را کم نمی کنند بلکه آن را افزایش میدهند یاد خدا استرس را کم میکند. رفتن به طبیعت و ورزش نیز در کاهش فشارهای روانی موثر هستند.
کد خبر: ۲۵۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۱
وی درباره تفاوت خشونت میان مردان و زنان اظهار داشت: خشونت در میان همسران انواع مختلفی مانند فیزیکی، جسمی و روانی را شامل می شود که درگیری و ضرب و جرح شایع ترین آن بوده که در جامعه رو به افزایش است.
کد خبر: ۲۲۰۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۳
این تحقیقات افزود: زنان در معرض خطر احساس علائم حملات قلبی و اختلالات چرخه خون در قلب بعد از عواطف شدید یا استرش روحی و روانی هستند.
کد خبر: ۲۱۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۵
با نگاهی به سوابق کابینه ها در تاریخ رژیم صهیونیستی متوجه می شویم که هیچ گاه یک حزب نتوانسته است اکثریت مطلق کرسی های کنست را در اختیار بگیرد و به این ترتیب کابینه های این رژیم، کابینه هایی ائتلافی بوده که عمدتا به انتخابات زودهنگام ختم شده اند.
کد خبر: ۲۱۳۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۰
فشار مزمن و مداوم ناشی از شوکهای روحی و روانی میانگین بروز عفونتها در خون انسان را افزایش میدهد که این امر به نوبه خود باعث بالارفتن خطر ابتلا به بیماریهای خطرناک به ویژه بیماریهای قلبی میشود.
کد خبر: ۲۰۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۱۶
چای سیاه یا چای گیاهی خلق و خوی شما را بهتر میکند چای پونه، چای گل یاس، گل لاله و یا دیگر چایهای گیاهی همچون دارو به آرامش ذهن و سیستم بدنی کمک میکند.
کد خبر: ۱۷۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۲