اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطانزای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند.
کد خبر: ۵۱۳۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
گذر
کد خبر: ۵۱۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
این که پیش از خواب – فاصله زمانی بین شام و خواب در نظر گرفته می شود - باید چیزی بخورید یا خیر به موضوعی داغ در دنیای تغذیه تبدیل شده است.
کد خبر: ۵۰۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
افزایش هورمونهای جنسی مردانه در نیمی از زنان مبتلا به هیرسوتیسم دیده میشود. این افزایش میتواند به علل مختلفی ایجاد شود. بهعنوان مثال در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی كیستیك آندروژنها (هورمونهای جنسی مردانه) افزایش مییابند.
کد خبر: ۴۹۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
کد خبر: ۴۸۸۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
کلیپ فوق العاده جالب و دیدنی غذا خوردن شبیه به ربات.
کد خبر: ۴۸۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
باید در زمان معمول وعدههای غذاییتان، غذا بخورید. برای اینکه مقداری کالری کمتر مصرف کنید تا یک وعدهی حجیم یا پر کالری بخورید، وعدهای از غذاهایتان را نادیده نگیرید. اگر این کار را انجام دهید، ممکن است خیلی گرسنه شوید.
کد خبر: ۴۸۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
کد خبر: ۴۷۶۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
غذا خوردن آگاهانه عملی است که آگاهی انسان را در مورد عادات غذا خوردن افزایش می دهد و به انسان اجازه می دهد که با وقفه ایجاد کردن میان محرک ها و اقداماتش،عمل درست را اتخاذ کند.
کد خبر: ۴۷۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی که انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب می زند و موجب اختلال در یادگیری و یادآوری می شود.
کد خبر: ۴۳۹۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
کد خبر: ۴۱۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
متخصصان مشاهده کردند پشههایی که مدت زمان غذا خوردن آنها محدود شده بود، خواب بهتر، وزن کمتر و نسبت به گروه دیگر قلب سالمتری دارند.
کد خبر: ۳۸۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
کد خبر: ۳۸۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
کد خبر: ۳۴۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
مشاور تغذیه: نیم ساعت قبل از صرف غذا و یک ساعت بعد از آن نباید آب فراوان نوشید چرا که مانع جذب کامل غذا شده و انسان دچار سوءهاضمه میشود.
کد خبر: ۳۴۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۴
برخی افراد در نیمه شب با احساس گرسنگی از خواب بیدار می شوند و میل به غذاخوردن دارند.. این سندرم آزاردهنده زمانی اتفاق می افتد که ژن های هماهنگ کننده ساعات غذاخوردن و خواب مختل می شوند.
کد خبر: ۳۳۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۳
این متخصص بهداشت روان گفت: استرس و اضطراب موجب افزایش وزن افراد میشود چرا که فرد برای فرار از آن به خوردن که فعالیتی لذتبخش است پناه میبرد.
کد خبر: ۳۲۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۰
کد خبر: ۳۲۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۰
کد خبر: ۳۲۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۴
یک زن کرهای با غذا خوردن در مقابل یک «وبکم» و نمایش این لحظات به هزاران نفر از طریق سایت، درآمدزایی میکند.
کد خبر: ۳۱۸۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۱