تاریخ:
- هواپیماهای عربستان پس از ۱۰ سال به آسمان ایران برگشتند؛ پروازهای «فلای ناس» از ۲ روز دیگر
- محسنی اژهای : قاطبه محکومین سال ۱۴۰۱ متنبه و ارشاد شدند
- همه آنچه در خوزستان می گذرد در این عکس آمده است
- خوزستان میسوزد، برق می‌رود؛ صدای مظلومیت خاموش نمیشود
- «ارابههای جدعون» راه افتاد؛ طرح اسرائيل برای اشغال و تخریب کامل غزه
- راز زوجهای خوشحال: این ۳ قانون طلایی
- علیه ناهنر
- ترامپ: یک دختربچه به 30 عروسک نیازی ندارد / به جای 30 تا عروسک، 2 تا عروسک بخرید / نیازی نیست بچه ها 250 تا مداد داشته باشند 5 مداد کافی است
- درباره «133 مرد سرخ پوش» که در نمازخانه جمع می شوند: کاردینال ها کیستند؟ / از ایران هم کسی هست؟
برچسب جستجو
برخلاف سایر غلات، کوینولا موجب پایین آوردن قند خون می شود و در عوض ولع انسان را برای مصرف قند و کربوهیدارت باز می دارد.
کد خبر: ۳۹۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
مارچوبه حاوی سطح زیادی اینولین است. اینولین یک فیبر غیرقابل هضم است که به عنوان یک پروبیوتیک، یک نوع ماده مغذی عمل کرده و باکتری های مفید دستگاه گوارش را تغذیه می کند.
کد خبر: ۳۹۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
ویتامین A و امگا 3 از مکمل‌های مهمی هستند که در پیشگیری از اختلالات بینایی به ویژه در کاهش علائم خشکی چشم نقش تعیین کننده‌ای دارند. ویتامین‌های B و E در پیشگیری از بیماری‌های شبکیه‌ای نظیر دژنراسیون ماکولا نقش عمده‌ای را ایفا می‌کنند .
کد خبر: ۳۹۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
آووکادو از نظر چربی خیلی غنی است در حالی که سایر میوه ها و سبزی ها این طور نیستند. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین‌های گروه B و غنی از آنتی اکسیدانهایی مثل ویتامین E ،C و لوتئین (رنگدانه گیاهی) است.
کد خبر: ۳۹۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
افرادی که سبزیجات مصرف می‌کنند نه تنها گوشت کمتری می خورند بلکه از خوردن نوشیدنی‌های حاوی کالری، غلات تصفیه شده و مواد قندی نیز پرهیز می‌کنند.
کد خبر: ۳۸۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
وزیر جهاد کشاورزی همچنین با اشاره به ذخیره سازی بیش از 140 هزار تن مرغ منجمد در سردخانه های کشور، اظهارداشت: مرغ به اندازه کافی ذخیره شده و به اندازه کافی نیز در حال تولید است.
کد خبر: ۳۸۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
اضافه وزن، ضعف سیستم استخوانی، دیابت، افزایش فشار خون، تحریکات پوستی، آکنه، قاعدگی نامنظم، خستگی مزمن و افسردگی از شایع ترین عوارض جانبی این دارو ها محسوب می شوند.
کد خبر: ۳۷۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
اگر تخم انگل در سبزی باشد بر اثر حرارت از بین می‌رود، اما ممکن است آلودگی که بر روی دست‌ها ایجاد شده از بین نرود، چرا که دست با همه جا تماس دارد و احتمال اینکه انگل وارد بدن شود، وجود دارد.
کد خبر: ۳۶۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
کلم‌ها خانواده بزرگی دارند. کلم برگ، گل کلم، بروکلی، بروکسل، کلم سنگ و غیره. این سبزیجات پرخاصیت، کم کالری بوده و حاوی میزان زیادی ویتامین C هستند. علاوه بر این کلم‌ها حاوی ترکیبات ضدسرطانی قوی به نام «ایندول‌ها» نیز می‌باشند.
کد خبر: ۳۶۶۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
کد خبر: ۳۶۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
افراد سيگاري براي آسودگي وجدانشان توجيه‌‌هايي ميكنند که به هيچ‌وجه پايه علمي ندارد و صددرصد غلط است. بيشتر دود سيگار وارد ريه ميشود و کمتر روي دستگاه گوارش تاثير ميگذارد بنابراين هيچ اثري بر هضم غذاها ندارد.
کد خبر: ۳۶۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
وی یادآوری کرد: مصرف انواع مرکبات، لیموشیرین و ... نیز به دلیل محتوای بالای ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از سرماخوردگی و کاهش دوران بیماری کمک کند.
کد خبر: ۳۵۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۸
یکی از بارزترین مثال‌های سبزیجات نشاسته‌دار، سیب زمینی است. سیب‌زمینی به دلیل بالا بودن میزان نشاسته موجود در آن، می‌تواند برای افراد دیابتی و افرادی که دارای قند‌خون بالایی هستند مضر باشد.
کد خبر: ۳۵۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
با افزایش سن، احساس تشنگی نیز کمتر می‌شود بنابراین احتمال کمآبی بدن بیشتر می‌شود؛ بهتر است یک بطری آب همواره همراه داشته باشید.
کد خبر: ۳۵۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴
وی با تاکید بر دقت و نظارت بیشتر مسئولان وزارت بهداشت بر سلامتی و درمان مردم گفت: هم اکنون تعداد مبتلایان به دیابت در کشور بیداد می‌کند و روند رو به رشد ابتلا به بیماری‌های غدد و سرطان‌ها در کشور نشان‌دهنده استفاده بی‌رویه سموم و آفت‌کش‌ها و آبیاری ناسالم محصولات کشاورزی است.
کد خبر: ۳۴۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۵
کد خبر: ۳۴۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱
وی افزود: دستور شستشوی سه مرحله‌ای سبزی و صیفی در پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت آورده شده و این روش بارها نیز از صدا و سیما پخش شده است.
کد خبر: ۳۴۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
میوه‌ها و سبزیجات دارای کالری هستند و افرادی که قصد دارند وزن خود را پایین آورند باید مجموع انرژی دریافتی بدنشان را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۴۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
فلفل‌های زرد، نارنجی و قرمز منبع بسیار خوبی از کاروتنوئیدها هستند. کاروتنوئیدها گروهی از مواد شیمیایی گیاهی می‌باشند که سلامت چشم‌ها را به همراه دارند.
کد خبر: ۳۳۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
سبزیجات ی مثل پیاز، سیر، نخود فرنگی و باقلا جزء سبزیجات ی هستند که این روز‌ها اکثرا در فریزر‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۳۳۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۰
آخرین اخبار
ارتباط عجیب گنجشکها با قحطی بزرگ چین / ۴۵ میلیون نفر کشته شدند (فیلم) رازهایی درباره رشد خوب، تکثیر و گلدهی گل شمعدانی دستگیری ۸ سرشاخه اصلی یک شرکت هرمی با ۱۷ هزار عضو آیا استرس و اضطراب باعث دردهای عضلانی می‌شود؟ بازداشت عامل حریق عمدی خودروها وزیر خارجه طالبان هفته آینده به تهران می‌آید عضو ارشد انصارالله : جنگ یمن ارتباطی با مذاکرات ایران و آمریکا ندارد برق ادارات پُرمصرف تهران قطع می‌شود کشورهای بزرگ جهان چقدر به واردات وابسته هستند؟ (+ اینفوگرافی) گانتس : باید برای حمله به تاسیسات هسته‌ای ایران آماده باشیم ؛ توانش را هم داریم
پربازدید ها