زیبایی اهمیت ما به خودمان این است که در زمانی که وقت داریم، برای زمانی که وقت نداریم برنامه ریزی کنیم و میان وعده مناسب را در ظرفی کوچک، مناسب به محلی که می رویم آماده کنیم
کد خبر: ۲۵۱۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
کدو حلوایی منبع آنتی اکسیدان ها است و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر میآید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین A تبدیل میشود.
کد خبر: ۲۵۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹
بتاکاروتن سیستم دفاعی بدن و قدرت بینایی را تقویت میکند. پژوهشها نشان داده است زمانی که برخی از سبزیجات با اندکی روغن سرخ میشوند میزان بتاکاروتن آنها چند برابر میشود.
کد خبر: ۲۴۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۴
کاروتنوئید دارای رنگدانه های طبیعی زرد تا قرمز است و در موادغذایی از قبیل هویج، گوجه، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل و زرده تخم مرغ یافت می شود. دیر زمانی است که از این ریز ماده به عنوان یکی از عوامل پیشگیری از سرطان یاد می شود.
کد خبر: ۲۴۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۳
فضانوردان چینی قصد دارند به منظور فراهم آوری ذخیره غذا و اکسیژن لازم برای فضانوردان، در آینده سبزیجات تازه را در ایستگاه های فضایی بر روی ماه یا مریخ رشد دهند.
کد خبر: ۲۴۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۳
اخیرا یک محصول که از آن با عنوان "کاغذ تازه" یاد می شود ادعا کرده است که می تواند مواد غذایی از جمله میوه ها و سبزیجات را چهار برابر بیشتر از زمان عادی تازه نگاه دارد و این در حالی است که تنها چیزی که در این کاغذ وجود دارد ادویه جات است.
کد خبر: ۲۴۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۲
کد خبر: ۲۴۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۳۰
فیبر یک نام عمومی برای برخی از کربوهیدارت هاست. موادی که در سبزیجات و غلات به وفور یافت می شوند و بدن نمی تواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن حل نمی شود و مانند دیگر مواد بدنی جذب نمی شود، همچنان نقش موثری را در سلامت افراد بازی می کند.
کد خبر: ۲۴۱۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
از دیگر خواص جعفری دفع کننده سموم و چربیهای و مواد زاید رسوب کننده در بدن است و میتوان از آن به عنوان یک ماده شوینده برای دهان استفاده کرد و آن را غرغره نمود.
کد خبر: ۲۳۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۴
بیتردید از جمله خواص هلو از بین بردن چین و چروکهای پوست و جلوگیری از به وجود آمدن آنهاست، به همین دلیل از این میوه برای تهیه ماسکهای صورت و پوست استفاده میشود.
کد خبر: ۲۳۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۰
کلم پیچ از جمله سبزیجات ی است که شما میتوانید به راحتی تهیه کنید استفاده از آن در سالاد بینظیر است؛ در کنار طعم و مزه بسیار خوبی که دارد شما میتوانید آن را یک ماده بسیار خوب برای جلوگیری از آلرژی نیز به حساب آورید.
کد خبر: ۲۳۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۵
منبع: اقتصاد ایران آنلاین
کد خبر: ۲۳۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۶
ظاهرا رایگان بودن استفاده از کانال فاضلاب، عدم نیاز به انرژی برق و داشتن ازت و فسفر و مهمتر از همه عدم برخورد قانونی، استفاده از فاضلاب برای آبیاری مزارع سبزی را برای برخی کشاورزان از آب تصفیه شده سالم، آسانتر و به صرفهتر کرده است.
کد خبر: ۲۲۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۲
غذای کودک مهمترین عامل رشد جسمی و ذهنی وی در دوران کودکی و نوجوانی است. اما همواره والدین از عدم دریافت غذای مناسب یا کافی توسط فرزندانشان نگرانند.
کد خبر: ۲۲۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۷
کد خبر: ۲۲۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۰
مصرف غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای، گندم و جو، کالری کمتر و تنظیم کلسترول را به همراه خواهند داشت. امروزه غلات سبوس دار در تهیه بیسکوییت، کلوچه، خمیر پیتزا، ماکارونی و نان گندم استفاده می شوند.
کد خبر: ۲۲۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۰
شواهد علمی جدید نشان داده است داشتن تغذیه مناسب و مصرف غذاهای مغذی در زنان باردار تا چه حد می تواند حائز اهمیت باشد.
کد خبر: ۲۲۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۲
از ریواس برای تهیه غذاهای متعدد استفاده میشود اما آیا میدانستید که برگهای آن مسموم کننده است؟ برگهای ریواس حاوی ۲ ترکیب به نام اکسالیت و آنتراکوینون گلیکوسید است که به بدن ضرر میرساند.
کد خبر: ۲۱۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۸
برخی از مطالعات این موضوع را مطرح کرده اند که یبوست عملکردی که در اثر عادات غذایی یا عادات محیطی و یا علل اجتماعی و روانی می باشد در بین کودکان سنین مدرسه در حال شیوع است.
کد خبر: ۲۱۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۶
متخصصان كرهاي پس از مطالعه روي گروهي از شركت كنندگان كه مدت پنج روز در يك معبد بودايي مستقر شده بودند، به اين نتايج دست يافتند.
کد خبر: ۱۹۷۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۴