تاریخ:
- قوه قضاییه هر گونه بازداشت و یا کشف فساد در «حفاظت اطلاعات» را تکذیب کرد
- لاریجانی: خواستههای آمریکا ته ندارد/ ایرانیان باید سر حرف خود بایستند
- ۵۰ استاد با دانشگاه شریف قطع همکاری کردهاند
- علی ربیعی: ایران پس از جنگ، سیاست متفاوتی میطلبد؛ نه این سیاست که مردم را ناراضی می‌کند، حافظ امنیت هم نیست
- بازداشت فردی که قصد تشکیل گروه مسلح برای مبارزه با بی حجابی داشت / وکیل دادگستری: چشم حضرات مدعی روشن!
- دوئل چپ و لیبرال در خیابان دموکراسی
- ادامه نزاع صحرای غربی و مراکش / استقلال، فدرالیسم، جنگ یا اختلاف آرام؟
- مهاجرانی: تولید سوخت و خودرو باکیفیت اولویت دولت است
- پیام از آمریکا برای از سرگیری مذاکرات؛ سخنگوی دولت تایید کرد (+فیلم)
برچسب جستجو
دوبله اختصاصی از مجموعه تد
در این ویدیو از مجموعه تد می‌فهمیم که «شهامت» فقط اراده‌ی ذهنی نیست، بلکه ریشه در مغز ما دارد — در پروتئینی به نام BDNF، ماده‌ای که مثل کود برای سلول‌های مغزی عمل می‌کند و با ورزش و تمرکز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۹۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
محققان دریافتند که تمرینات قدرتی استاتیک مانند «وال سیت» (صندلی خیالی) و «پلانک» (قرار گرفتن روی آرنج در حالی که کمر و باسن در یک خط باشد) ممکن است در کاهش فشار خون موثرتر از گزینه‌های رایج مانند کاردیو یا تمرینات اینتروال با شدت بالا باشند.
کد خبر: ۱۰۷۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
اگر به امید داشتن شکم عضلانی و خوش‌فرم دائما در حال انجام این تمرینات هستید، ممکن است وقت خود را هدر دهید. چرا که حرکت پلانک می‌تواند جایگزین مناسب‌تری باشد.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
با حرکت پلانک بدن خود را سالم نگه دارید.
کد خبر: ۹۰۲۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
این تصویر آنچه که در ماورای زمین به چشم تجهیزات حساس به نور پلانک مرئی دیده می شوند را به تصویر کشیده است.
کد خبر: ۱۲۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۱۵
آخرین اخبار
روسیه: ۶ شهپاد اوکراینی در دریای سیاه منهدم شدند زلنسکی از دریافت پاتریوت از آلمان خبر داد هدف آنچلوتی در برزیل: پایان انتظار ۲۴ساله برای قهرمانی جام جهانی؛ رویای من فینال مقابل ایتالیا است سرقت کابل‌های مخابراتی در زنجان/ قطع تلفن و اینترنت صدها مشترک خبرهایی از ناپدید شدن دادستان نظامی معزول اسرائیل وضعیت نامطلوب چمن ورزشگاه یادگار امام پیش از دیدار تراکتور و الشرطه (فیلم) صعود قاطع نمایندگان ایران؛ هر سه شطرنج‌باز ایرانی در مرحله دوم جام جهانی گوا القسام از تحویل جسد ۳ اسیر صهیونیست خبر داد نخست‌وزیر لبنان: تجاوزات اسرائیل در خاک لبنان ادامه دارد اشتباه باورنکردنی بازیکن مراکشی روی خط دروازه! (فیلم)
پربازدید ها