تاریخ:
- نگرانی مجلسی ها از تلاش دولت برای مقابله با خشونت علیه زنان : لایحه را به فجیع ترین شکل ممکن مثله کردند
- You'll Never Walk Alone
- پیگیری پرواز تبریز - باکو / ساخت گذرگاه مرزی جدید ایران و آذربایجان
- قیمت لحظه ای دلار، لیر، درهم، سکه، تتر و ... (نهم اردیبهشت ۱۴۰۴)
- اولتیماتوم بانک مرکزی به صرافی‌های رمزارز
- تذکر رهبری به بنادر کشور در مورد عدم بازدید به موقع کانتینرها در نوروز 96
- ایران " اتاق خبر بحران" لازم دارد
- ایران و آذربایجان در آستانه توسعه روابط به سطح راهبردی
- آکسیوس : مذاکرات ایران و آمریکا شنبه ۱۳ اردیبهشت در رم برگزار می شود
برچسب جستجو
ویتامین دی، یکی ویتامین هایی است که به راحتی در دسترس شماست. بدن شما با قرار گرفتن در معرض نور خورشید به راحتی می‌تواند ویتامین دی مورد نیاز را تأمین کند. ویتامین D در مواد غذایی مختلفی مانند تن ماهی، جگر گاو، پنیر، زرده تخم مرغ، غلات و شیر نیز موجود است. با مصرف مکمل ویتامین D نیز می‌توان کمبود آن را جبران کرد.
کد خبر: ۱۰۱۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
تغییر فصل خطر ابتلا به عفونت های رایج را افزایش می دهد. برای مقابله با آن، به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید که مکانیسم دفاعی بدن شما در برابر باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها باشد.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
ویتامین K از بهترین ویتامین ها برای سلامت قلب و استخوان است.
کد خبر: ۱۰۱۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
زینک یا روی یک مکمل رایج است که اغلب برای تقویت سیستم ایمنی استفاده می‌شود، اما می‌تواند برای سلامت کبد نیز مفید باشد. افرادی که از بیماری کبدی رنج می‌برند، اغلب دچار کمبود روی هستند.
کد خبر: ۱۰۰۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
بهترین زمان مصرف ویتامین ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد. برخی از ویتامین ها و مکمل‌ها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آن‌ها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۰۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
فصل پاییز با تغییرات زیادی همراه است که می‌تواند برای برخی افراد، به ویژه کسانی که عاشق این فصل هستند، دل‌پذیر باشد. اما واقعیت این است که ورود به پاییز، علاوه بر تغییر دما، با خستگی و افزایش فعالیت میکروب‌ها همراه است.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
محققان سوئدی با انجام تحقیقاتی دریافتند که مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین می‌تواند منجر به ابتلا به سرطان شود.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
در آغوش گرفتن می تواند عملکرد و تاثیری مانند ویتامین ها بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
اگر در طول فعالیت‌های ورزشی یا فعالیت‌های فیزیکی بیش از حد عرق می‌کنید، ممکن است با کمبود نمک یا سدیم در بدن مواجه شوید که می‌تواند عاملی برای بروز سردرد باشد.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
بین ریزش مو و کمبود مواد مغذی ارتباطی وجود دارد؟
عادات غذایی می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت موها تأثیر بگذارد و رفع کمبود مواد مغذی می‌تواند در درمان و جلوگیری از ریزش مو کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۰۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
حتما شما هم تجربه دارید که میان دوستان یا نزدیکان افرادی هستند که دائم از انواع مولتی ویتامین ها استفاده می‌کنند، یک روز ویتامین سی و روز بعد ویتامین خانواده B، اما آیا واقعا مصرف این تعداد پرشمار ویتامین برای بدن نیاز است؟
کد خبر: ۱۰۰۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
در این ویدئو، کمبود ویتامین های که باعث لک صورت می‌شود را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۱۰۰۱۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: اگر ویتامین های مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌گیریم و به شکل شدیدتر بیماری‌ها به خصوص عفونت‌های ویروسی مبتلا می‌شویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر صدق می‌کند.
کد خبر: ۹۹۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
حفظ سلامتی یکی از گام‌های اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامین های مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید.
کد خبر: ۹۹۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
ریبوفلاوین یک ویتامین ضروری محلول در آب است که به پیشگیری از بیماری‌های مختلف مانند سرطان‌ها کمک می‌کند، افزود: اثرات بیولوژیکی ریبوفلاوین، از جمله اثرات آنتی اکسیدانی، ضد پیری، ضد التهابی، ضد درد به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۹۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
میگرن شایع ترین مشکل عصبی در مراقبت های اولیه است، براساس یافته های آخرین مطالعات، میگرن در میان علل ناتوانی جهان در رتبه دوم و در میان زنان جوان در رتبه اول قرار دارد.در این بیماری معمولا، درد در یک طرف سر ایجاد می شود. بیماران میگرنی به تحریکات محیطی و صدا حساس هستند و اغلب با علائمی مانند تهوع، استفراغ، نورهراسی و صداهراسی همراه است.
کد خبر: ۹۹۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۹۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
آخرین اخبار
هیتلر برای ایرانی ها مهم است؟ راز پرفروش بودن کتاب های هیتلری در ایران شب امتحان چه بخوریم؛ خوراکی‌هایی که شما را برای نمره ۲۰ آماده می‌کنند چرا اشیا در آینه بغل خودرو نزدیک‌تر از آنچه به نظر می‌رسند هستند؟ یادگار عثمانی‌ها در تهران که همچنان نامش زنده است چای جیاوگولان؛ راز ناشناخته‌ی طول عمر و مبارزه با التهاب شنل محمدرضا پهلوی در جشن تاجگذاري (+عکس) پدرخوانده هوش مصنوعی: مردم هنوز متوجه خطر هوش مصنوعی نیستند روایت جنگ تریاک بین چین و انگلیس؛ استعمارگری که «همه چیز» را می‌خواست! نگرانی مجلسی ها از تلاش دولت برای مقابله با خشونت علیه زنان : لایحه را به فجیع ترین شکل ممکن مثله کردند هنرمندان تئاتر ایران در دهه‌ی سی خورشیدی(عکس)
پربازدید ها