تاریخ:
- پرداخت غرامت 30 میلیارد تومانی به یک بیمار در دوبی
- فیلمساز سوئیسی سریال «مذاکرات برجام» را ساخت: روایت جدال ظریف و شرمن/ قصه عاشقانه دانشمند ایرانی و دیپلمات سوئیسی/ ماجرای کارشکنی های اسرائیل (+عکس و فیلم)
- تخریب تابلو خانه اندیشمندان علوم انسانی (فیلم)
- تیشه بر اندیشه؛ مرثیه بر مدیریت شهری که راه گم کرده است/ یادآور تخریب مجسمههای بودا در افغانستان (+ دو ویدئوی تلخ که در تاریخ ایران و افغانستان می مانند)
- دیدار کروبی با فرزندان میرحسین موسوی (+عکس)
- انگلیس یک نام جدید را به فهرست تحریمها علیه ایران افزود
- دستور عون به ارتش لبنان برای مقابله با نفوذ اسرائیل
- سرلشکر موسوی: نبرد ۱۲ روزه نشان داد پدافند غیرعامل ضروری و تکلیفی ملی است
برچسب جستجو
ويتامين‌هاي گروه B اهميت بالايي در حفظ انرژي بدن دارند اما اين ويتامين در بدن ذخيره نمي‌شود و تامين آن از طريق موادغذايي ضروري است. البته ويتامين B۱۲ تنها ويتامين گروه B محسوب مي‌شود كه داراي ذخاير كبدي براي تامين نيازهاي بدن به مدت ۵ تا ۷ سال بوده و تنها در گياهخواران مطلق، كمبود آن به چشم مي‌خورد.
کد خبر: ۴۴۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
کد خبر: ۴۴۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
والدینی هم هستند که می‌خواهند فرزندشان قد بلندی داشته باشد و فکر می‌کنند دادن مکمل روی به کودک یا نوجوانشان رشد قدی او را افزایش می‌دهد غافل از این که مصرف خودسرانه و بی‌رویه مکمل روی می‌تواند با ایجاد اختلال در جذب آهن، باعث بروز کم‌خونی و فقر آهن شود.
کد خبر: ۴۴۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
کد خبر: ۴۳۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴
کد خبر: ۴۳۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
کد خبر: ۴۲۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
بروم ماده ای است که برای تبدیل استروژن و ویتامین D به شکل های فعال آنها، مورد نیاز است. بعد از یائسگی در زنان میزان استروژن کاهش می یابد و باعث حساس شدن استخوان ها می گردد تا آنجا که هورمون پاراتیروئید دستور به برداشت کلسیم از استخوان را می دهد.
کد خبر: ۴۲۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
کد خبر: ۴۲۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
مواد معدنی موجود در کاهو به دفع توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و خواب راحت تری را تجربه خواهد کرد.
کد خبر: ۴۲۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
زمانی که به 40 سالگی می رسید، بایستی مراقب پوکی استخوان باشید. اطمینان حاصل نمایید که روزانه 1000 میلی گرم کلسیم دریافت می کنید زیرا بخصوص زنان بالای 40 سال که مقدار کافی شیر و لبنیات مصرف نمی کنند، به شدت در معرض خطر این بیماری قرار می گیرند.
کد خبر: ۴۱۲۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
کد خبر: ۴۰۸۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
کد خبر: ۴۰۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ می‌دهد و می‌تواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کم‌خونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. شاید خیلی‌ها ندانند که یکی از علایم و عوارض کمبود این ویتامین، کاهش‌وزن است.
کد خبر: ۴۰۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
خرما به جهت داشتن منیزیم، فسفر، کلسیم و آهن از جمله ارزشمندترین میوه‌ها محسوب می‌شود. این میوه به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی منیزیم مانع از بروز انواع سرطان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۴۰۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
فرحبخش در پایان افزود: از آنجای که برخی ویتامین‌ها مانند a ، d ، e ، kمحلول در چربی هستند مازاد ان موجب مسمومیت بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۰۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
کد خبر: ۳۹۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
پوست بادمجان بنفش یک منبع فیتوکمیکال به نام آنتوسیانین.که یک منبع آنتی اکسیدان است و با بیماریهای سرطان، التهاب و بیماری های عصبی مقابله می کند.
کد خبر: ۳۹۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
کمبود ویتامین آ ممکن است باعث بروز برخی علائم و بیماری‌هایی مانند کاهش تیزبینی و خشکی چشم شود. یکی دیگر از عوارضی که در صورت کمبود ویتامین آ ممکن است ظاهر شود، دژنراسیون ماکولاست که بخش مرکزی شبکیه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد.
کد خبر: ۳۹۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
ویتامین ها را می توان یکی از ترکیبات عالی مورد نیاز بدن دانست که دارای تنوع و فواید متفاوتی نیز هستند مانند ویتامین آ، ب، سی، کا، دی و ... . اما هر ویتامینی به دلیل دارا بودن فواید بخصوص بر قسمت های مختلفی از بدن تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۳۸۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
آخرین اخبار
حمل مواد نفتی در سال 1287 شمسی (عکس) برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ [۱۹ خوراکی شفابخش] سروقت‌ترین خطوط هوایی جهان در سال ۲۰۲۵ ۱۳ نشانه هشدار دهنده که ممکن است خودروی شما در آستانه آتش‌سوزی باشد نه پورشه، نه بی‌ام‌و؛ سودآورترین خودروساز دنیا کدام است؟ ردپای «لبنیات» در افزایش بار بیماری استخوان شکن! ۱۰ کشوری که اقتصاد آنها بیشترین وابستگی را به تجارت بین‌المللی دارد (+ اینفوگرافی) قبل از خرید لاستیک جدید این مطلب را بخوانید؛ مهم‌ترین ویژگی که هرگز نباید نادیده بگیرید کنترل گوشی با حرکت زبان؛ قابلیتی مخفی که از آن بی‌خبر بودید ریختن مایع ظرف‌شویی روی اسکاچ ؛ یک اشتباه رایج! روش درست شستن ظروف را بدانید
پربازدید ها