چای سبز حاوی ترکیبی فوق العاده از آنتی اکسیدانها است که در سلامت چشم موثر است.
کد خبر: ۲۷۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۲
لایه سفید داخل هندوانه مقدار فراوانی سیترولین دارد. سیترولین آمینو اسیدی است که در بدن، به آرژنین تبدیل می شود. آرژنین آمینو اسیدی است که برای قلب، دستگاه گردش خون و دستگاه ایمنی بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۷۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۹
کالری مواد غذای گوناگون همچون کالری خرما، کالری گردو، کالری کشمش، کالری انجیر خشک، کالری خیار، کالری پفک، کالری کیک یزدی، کالری قارچ و ... را در ادامه مطلب مشاهده کنید.
کد خبر: ۲۷۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
خوردن شکلات تلخ پس از ناهار میتواند جایگزین یک دسر خوب باشد. شکلات حاوی مادهای به نام تئوبرومین است که نقشی مشابه کافئین در قهوه داشته و به بهبود وضعیت انرژی در شما کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۸۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
در اکثر موارد شاید عامه مردم توجهی به آن نمی کنند، اما زندگی ما به تدریج و بیش از پیش تحت تاثیر تغییرات آب و هوایی و گرمایش جهانی قرار می گیرد. این در شرایطی است که کمپینهایی در راستای افزایش حساسیت سازی نسبت به اثرات ظریف و تدریجی تغییرات آب و هوایی و چگونگی تاثیرگذاری آنها به شیوههایی غیر منتظره بر زندگی انسان تشکیل شدهاند.
کد خبر: ۲۶۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۸
در ادامه روند افزایشی طی یک دهه گذشته، قیمت جهانی مواد غذایی در سال 2012 نیز به میزان 2.7 درصد رشد داشته و به سطوحی رسیده است که از دهههای 1960 و 1970 میلادی - همچنان کمتر از آمار سال 1974 - مشاهده نشده است.
کد خبر: ۲۶۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۸
وی تصریح کرد: مقدار کافی از ویتامینها و املاح از طریق مواد غذایی تامین میشود. در غیر این صورت میتوان از مکملها استفاده کرد.
کد خبر: ۲۶۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
نتایج یک تحقیق نشان داده است مایعات شیرین به مغز ما در تصمیمگیریها انرژی مضاعف میدهد. اما در مقابل، باید اشاره کنیم که شما مجبور نیستید به منظور بهبود فرآیند تصمیمگیری، مصرف انواع شربت را به عادت تبدیل کنید.
کد خبر: ۲۶۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
روغن ماهی می تواند عامل مهمی برای تقویت ضریب هوشی باشد و به مشكلات رفتاری كودكان مانند اختلال كمبود توجه و بیش فعالی كودكان كمك كند.
کد خبر: ۲۶۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۵
فلفل با کاهش حفاظ های معده باعث زخم، سوءهاضمه و یا سوزش سردل می شود. برای به دست آوردن حداکثر فایده، هفته ای ۳ عدد فلفل همراه با رژیم غذایی متعادل بخورید.
کد خبر: ۲۶۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۶
وي از تعطيلي 43 مركز تهيه و توزيع مواد غذايي غيربهداشتي در استان خبر داد و افزود: تاكنون بيش از 8 تن مواد غذايي غيربهداشتي در استان توقيف و معدوم شده است.
کد خبر: ۲۶۴۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۵
متوسط تغییر قیمت این مواد خوراکی در سطح خرده فروشی های پایتخت از مهر سال 90 تا مهر امسال معادل 46.7 درصد بوده است.
کد خبر: ۲۶۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۹
کد خبر: ۲۵۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۸
وی با اشاره به اینکه مبارزه با موش در تهران به دو صورت شیمیایی و با استفاده از تفنگ بادی در حال انجام است گفت: آمارها نشان میدهد وضعیت جمعیت موش در پایتخت رو به کاهش است که امیدواریم با حل مشکل صنوف تولید کننده زبالههای مواد غذایی این روند بهبود یابد.
کد خبر: ۲۵۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹
مواد غذایی شامل جگر، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخممرغ، سبزیجات دارای برگهای سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوههای خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانههای روغنی بهترین منابع خوراکی حاوی آهن هستند.
کد خبر: ۲۵۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
بیشتر غذاها منبع خوب پتاسیم هستند. بهترین منبع پتاسیم عبارتند از میوه ها به ویژه موز، آب آناناس، سبزی ها مثل اسفناج، كدو تنبل، حبوبات و سیب زمینی با پوست.
کد خبر: ۲۵۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۳۰
از جمله غذاهای مفید برای کبد میتوان به انواع میوهها و سبزیها به خصوص کاهو، خیار، هویج، انار، شاهتوت و زیتون اشاره کرد همچنین مصرف روغن زیتون اثر معجزهآسایی بر روی کبد دارد.
کد خبر: ۲۵۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
زمانی که به سالادتان روغن زیتون میزنید، آنتی اکسیدانی مانند لیکوپن موجود در گوجه فرنگی یا لوتئین موجود در سبزیجات برگ سبز، بیشتر جذب بدنتان میشود.
کد خبر: ۲۵۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹
جگر به اندازه یك تخم مرغ متوسط، یك هویج كوچك، یك انبه كوچك، 1.5 فنجان سبزی های با برگ سبز تیره (خردشده)، یك عدد سیب زمینی شیرین متوسط، یك لیتر شیر پاستوریزه هر كدام تقریبا 500 واحد رتینول ویتامین آ دارند.
کد خبر: ۲۵۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
جگر به اندازه یك تخم مرغ متوسط، یك هویج كوچك، یك انبه كوچك، 1.5 فنجان سبزی های با برگ سبز تیره (خردشده)، یك عدد سیب زمینی شیرین متوسط، یك لیتر شیر پاستوریزه هر كدام تقریبا 500 واحد رتینول ویتامین آ دارند.
کد خبر: ۲۴۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۵