بیشتر مردم فرض می کنند مواد غذایی خام مغذیتر از نمونه های پخته شده هستند. این مساله همواره درست نیست. پختن می تواند مواد مغذی در برخی مواد غذایی مانند گوجه فرنگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۴۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
وزیر اقتصاد ترکیه افزود: کالاهای صادر شده شامل کالاهای ضروری برای مصرف روزمره قطر در دراز مدت است.
کد خبر: ۵۴۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
مسیر واقعی برای رشد عضلات شامل مصرف مواد غذایی واقعی و انجام منظم تمرینات قدرتی می شود و نیازی نیست تا خود را درگیر پودرهای پروتئین یا شکلات های تقویت نیرو کنید.
کد خبر: ۵۴۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
برخی ترکیبات گیاهی نشان داده اند که توانایی پیشگیری از سرطان را دارند و سولفورفان یکی از آنها محسوب می شود.
کد خبر: ۵۴۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
مطالعه انجام شده توسط موسسه ملی سرطان آمریکا کارتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن را با نرخ های پایینتر ابتلا به بسیاری از سرطان ها و به طور ویژه سرطان پستان پیوند داده است.
کد خبر: ۵۴۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
اگر مغز به میزان کافی کربوهیدارت دریافت نکند، هورمون ها هر کاری انجام می دهند تا ما را مجبور به مصرف کربوهیدارت ها کنند. و هنگامی که با این سیگنال ها مبارزه می کنیم، مجموعه ای از هورمون ها مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می شوند، که موجب شکل گیری استرس و اضطراب در بدن می شود.
کد خبر: ۵۴۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
برای پیشگیری از کمبود ویتامین A، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، سرشار از میوه ها و سبزیجات به جای استفاده از مکمل های ویتامین A اهمیت دارد.
کد خبر: ۵۴۵۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
سطوح لکتین به ویژه در حبوبات مانند لوبیا سیاه، سویا، لوبیا قرمز، و عدس و محصولات غلات بالا است. آنها همچنین در برخی میوه ها و سبزیجات (به ویژه گوجه فرنگی) و محصولات لبنی مانند شیر، و تخم مرغ یافت می شوند. در نتیجه، اساسا آنها در هر جایی در اطراف ما وجود دارند.
کد خبر: ۵۴۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۵۴۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
پس از تحریم شدن قطر از سوی عربستان سعودی بسیاری از محصولات غذایی قطر از طریق ایران و ترکیه تامین میکنند.
کد خبر: ۵۴۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
کد خبر: ۵۴۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
اگر به رغم تمام اقدام های بهداشتی که انجام داده اید همچنان بوی بد بدن آزارتان می دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده اید مقصر اصلی محسوب می شود.
کد خبر: ۵۴۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
کد خبر: ۵۴۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
در این آتش سوزی به کف و سقف انبار و حدود 200 کارتن انواع مواد غذایی موجود در آن خسارت جدی وارد شد.
کد خبر: ۵۴۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
بیست و چهارمین نمایشگاه بین المللی صنایع کشاورزی، موادغذایی، ماشین آلات و صنایع وابسته ( ایران آگروفود 2017 ) روز سه شنبه در محل دائمی نمایشگاههای بین المللی تهران افتتاح شد.
کد خبر: ۵۴۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
بسیاری بر این باورند که هوس های غذایی روش ناخودآگاه بدن برای تامین یک نیاز تغذیه ای هستند. آنها فرض می کنند زمانی که بدن با کمبود یک ماده مغذی خاص مواجه است، به طور طبیعی هوس برای مواد غذایی که سرشار از آن ماده مغذی هستند را شکل می دهد.
کد خبر: ۵۴۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
ویتامین C یکی از بهترین مواد مغذی برای پوست محسوب می شود. آب مرکبات یکی از بهترین منایع برای این ویتامین هستند. ویتامین C به کلاژن سازی کمک می کند و از این رو، در حفظ ظاهر شاداب و جوان پوست نقش دارد.
کد خبر: ۵۴۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
در شرایطی که گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن قرار دارد، گزینه های غیر گوشتی بسیاری نیز وجود دارند که می توانند نیاز انسان به آهن را پوشش داده و در برخی موارد حتی میزان آهن بیشتری نسبت به گوشت در اختیار بدن قرار دهند.
کد خبر: ۵۳۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
میزان ناکافی از هورمون تستوسترون ممکن است به ناباروری در مردان منجر شود زیرا فرآیند اسپرم سازی به این هورمون وابسته است.
کد خبر: ۵۳۸۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
مغز برای فعالیت خود به گلوکز موجود در خون متکی است و گلوکز خون از کربوهیدارت هایی که مصرف می کنید، سرچشمه می گیرد. محدود کردن بیش از اندازه مصرف کالری ها و کربوهیدارت ها مغز را تشنه انرژی می کند.
کد خبر: ۵۳۷۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴