تاریخ:
- موسسه تحقیقات آب: باید برای شرایط بحران آبی در تهران آماده شویم
- منظور ترامپ کدام "پیمان ابراهیم" است؟
- کابوس کودک همسران پای سفره عقد
- آمریکا وضعیت اضطراری ملی درباره ایران را تمدید کرد
- معاون اجرایی رئیسجمهور: بیشتر مردم دغدغه سیاسی ندارند؛ مردم نان، گوشت و برنج میخواهند
- ترامپ: ایران لغو تحریم ها را می خواهد؛ ببینیم چه می شود/ من تا حد زیادی مسئول حمله اسرائیل به ایران بودم
- مرگ 3 عضو یک خانواده در تصادف وانت با خودرو حمل زباله
- آسمان ایران گرانتر از جهان!/ پروازهای داخلی رکورد گرانی را شکستند
- مجلس در جست و جوی ۳۰ هزار پزشک عمومی گمشده ایرانی
برچسب جستجو
یک فنجان چای و چند برش میوه می تواند یک عصرانه عالی باشد. برای بهره‌مندی از فواید سلامت مختلف می توانید از ترکیب چای سبز و سیب استفاده کنید.
کد خبر: ۶۰۰۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از التهاب مزمن رنج می برند.
کد خبر: ۶۰۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
تخم مرغ پخته نه تنها ممکن است در مایکروویو منفجر شود، بلکه این احتمال پس از خارج کردن آن از دستگاه و زمانی که در دست، بشقاب یا حتی دهان شما قرار می گیرد نیز وجود دارد.
کد خبر: ۵۹۹۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
غذاهای سرشار از کربوهیدارت مانند برنج، غلات صبحانه، و نوشیدنی ها می توانند افزایش سریع انسولین خون را موجب شوند. انسولین به عنوان هورمون ذخیره چربی نیز شناخته می شود و بر همین اساس برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم باید بر سطوح آن نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۵۹۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
فردی که به بیماری کلیوی مبتلا شده است، در حقیقت آسیب دیدگی کلیه ها و ناتوانی آنها در پالایش خون به صورت عادی را تجربه می کند.
کد خبر: ۵۹۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست داشته باشید انجام دهید، دراز کشیدن و عدم مصرف هیچ چیزی باشد، اما مصرف خوراکی هایی که به احیای توانایی دستگاه گوارش و بازگشت به شرایط عادی غذا خوردن کمک می کنند، مهم است.
کد خبر: ۵۹۷۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
بسیاری از غذاهای موجود در بازار حاوی قند افزوده شده هستند که در صورت استفاده مکرر می توانند به ضرر سطوح انرژی بدن انسان عمل کنند.
کد خبر: ۵۹۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
مصرف ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 به کاهش التهاب و تشویق رشد مو کمک می کند. اما از غذاهای دریایی با محتوای جیوه بالا مانند شمشیر ماهی پرهیز می کنید، زیرا می تواند به ریزش مو منجر شود.
کد خبر: ۵۹۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
ماهی، به ویژه آنهایی که پرورشی نیستند، منبع عالی برای اسیدهای چرب امگا-3 است که این مواد مغذی برای تعادل هورمونی و عملکرد درست تیروئید ضروری هستند.
کد خبر: ۵۹۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک‌های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول‌های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.
کد خبر: ۵۹۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
بهتر است میوه هایی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین سی باشند چرا که از ریزش موهای شما جلوگیری می کنند. پرتقال، توت فرنگی، کیوی و طالبی جزء این میوه ها هستند. ویتامین سی به عنوان آنتی اکسیدان از پوست و مو محافظت می کند. این ویتامین همچنین برای جذب آهن، ماده دیگری که برای جلوگیری از ریزش موها ضروری است، لازم است.
کد خبر: ۵۹۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
اهمیت مصرف اسید فولیک تنها به دوران بارداری محدود نمی شود. این ماده مغذی برای بهره‌مندی از سطوح عادی هموگلوبین نیز مهم است، زیرا به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند.
کد خبر: ۵۹۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
محققان هشدار می دهند افزایش پرسرعت مصرف غذاهای فوق فرآوری شده آغازگر افزایش موج سرطان در دهه های آتی خواهد بود.
کد خبر: ۵۹۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
آب و فیبر از عناصر کلیدی برای کمک به اجابت مزاج راحت هستند. البته اگر فردی به میزان زیاد مواد غذایی سرشار از فیبر مصرف کند، اما مایعات کمی بنوشد، نه تنها به بهبود یبوست کمکی نمی شود، بلکه شرایط آن وخیم‌تر می شود.
کد خبر: ۵۹۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
چربی (یا پلاک) به تدریج در دیواره شریان ها تجمع می کند، و آنها را باریک و سخت می سازد. در این شرایط، خون نمی تواند به صورت عادی جریان یابد.
کد خبر: ۵۹۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
بهترین مکمل ها برای افزایش میل جنسی آنهایی هستند که از تولید طبیعی انرژی و هورمون ها در بدن شما پشتیبانی می کنند.
کد خبر: ۵۹۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
بادامی که می شناسیم و از مصرف آن لذت می بریم به نام بادام شیرین شناخته می شود و فواید سلامت مختلفی را نیز ارائه می کند. اما گونه ای دیگر به نام بادام تلخ نیز وجود دارد که حاوی اسید هیدروسیانیک، ترکیبی خطرناک از سیانید هیدروژن و آب، است.
کد خبر: ۵۸۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
در شرایطی که آهن موجود در منابع گیاهی به راحتی آهن موجود در رژیم های غذایی حاوی گوشت جذب نمی شوند، اما این به معنای آن نیست که وگان ها نمی توانند از رژیم غذایی روزانه خود به میزان کافی آهن دریافت کنند.
کد خبر: ۵۸۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
کد خبر: ۵۸۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
توت ها سرشار از آنتوسیانین ها هستند. این رنگدانه های گیاهی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و ممکن است با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط باشند.
کد خبر: ۵۸۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
آخرین اخبار
چرا رویای اسرائیل برای «خاورمیانه جدید» رنگ باخت؟ حمله خرس به یک کوهنورد در کوه‌های چهارمحال و بختیاری امام جمعه قم: با خشکسالی سنگین مواجه هستیم، باید توبه کنیم ترکیه در تدارک بازگرداندن اعضا و غیرنظامیان مرتبط با پ‌ک‌ک از عراق ذخایر سدهای پایتخت به کمترین میزان ۶۰ سال گذشته رسید/ ۱۵ استان کشور در وضعیت قرمز آبی هستند انگلیس تحریم‌ها علیه الجولانی را لغو کرد دستگیری ۶۳۰ نفر اوباش در شهرستان‌های غرب استان تهران روسیه: اگر آمریکا سلاح اتمی آزمایش کند، تلافی می‌کنیم برنده شدن در قرعه‌کشی تامین اجتماعی شگرد جدید کلاهبردی سایبری است آتش دوباره در جنگل چالوس شعله‌ور شد
پربازدید ها