مواد غذایی - صفحه 15

تاریخ:

برچسب جستجو

احتمال کاهش قیمت مواد غذایی و گوشت به دلیل تک نرخی شدن ارز

باید بدانیم که نسبت کاهش قیمت مواد اولیه بسیار بیشتر از هزینه‌های جاری است و به همین دلیل شاهد کاهش قیمت مواد غذایی در آینده خواهیم بود.

کد خبر: ۶۰۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

حفظ و تقویت سلامت چشم با این مواد غذایی

هیچ بحثی درباره سلامت چشم بدون اشاره به هویج کامل نمی شود. به لطف مواد مغذی مانند آلفا-کاروتن، بتا-کاروتن، لوتئین و زاکسانتین موجود در هویج، این ماده غذایی باید بخشی ثابت از رژیم غذایی شما باشد.

کد خبر: ۶۰۴۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

غذاهایی برای کسب آرامش!

مصرف کربوهیدارت های با کیفیت بالا از جمله برنج قهوه ای، سیب زمینی شیرین، و کدو مسما را در برنامه غذایی خود جای دهید. تنوع فیبر مصرفی به جمعیت باکتریایی روده در مدیریت هورمون های استرس کورتیزول و کورتیزون کمک می کند.

کد خبر: ۶۰۳۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

خوردنی‌های غیرمجاز در دوران بارداری

کد خبر: ۶۰۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰

خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی

سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.

کد خبر: ۶۰۲۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸

زوج‌های غذایی مفید!

یک فنجان چای و چند برش میوه می تواند یک عصرانه عالی باشد. برای بهره‌مندی از فواید سلامت مختلف می توانید از ترکیب چای سبز و سیب استفاده کنید.

کد خبر: ۶۰۰۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

نسخه غذایی برای آسم

به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از التهاب مزمن رنج می برند.

کد خبر: ۶۰۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴

غذاهایی که نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند

تخم مرغ پخته نه تنها ممکن است در مایکروویو منفجر شود، بلکه این احتمال پس از خارج کردن آن از دستگاه و زمانی که در دست، بشقاب یا حتی دهان شما قرار می گیرد نیز وجود دارد.

کد خبر: ۵۹۹۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

تقویت احساس سیری بدون مصرف غذای بیشتر

غذاهای سرشار از کربوهیدارت مانند برنج، غلات صبحانه، و نوشیدنی ها می توانند افزایش سریع انسولین خون را موجب شوند. انسولین به عنوان هورمون ذخیره چربی نیز شناخته می شود و بر همین اساس برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم باید بر سطوح آن نظارت داشته باشید.

کد خبر: ۵۹۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳

موادی که به پاکسازی کلیه‌ها کمک می‌کنند

فردی که به بیماری کلیوی مبتلا شده است، در حقیقت آسیب دیدگی کلیه ها و ناتوانی آنها در پالایش خون به صورت عادی را تجربه می کند.

کد خبر: ۵۹۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱

بایدها و نبایدهای خوراکی پس از استفراغ

شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست داشته باشید انجام دهید، دراز کشیدن و عدم مصرف هیچ چیزی باشد، اما مصرف خوراکی هایی که به احیای توانایی دستگاه گوارش و بازگشت به شرایط عادی غذا خوردن کمک می کنند، مهم است.

کد خبر: ۵۹۷۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰

خوراکی های انرژی افکن!

بسیاری از غذاهای موجود در بازار حاوی قند افزوده شده هستند که در صورت استفاده مکرر می توانند به ضرر سطوح انرژی بدن انسان عمل کنند.

کد خبر: ۵۹۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰

بد و خوب غذایی برای حفظ سلامت مو

مصرف ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 به کاهش التهاب و تشویق رشد مو کمک می کند. اما از غذاهای دریایی با محتوای جیوه بالا مانند شمشیر ماهی پرهیز می کنید، زیرا می تواند به ریزش مو منجر شود.

کد خبر: ۵۹۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸

بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید

ماهی، به ویژه آنهایی که پرورشی نیستند، منبع عالی برای اسیدهای چرب امگا-3 است که این مواد مغذی برای تعادل هورمونی و عملکرد درست تیروئید ضروری هستند.

کد خبر: ۵۹۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷

صبحانه ضد پیری

دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک‌های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول‌های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.

کد خبر: ۵۹۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲

جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی

بهتر است میوه ‌هایی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین سی باشند چرا که از ریزش موهای شما جلوگیری می کنند. پرتقال، توت فرنگی، کیوی و طالبی جزء این میوه‌ ها هستند. ویتامین سی به عنوان آنتی ‌اکسیدان از پوست و مو محافظت می‌ کند. این ویتامین همچنین برای جذب آهن، ماده‌ دیگری که برای جلوگیری از ریزش موها ضروری است، لازم است.

کد خبر: ۵۹۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲