تاریخ:
- قالیباف: ایرانیان مقیم خارج باید در مجلس نماینده داشته باشند
- 4 نکته درباره پس گرفتن لایحه "خلاف واقع" / دولت، مالک واقعیت نیست / به نام خبر جعلی، علیه اظهارنظر
- نسبت حقیقت، واقعیت و خلاف واقع
- بازگشت ۱۲ صیاد آزاد شده در عربستان به ایران
- «دیوانه کویر» کشته شد
- از "تحریم نمنده" محمود تا "خشاب خالی" پیروان احمدی نژاد: خطر این ها از "بی 2" بیشتر است
- استرداد لایحه فضای مجازی رسمی شد
- تبریک زیدآبادی به پزشکیان: بازگشت از تصمیم نادرست بسیار ارجمندتر از حتی تصمیم درست است
برچسب جستجو
پس کدام نان را باید انتخاب کنید؟ در اینجا، ما پنج انتخاب بهتر از میان نان های غیر سنتی را از نظر مواد مغذی و فواید سلامتی تجزیه و بررسی می کنیم البته با فرض اینکه برچسب اطلاعات مربوط به بسته بندی این نان ها واقعی باشد و با صداقت کامل روی بسته بندی محصول چاپ شده باشد...
کد خبر: ۱۰۳۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
نه تنها اغلب نان هایی که امروز من و شما از نان وایی ها تهیه می کنیم، ویژگی ها و کیفیت لازم غذایی را ندارد بلکه مضر و بلای جان است.
کد خبر: ۱۰۳۸۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
نان کامل که با حفظ سبوس و جوانه گندم تولید می‌شود، سرشار از ویتامین‌های گروه B و مواد مغذی است. این نان به کنترل قند خون کمک کرده، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد و حتی می‌تواند از سکته‌های قلبی و مغزی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۳۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
غذاهای با GI بالا، مانند نان سفید (که معمولا حدود ۷۰ یا بیشتر امتیاز می‌گیرند)، باعث افزایش سریع سطح قند خون می‌شوند. در مقابل، غذاهای با GI پایین (۵۵ یا کمتر) گلوکز را به تدریج آزاد می‌کنند و کنترل بهتری روی قند خون دارند.
کد خبر: ۱۰۳۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
در این ویدئو یک مادربزرگ اهل یک روستا در کشور آذربایجان را خواهید دید که با آرد و گردو یک نان خوشمزه درست می کند.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
این ویدئو که در خیابان‌های تاشکند ازبکستان ضبط شده است، فرآیند پخت انواع نان را به روش یک آشپز خیابانی نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۳۳۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
در این ویدئو یک آشپز آلمانی آموزش می‌دهد که چگونه نان ی نرم و پفکی با استفاده از مواد ساده تهیه کنید. برای تهیه این نان نیاز به آب گرم (۲۰۰ میلی‌لیتر)، شیر گرم (۲۰۰ میلی‌لیتر)، شکر (۲ قاشق غذاخوری)، نمک (۱.۵ قاشق چایخوری)، تخم‌مرغ (۱ عدد)، خمیر مایه (۸ گرم یا ۲ قاشق چایخوری)، آرد (۶۷۰-۷۲۰ گرم)، کره (۷۰ گرم) و سرکه ۹٪ (۲ قاشق چایخوری) دارید. پس از آماده‌سازی خمیر، کره ذوب شده (۱۲۰ گرم) به آن افزوده می‌شود. سپس ژامبون (۳۰۰ گرم) و پنیر (۳۰۰ گرم) به خمیر اضافه می‌شود. در نهایت، گوجه‌فرنگی گیلاسی (۹ عدد) و پنیر موتزارلا (۹ عدد) به نان تزئین شده و با زرده تخم‌مرغ (۱ عدد) و شیر (۱ قاشق غذاخوری) روی نان چسبانده می‌شود و در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد برای ۳۵-۴۰ دقیقه پخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو با بیان این که ایرانی‌ها سالانه ۱۱۷ کیلوگرم نان مصرف می‌کنند، گفت: نان های تیره‌تر به دلیل داشتن سبوس بیشتر، سالم‌ترند.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
در این ویدئو، ببینید این نان وا با شکل‌های مختلف روی خمیر چه نان زیبایی را درست می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۸۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
شما هم می‌توانید نان بخورید و همچ نان وزن کم کنید. نان معمولاً از برنامه‌های غذایی برای کاهش وزن حذف می‌شود، زیرا اغلب به عنوان یک «کربوهیدرات بد» شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
نان سیر که به عنوان یک پیش‌غذا یا عصرانه شناخته می‌شود، نوعی نان برشته است که معمولا با باگت یا نان تست، سیر و روغن زیتون یا کره تهیه می‌شود. پونه، جعفری، انواع پنیر یا فلفل سیاه را نیز می‌توان به روی این نان اضافه کرد.
کد خبر: ۱۰۲۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
مصرف مداوم نان و برنج سفید می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند. از افزایش قند خون تا چاقی و مشکلات گوارشی.
کد خبر: ۱۰۲۳۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
نان خمیرترش یکی از قدیمی‌ترین انواع نان تخمیر شده در جهان است و فواید بالقوه سلامتی بسیاری را نیز همراه خود دارد اما با این حال، برای همه افراد مناسب نیست، به ویژه افرادی که بیماری سلیاک دارند.
کد خبر: ۱۰۲۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: ۱/۵ قاشق چایخوری مخمر، یک قاشق غذاخوری شکر، ۲۰۰ میلی لیتر شیر گرم، ۴۰ گرم روغن، ۳۳۰ گرم آرد همه کاره، ۵ گرم نمک، و برای خمیر یک لیوان شیر و مقداری کنجد این نان را آماده می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
در این ویدئو یک زوج مسن ساکن غار‌های دورافتاده کشور افغانستان را خواهید دید که با آرد یک نان سنتی خوشمزه درست می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: ۵ گرم مخمر خشک، ۱۰ گرم شکر، ۱۲۵ میلی لیتر آب، ۱۲۵ میلی لیتر شیر، ۴۸۰ گرم آرد، ۸ گرم نمک، ۱۲۵ گرم کره، یک عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری روغن این نان را آماده می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
در این ویدئو یک بانوی ماهر نان وا در ترکیه انواع نان مانند نان زیتونی، نان بدون گلوتن، نان سیاه گندم، نان چاودار، دار، نان سیاه، نان چاودار آلمانی و ... را در کارگاه درست می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۹۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
نان سنگک به سایر نان های سنتی مزیتی ندارد؛ بنابراین صرفا با معیار سالم‌تر بودن این نان ها، نمی‌توان توصیه به استفاده از آن کرد.
کد خبر: ۱۰۱۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
در این ویدئو یک آشپز چینی با نان تست، تخم مرغ، پیازچه، پنیر، نمک، فلفل سیاه و کره یا روغن این صبحانه را درست می کند.
کد خبر: ۱۰۱۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
در این ویدئو یک زوج مسن ساکن غار‌های کشور افغانستان را خواهید دید که یک نان سنتی درست می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
آخرین اخبار
واکنش تند روسیه به تعرفه‌های آمریکا علیه هند: اقدامی دیکتاتوری ادعای جروزالم‌پست اسرائیل: بازرسان آژانس انرژی اتمی هفته آینده در راه ایران! شکست بسکتبال ایران مقابل روسیه در آخرین تدارکاتی پیش از کاپ آسیا توضیح رضا رشیدپور درباره عکس بحث برانگیز شرکت‌کنندگان عشق ابدی (فیلم) طرح تحولی پزشکیان برای مبارزه با مواد مخدر: تمرکز بر مدیریت تقاضا و کاهش آسیب شرط عجیب اسرائیل برای مذاکره با سوریه: جنوب سوریه باید خالی از نیروهای مسلح باشد! خروج هیئت‌های فلسطین، ایران و یمن از اجلاس بین‌المجالس به هنگام سخنرانی رئیس کنست صهیونیستی (فیلم) آماده سازی حرم مطهر امام حسین برای استقبال از زوار اربعین (فیلم) غذای روستایی؛ پخت ترش تره و ماهی کولی کبابی (فیلم) سناتور سرشناس آمریکایی: نتانیاهو دروغگو و نفرت‌انگیز است؛ اسرائیل، غزه را ویران کرد
پربازدید ها