تاریخ:
- حمله اسرائیل به فرودگاه صنعا یمن (+عکس)
- «مت گالا 2025» بزرگترین مراسم سالانه مد در نیویورک برگزار شد (+عکس)
- حمله به کلوپ های شبانه دمشق / یک زن کشته شد / ترس از محدودیت های اجتماعی
- هواپیماهای عربستان پس از ۱۰ سال به آسمان ایران برگشتند؛ پروازهای «فلای ناس» از ۲ روز دیگر
- محسنی اژهای : قاطبه محکومین سال ۱۴۰۱ متنبه و ارشاد شدند
- همه آنچه در خوزستان می گذرد در این عکس آمده است
- خوزستان میسوزد، برق میرود؛ صدای مظلومیت خاموش نمی‌شود
- «ارابههای جدعون» راه افتاد؛ طرح اسرائيل برای اشغال و تخریب کامل غزه
- راز زوجهای خوشحال: این ۳ قانون طلایی
- علیه ناهنر
برچسب جستجو
در نگاه لیبرمن، تشخیص نشانه‌های عزت‌نفس پایین در رفتار دیگران، نخستین گام برای «خواندن ذهن» آن‌هاست. این تشخیص فقط به حالات چهره یا میزان نگاه‌کردن به چشم مخاطب خلاصه نمی‌شود، بلکه شامل بررسی کل روایت ذهنی، زبان بدن، و نوع واکنش به تهدیدها یا استرس است.
کد خبر: ۱۰۵۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
عزت نفس پایین توانایی اینکه احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید و نیز شاد باشید را از شما می گیرد. با این حال، خیلی از چیزهای کوچک روزمره اما مهم را نیز از شما دریغ می کند.
کد خبر: ۱۰۵۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
مقایسه، سم عزت نفس شماست. اگر خودتان این کار را انجام دهید، یعنی خود را با دیگران مقایسه کنید، به خودتان آسیب می زنید؛ برای پیدا کردن ارزش خود به بیرون نگاه نکنید.
کد خبر: ۱۰۴۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
تشویق کودکان به کمک به دیگران، از کارهای خانه گرفته تا کمک به همسالان و همکلاسی‌ها در مدرسه، توانمندسازی و مسئولیت لازم برای رسیدگی به چالش های شخصی را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
این افراد، اغلب سعی می‌کنند احساس ارزش پایین خود را با تلاش مداوم برای کسب تأیید و اعتبار خارجی جبران کنند. عزت نفس آنها به دستاورد‌هایشان گره خورده است؛ بنابراین احساس می‌کنند که مجبورند همیشه موفق شوند.
کد خبر: ۱۰۲۷۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
عزت نفس (Self-Esteem) احساس کلی ما از ارزش و اهمیت فردی‌مان است. عزت نفس برای سلامت روان ضروری است و می‌تواند به موفقیت فردی و حرفه‌ای بیشتر کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
افراد دارای عزت نفس پایین بیشتر نگران نظر دیگران هستند و نمی‌تواند ناسازگاری و اختلاف را تحمل کنند. آنها ترجیح می‌دهند با افراد ناخوشایند و منفی‌نگر صحبت کنند تا اینکه به بحث و شفاف‌سازی روابط بپردازند.
کد خبر: ۹۹۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
وقتی بچه ات مشکلش را با تو در میان می‌گذارد، به طور مثال می‌گوید حوصله اش سر رفته است. بگذارید خودش این مسئله را حل کند. در ویدئو این موارد را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
عزت نفس چیز پیچیده‌ای است. شناسایی فردی که عزت نفس دارد آسان است، اما گاهی تشخیص کمبود عزت نفس دشوار می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
آیا تا به حال به موفقیت بزرگی دست یافته اید که به سرعت با سقوط اعتماد به نفس همراه بوده است؟ یا شاید اعتماد به نفس شما به مرور زمان به تدریج از بین رفته است؟
کد خبر: ۹۲۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
بسیاری از والدین تلاش می‌کنند شکست‌های کودک خود را بی‌وقفه هموار کنند، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند، اگر کودکان احساس شکست و ناامیدی را تجربه نکنند، ممکن است آسیب‌های جدی‌تری را در آینده تجربه کنند. درصورتی‌که کودکان را از تجربه احساس شکست، مصون نگه داریم، به او لطف نکرده‌ایم.
کد خبر: ۸۹۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
این روزا همه از دختران توقع دارن مستقل و قوی باشن، ولی حواسشون نیست قبل از استقلال و قدرت، دختر باید عزت نفس داشته باشه.
عزت نفس مهارتیه که با چند راهکار میشه تقویتش کرد و رشدش داد.
کد خبر: ۸۹۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
مشكل وابستگی به دیگران این است كه اگر فرد توجه و محبت نامتناسب مورد نیاز خود را بدست نیاورد، شروع به تردید غیرمنطقی در میزان ارزش خود و دیگران می‌كند كه این امر تأثیر منفی بر عواطف فرد خصوصا عزت نفس بر جا می‌گذارد. فرد احساس می‌کند که طرد شده؛ غم ناشی از احساس طردشدگی می‌تواند منجر به چرخه‌ای از پوچی عاطفی، نارضایتی مزمن و در نهایت افسردگی شود.
کد خبر: ۷۳۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
کد خبر: ۶۷۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
یادداشت اجتماعی در لا به لای بحث های سیاسی
به این بادمجان دور قاب چین های پیرامون برخی کاندیداها نگاه کنید. آنها که فردا اطراف ستادها پرسه می زنند، نه برای آنکه دل در گرو کشور دارند، بلکه در طمع پاره استخوانی، میزی، لقمه ای ....
کد خبر: ۵۳۴۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
گذر
کد خبر: ۵۲۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
کد خبر: ۳۱۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۵
براي پاسخ موافق به هر يک از عبارات يک تا ۵، يک امتياز مثبت و براي پاسخ مخالف به هر يک از عبارات يک تا ۵ يک امتياز منفي بدهيد. همچنين براي پاسخ موافق به هر يک از عبارات ۶ تا ۱۰، يک امتياز منفي وبراي پاسخ مخالف به هر يک از عبارات ۶ تا ۱۰، يک امتياز مثبت در نظر بگيريد.
کد خبر: ۲۵۵۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۴
فرمانده کل قوا:
در دوران حکومت قاجار و بویژه پهلوی مقامات کشور در مقابل خواست سلطه گران ذلیل بودند و اگر ملتی در مقابل دشمن احساس ضعف کند کاری از پیش نمی برد اما انقلاب اسلامی عزت را به ایران هدیه کرد و همه باید قدر این عزت را بدانند.
کد خبر: ۱۹۱۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۰۷
آخرین اخبار
هشدار تخلیه پیش از حمله؛ اسرائیل فرودگاه صنعا را هدف قرار داد (+عکس) «دنیای ژوراسیک: قلمرو» پرهزینه‌ترین فیلم تاریخ سینما شد خط پیشرفت مذاکره در گفت‌و‌گوی پرتناقض ترامپ اردوغان: در ترکیه جدید، دیگر کسی به گذشته علاقه ای ندارد رئیس کل دادگستری هرمزگان: ۲۰۰۰ کانتینر در انفجار بندر شهید رجایی سالم مانده است قاضی زاده هاشمی : اینکه در دوران شهید رییسی خاموشی‌های خانگی رخ نداد به مدیریت بازمی‌گردد ایتالیا / راز چهار جسد در اتاقی قفل‌شده / دیوار، تخت و خاکستر پمپئی حمله به کلوپ های شبانه دمشق / یک زن کشته شد / ترس از محدودیت های اجتماعی طرز تهیه بورک بادمجان تزریق ۸ میلیارد دلار USDT به بازار در یک هفته! جرقه رالی بزرگ ارزهای دیجیتال؟
پربازدید ها