تاریخ:
- گزارشی دیگر از عملیات محرمانه آمریکا برای بازداشت مادورو؛ شبی که سرنوشت ونزوئلا تغییر کرد
- سلاحهای دزدی شده از ارتش اسرائیل لو رفت (+عکس)
- قالیباف: باید با معترضان گفتوگو کرد
- دموکراسی و اقتدارگرایی؛ بخش اول: بحران در نظامهای دموکراتیک
- علیاصغر سیدآبادی: تحقیر معترضان با انتشار ویدیوی اعترافات کاشتن بذر کینه در دلهاست
- روزنامه «جمهوری اسلامی»: طرح های پر زرق و برق گرانی را مهار نمی کند
- امروز با صائب: به میان رفتن من بهر کنار آمدن است
- قوه قضاییه: ساغر اعتمادی کشته نشده در بیمارستان بستری است
- تنها راه خروج ایران از بحران: رأس هرم حاکمیت باید «سریع» تصمیم بگیرد
برچسب جستجو
آیا میدانید با رعایت چند عادت ساده روزانه میتوانید سلامت روان خود را به شکل چشمگیری بهبود بخشید؟ در این مقاله، با استناد به نظر کارشناسان و رواندرمانگران برجسته، ۹ راهکار علمی و عملی را مرور میکنیم که به شما کمک میکنند ذهنی آرامتر، روحیهای قویتر و زندگی متعادلتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۲۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱
در ماه مبارک رمضان، دستگاه گوارش به دلیل نخوردن در ساعات طولانی در حال استراحت بوده، بنابراین باید حداقل تا یک هفته بعد از ماه رمضان از خوردن غذاهای حجیم و سنگین، پرچرب و سرخ شده جلوگیری شود و غذاهای کم ادویه، بدون چربی و سرخ شده و کم حجم، بخار پز و آب پز شده مصرف شود تا مشکلات گوارشی که عمدتا به صورت سوء تغذیه و سوء هاضمه بروز می کند، اتفاق نیفتد.
کد خبر: ۶۱۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
کد خبر: ۴۰۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
در همه افراد به ويژه در دانش آموزان، دانشجويان و همه کساني که فعاليت فکري خاصي دارند صبحانه بايد به طور مفصل مصرف شود به طوري که ترشح شبانه بدن از همان ابتداي روز بايد تامين گردد تا افراد پرانرژي بوده و بهره وري لازم را داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۱۸
آخرین اخبار
اگر قهوه بهتنهایی بیدارتان نمیکند، تکنیک «نپوچینو» را امتحان کنید زنان و سنگینی بار خانواده؛ وقتی سیاستگذاریها نادیده میگیرند آداب غذا خوردن در آلمان؛ کارهایی که سر میز غذا هرگز نباید انجام دهید! هجوم ونزوئلاییها به سوپرمارکتها پس از اعلام بازداشت مادورو نوآوری در معماری داخلی و کف کهکشانی! / استفاده از فیبر نوری در کفپوش (فیلم) فروش تصاعدی گرمکن نایکی پس از انتشار عکسهای دستگیری مادورو (عکس) شیرهای نر در تقلای عبور از رودخانه خروشان کروگر ابتکار عجیب روسیه؛ نصب موشک پدافندی روی پهپاد انتحاری شاهد!(+عکس) چه شد که طبقه متوسط پشت فرمان اسنپ و تپسی نشست؟ سلاحهای دزدی شده از ارتش اسرائیل لو رفت (+عکس)
پربازدید ها