تاریخ:
- یک مرخصی و صدها اگر....!
- وزارت کشور: ازدواج با اتباع غیرایرانی قانونی می شود
- انتخابات تناسبی یعنی چه؟
- هند و آمریکا توافق دفاعی ۱۰ ساله امضا کردند
- واکنش جانشین بسیج به انتقادات درباره وضعیت حجاب: بهتر است وارد مسائل تفرقهافکن نشویم
- سرعت اینترنت ایران زیر ذرهبین اسپید تست/ شهریور بدترین ماه اینترنت ایرانی
- رؤسای آلمان و استرالیا، 20 اندیشمند از سراسر جهان دعوت کردند تا نظرات آنها را جویا شوند/ یکی شان از ایران بود
- خشونت علیه روحانیت، نشانه شکاف اجتماعی یا فریاد خاموش؟
برچسب جستجو
مغز ما همواره در حال فعالیت است، حتی وقتی استراحت می‌کنیم. بنابراین، همیشه به سوخت با کیفیت بالا و مواد مغذی مناسب نیاز دارد تا بتواند به بهترین شکل عمل کند.
کد خبر: ۱۱۰۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
راز کسانی که هرچه می‌خوانند فراموش نمی‌کنند؛ از فاینمن تا پومودورو.
کد خبر: ۱۱۰۴۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
سید الیاس موسوی، کارشناس و طراح بازی و سرگرمی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در خصوص تقویت حافظه کودکان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۱۰۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
انجام حرکات خاص دست با فعال‌سازی همزمان دو نیمکره مغز، موجب افزایش هماهنگی عصبی-عضلانی، تقویت تمرکز و حافظه و پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر می‌شود. این تمرینات ساده می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مغز داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۰۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
چرا گاهی نام نزدیکترین دوستان خود را فراموش می‌کنیم؟
کد خبر: ۱۱۰۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
با شروع فصل مدرسه، وقت آن رسیده است که به سراغ خوراکی‌هایی برویم که هم حافظه بچه‌ها را تقویت کند و هم به بهبود یادگیری آنها کمک کند.
کد خبر: ۱۰۹۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
در جهانی پر از اطلاعات، تقویت حافظه به ضرورتی روزافزون تبدیل شده است. روش‌های سنتی ژاپنی با تکیه بر تجسم، تکرار هدفمند و نظم ذهنی، ابزارهایی کاربردی برای به‌خاطر سپردن سریع و مؤثر اطلاعات فراهم می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
افرادی که حافظه‌ٔ خوبی دارند اغلب افرادی آگاه، باهوش، باصلاحیت و قابل اطمینان‌اند. تکنیک‌های زیادی وجود دارند که برای بهبودِ تواناییِ به‌خاطر سپردن اطلاعات، می‌توانید از آنها استفاده کنید و در زمان و مکان مورد نیاز، اطلاعات‌تان را به‌خاطر بیاورید.
کد خبر: ۱۰۵۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
وقتی صحبت از خوراکی های مفید برای تقویت حافظه می شود، ماهی‌های چرب، اغلب در صدر فهرست قرار می‌گیرند زیرا منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و از آن ها می توان به عنوان غذای مغز، یاد کرد.
کد خبر: ۱۰۵۲۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
ویتامین D نیز در حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی مؤثر است. علاوه‌بر‌این، مکمل باید از مواد طبیعی و بدون افزودنی‌های مضر مانند رنگ‌ها و طعم‌دهنده‌های مصنوعی تهیه شده باشد. انتخاب مکملی با دوز مناسب و تحت نظر پزشک می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی کودکان کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
محققان فواید بالقوه پیپرین (Piperine)، یکی از ترکیبات موجود در فلفل سیاه را در مدیریت بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مورد مطالعه قرار دادند. در این تحقیقات مشخص شد که مصرف روزانه ۵ میلی‌گرم پیپرین به مدت ۱۲ هفته، به‌طور قابل‌توجهی آنزیم‌های کبدی، سطح قند خون و چربی را در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی و سیروز اولیه بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
نیازهای حافظه برای کودکان در سن مدرسه بسیار بیشتر از بزرگسالان است.بسیاری از دانش‌آموزان مشکلات حافظه دارند و در این باره نیازمند راهنمایی و تقویت هستند مثلا اینکه، بر اساس تحقیقات حافظه، زمانی که اطلاعات با استفاده از یک نشانه ذخیره می‌شوند، بازیابی آسان‌تر است و این نشانه باید در زمان بازیابی اطلاعات وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
مصرف منظم دمنوش گلپر به واسطه افزایش متابولیسم بدن می‌تواند در کاهش اشتها و کاهش وزن موثر باشد. ترکیبات فعال موجود در گلپر، با تحریک سیستم گوارشی و افزایش سوخت و ساز بدن، به سوزاندن کالری‌های اضافی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۱۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
تغذیه نقشی اساسی در رشد مغز کودکان دارد. به همین دلیل باید بدانید که بهتر است برای تقویت حافظه کودکان چه بخورند. مصرف مواد مغذی نقش بسزایی در تکامل اولیه، تمرکز و توانایی یادگیری دارد. در ادامه، نقش مواد غذایی در رشد مغز را توضیح می‌دهیم و شما را با غذاهای مفید برای کودکان آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۱۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
تغذیه نقشی اساسی در رشد مغز کودکان دارد. به همین دلیل باید بدانید که بهتر است برای تقویت حافظه کودکان چه بخورند. مصرف مواد مغذی نقش بسزایی در تکامل اولیه، تمرکز و توانایی یادگیری دارد.
کد خبر: ۱۰۱۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
مهم نیست که این فعالیت چقدر تلاش ذهنی نیاز دارد، اگر آن چیزی است که قبلا در آن مهارت دارید، تمرین مغز خوبی برای مغز نیست. این فعالیت باید چیزی باشد که ناآشنا و خارج از عادت شما باشد. برای تقویت مغز، باید به یادگیری و توسعه مهارت‌های جدید ادامه دهید.
کد خبر: ۱۰۰۸۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف‌پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و هم‌چنین پیشگیری از بیماری‌های مغزی، به‌ویژه زوال عقل و آلزایمر، باید همواره مغز را به کار بگیرید و آن را تمرین دهید.
کد خبر: ۱۰۰۲۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
براساس تحقیقات انجام شده مصرف برخی از غذا‌ها می‌تواند باعث تقویت حافظه در شب امتحان شود. راهکار‌ها و روش‌های مختلفی برای افزایش حافظه در دوران امتحانات توصیه می‌شود که می‌توان به مصرف انواع خوراکی‌ها، خواب کافی، استراحت کردن اشاره کرد. حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی انواع خوراکی‌هایی که سبب تقویت حافظه می‌شود را معرفی کرده است.
کد خبر: ۹۸۰۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که رژیم غذایی متعادل شامل میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل و حبوبات، ماهی و چربی‌های سالم، می‌تواند به تقویت عملکرد حافظه کمک کند.
کد خبر: ۹۶۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
احتمالا این اتفاق چند بار برای‌تان رخ داده است: شما به دلایلی به اتاق دیگری در خانه می‌روید، اما نمی‌توانید دلیلش را به یاد بیاورید. یا، با کسی دست می‌دهید و قبل از اینکه رهایش کنید، نام او را به یاد نمی‌آورید؛ و بدترین مورد ممکن!
کد خبر: ۹۵۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
آخرین اخبار
هاآرتص: ارتش اسرائیل در طول جنگ غزه بیش از ۱۰ هزار کشته و زخمی داشت تماس تلفنی وزیر خارجه مصر با عراقچی و گروسی درباره برنامه هسته‌ای ایران ساختمان عجیب و غریب ۱۲ متری در ماسال (فیلم) پورمحمدی: دلسوزان و عقلای سیاست، از اختلاف پرهیز کنند و منافع ملی را در اولویت بگذارند دکتر مهدی نصر آزادانی، مرد سال فولاد ایران شد ترامپ و ملانیا جشن هالووین را برگزار کردند (فیلم) علم الهدی: راه مبارزه و مقاومت ادامه دارد راهکارهای کلیدی برای پیشگیری از آتش‌سوزی در تصادفات رانندگی (فیلم) پژمان جمشیدی در کانادا؛ یک واکنش نگران‌کننده و یک متن قابل‌تأمل عارف: جنگ ۱۲ روزه سخت نبود؛ جنگ علم با علم بود و نرم‌افزار با نرم‌افزار
پربازدید ها