ترکیبات موجود در میوه های دیگر مانند زغال اخته یا تمشک نیز دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند که به محافظت از قلب کمک می کنند و همچنین اثرات ضدالتهابی شبیه به آسپرین دارند.
                            کد خبر: ۲۶۸۹۹۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۲/۰۲/۰۵
                        
                        
            
            با نوش جان کردن فلفل تند، احساس گرما و آتش گرفتن میکنید؛ علت این است که کاپساسین موجود در فلفل باعث ترشح آدرنالین میشود؛ این هورمون در بالا رفتن دمای بدن نقش مؤثری دارد.
                            کد خبر: ۲۳۳۰۸۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۷/۰۲
                        
                        
            
            با نوش جان کردن فلفل تند، احساس گرما و آتش گرفتن میکنید؛ علت این است که کاپساسین موجود در فلفل باعث ترشح آدرنالین میشود؛ این هورمون در بالا رفتن دمای بدن نقش مؤثری دارد. دمای بدن بالا رفته، متابولیسم افزایش پیدا میکند و در بسیاری از افراد، باعث عرق کردن میشود؛ پس از اینکه این حالت به وجود آمد، بدن کالری بیشتری میسوزاند و فرد لاغر میشود؛ قطعاً فلفل بدون هیچ دلیلی تند نیست؛ تندی آن هم علتی دارد! این ماده غذایی، حاوی کالری بسیار کمی است، به همین خاطر مهمان تمام بشقابهای رژیمی است.
                            کد خبر: ۲۳۳۰۳۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۷/۰۱
                        
                        
            
            تحقیقات همچنین نشان میدهد که کاپسیسین باعث کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن میشود.
                            کد خبر: ۲۱۴۱۰۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۲/۲۴
                        
                        
            
            زنجبیل منبع عالی ماده معدنی لازم و ویتامین است و برای درمان بیماریهای متعدد از جمله ناراحتیهای گوارشی، نامنظم بودن عادت ماهانه، اختلالات و ناراحتیهای دفع رودهای مفید است.
                            کد خبر: ۲۱۲۴۳۶   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۲/۱۴
                        
                        
            
            تحقیقات درگذشته نیز نشان داد که فلفل قرمز در کاهش فشار خون و سطح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به سکته نقش دارد.
                            کد خبر: ۲۰۸۰۸۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۱/۱۸
                        
                        
            
            سیب منبع غنی فلانوئیدها است که یک آنتیاکسیدان بسیار قوی است که مانع از شکلگیری رادیکالهای آزاد در بدن میشود و میزان التهاب در بدن را هم کاهش میدهد.یک پیشنهاد ما درست کردن ماست سیب است، یعنی میتوانید قطعات سیب را به همراه جو، سیر و کشمش به ماست خودتان اضافه کرده و آن را به همراه غذایتان نوشجان کنید.
                            کد خبر: ۲۰۷۳۸۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۱/۱۴
                        
                        
            
            ين متخصصان دريافتند افرادي كه فلفل قرمز مصرف كرده بودند دماي داخلي بدنشان افزايش يافت و همين افزايش دما موجب سوختن بيشتر كالري در بدن آنها شد.
                            کد خبر: ۱۶۴۰۱۲   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۰/۰۲/۰۹