کد خبر: ۲۹۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۳
مصرف عصاره گیاهی زرشک باعث میشود تا پتاسیم در عروق حرکت کند و در نتیجه رگهای خونی نرمتر میشوند که همین امر در کاهش فشارخون موثر است.
کد خبر: ۲۸۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
تهیه شربت از عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه میتواند از عطش و دمای بدنتان بکاهد، میتواند فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما داشته باشد. در روزهای باقیمانده از تابستان این شربتهای گیاهی را در کنار اعضای خانواده تهیه کرده و تابستانی خنک و سالم را با عرقیات گیاهی تجربه کنید.
کد خبر: ۲۸۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۷
برای داشتن سیستم گوارش سالم باید سبك زندگی افراد سالم باشد و با رژیم غذایی مناسب، ورزش مداوم، اجتناب از مصرف الكل و دخانیات و كم كردن استرس در زندگی، به این امر كمك كنیم.
کد خبر: ۲۷۵۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۵
کد خبر: ۲۶۶۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
کد خبر: ۲۵۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۵
آب باعث افزایش متابولیسم بدن میشود و باعث میشود احساس سیر بودن به شما دست دهد. بنابراین سعی کنید به جای نوشیدن نوشیدنیهای پر کالری، آب بنوشید.
کد خبر: ۲۵۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
بچهها تنها ۲ گرم فیبر نیاز دارند و به ازای هر سال افزایش سن، ۵ گرم فیبر به نیاز اولیهشان افزوده میشود. در حالی که بزرگسالان روزانه به ۲۵ گرم فیبر نیازمند هستند و با یک رژیم غذایی متعادل و متنوع نیازشان تامین خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۱
کد خبر: ۲۴۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۲
سلیمی تصریح کرد: در برخی موارد حتی بعد از بروز علائم، در آزمایشات صورت گرفته یاختههای پاتولوژیک شدیدی مشاهده نمیشود.
کد خبر: ۲۴۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴
توجه داشته باشيد با مصرف گلاب در بالاي مايع آن هوا جمع خواهد شد كه اكسيژن آن ميتواند موجب اكسيد شدن اسانس گلاب شود كه با وجود آنكه ضرري براي مصرفكننده ندارد، فايدهاي هم نخواهد داشت.
کد خبر: ۲۴۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۵
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: ˈریفلاکسˈ معده (ترش کردن و بازگشت محتویات مواد غذایی از معده به مری و دهان) یکی از مهمترین و شایع ترین بیماری دستگاه گوارش است که سرطان زا و خطرناک نیست .
کد خبر: ۲۴۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۱
کارشناس تغذیه گفت: مقدار پروتئین کدو حلوایی بسیار ناچیز است. همچنین فیبر خام در آن 1.4 در صد گرم بوده که میتواند به حرکات دستگاه گوارش کمک شایانی کند.
کد خبر: ۲۴۰۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۱
در آغاز آزمایشات از این زنان درباره مقدار و نوع چای سبز مصرفی و طول مدت استفاده از این نوشیدنی سوالاتی پرسیده شد. اکثر زنان چینی پاسخ دادند که مدت طولانی و از اوایل جوانی به نوشیدن این چای عادت داشتهاند.
کد خبر: ۲۳۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۳
در خوردن تنقلات به ويژه تخمه، آبنبات، شيريني و كيك ها محتاط باشيد و از جويدن بيش از حد آدامس خودداري كنيد. جويدن آدامس منجر به ورود هوا به داخل معده و نفخ مي شود.
کد خبر: ۲۳۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۱
رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی لرستان تصریح کرد: بیشتر پیاز تازه و به ندرت خشک شده این گیاه مورد استفاده قرار میگیرد.
کد خبر: ۲۲۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۳
برگ كرفس تومورهاي سخت در نوك سينه را از بين ميبرد و زخمهاي سرطاني، تومورهاي قديمي، ميخچهها و تومورهاي ملتهب را درمان ميكند.
کد خبر: ۲۲۷۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۲
در وضعيت آرامش و استراحت قرار بگيريد. اگر ميخواهيد چيزي بخوريد محل ساكتي را پيدا كنيد، بدن خود را در وضعيت راحت قرار دهيد يعني حتما روي صندلي و پشت به صفحه تلويزيون و رايانه بنشينيد.
کد خبر: ۲۲۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۶
بيشتر افرادي كه گروه خوني A دارند گياهخوارند زيرا در هضم گوشت و شير مشكل دارند. توصيه ما به اين افراد مصرف كمتر گوشت و شير و در عوض مصرف بيشتر سبزي و غلات است.
کد خبر: ۲۱۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۸
وی افزود: دوغ یک نوشیدنی سالم و مفید که تأمین کننده یک چهارم نیاز روزانه به کلسیم و حاوی ویتامین هایB2 وB6 و B12است و قوی کننده استخوانها است.
کد خبر: ۲۱۶۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۴