تاریخ:
- اگه فقط یک کار برای موفقیت باشه، چیه؟
- هند آب را بر روی پاکستان بست
- ردیابی مفقودان مهاجر و بلوچ و بیشناسنامه در فاجعه بندر رجایی
- ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات: از مدیریت استرس تا تکنیکهای مطالعه
- روبیو، مشاور امنیت ملی ترامپ شد؛ با حفظ سمت
- زمان انتخابات مجلس و شورای شهر و خبرگان معلوم شد؛ ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۵
- قم / آتشسوزی در شهرک صنعتی (+عکس)/ پنج مصدوم، حال 2 نفر وخیم است
- هفتکل؛ فراموششدهای در آغاز مدرنیته نفتی ایران
- سفر یک روزه عراقچی به پاکستان / «مذاکرات کلیدی» برای کاهش تنش دهلی و اسلام آباد
- چرا سیاست خارجی ما خوب کار نمی کند؟ تقدم امت گرایی بر منافع ملی/طرح حوزه علمیه: پرداختن به جغرافیای ظهور!
برچسب جستجو
کد خبر: ۶۸۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
حبوبات از ارزش تغذیه ای قابل توجه ای برخوردار هستند و منبعی عالی برای فیبرهای سالم و پروتئین محسوب می شوند.
کد خبر: ۶۸۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
کد خبر: ۶۷۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
مصرف سرانه حبوبات در کشورمان نیز به دلیل کاهش قدرت خرید مردم برای خرید مرغ و گوشت افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۳۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
کد خبر: ۶۲۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
کد خبر: ۵۳۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
در دوران بارداری کمبود انرژی مساله ای شایع محسوب می شود. بر همین اساس، افزودن مواد غذایی مناسب به رژیم غذایی برای تامین انرژی لازم امری مهم است.
کد خبر: ۵۳۰۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
این کارشناس تغذیه عنوان کرد: حبوبات دارای شاخص گلوکز پایینی هستند، یعنی بسیار آهسته تجزیه می شوند، از این رو می توانند جایگزین پروتئین حیوانی و همچنین چربی های بد نظیر چربی ترانس موجود در مواد غذایی شوند.
کد خبر: ۴۵۹۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
کد خبر: ۴۴۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
تا صحبت از پروتئین به میان می‌آید همه یاد گوشت می‌افتند. گوشت‌ها (گوشت قرمز، گوشت سفید) مهم‌ترین منابع غذایی تامین كننده پروتئین حیوانی هستند، اما تنهاترین منابع پروتئین نیستند! ما در طول روز به راحتی می‌توانیم نیاز روزانه به پروتئین‌مان را از منابع غیر از گوشت تامین كنیم؛ بدون آنكه اختلالی در زمینه سلامتی و تغذیه‌مان پیش بیاید.
کد خبر: ۳۹۹۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
کسانی هم که به مشکلات گوارشی جدی مبتلا هستند، نباید در مصرف این خوراکی‌ها زیاده روی کنند زیرا باعث تشدید مشکلات گوارشی‌شان خواهد شد. به علاوه خانم‌هایی که در دوران بارداری و شیردهی هستند نیز نباید زیاد حبوبات مصرف کنند.
کد خبر: ۳۴۷۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱
کد خبر: ۳۳۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۸
کد خبر: ۳۲۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
کد خبر: ۳۲۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۴
حیدرپور خواهان نظارت نهادهای مسئول و کنترل این روند شد و گفت: کشاورزان خواهان صدور این محصول هستند و می خواهند تعرفه ۵۰ درصدی صدور ان حذف شود.
کد خبر: ۲۸۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵
دکترمظهری افزود: در برخی موارد استفاده از فیبرها هم جلوی جذب آهن غیر هِم (دو ظرفیتی) را می‌گیرد وعده‌ای فراتر از مقدار قابل تحمل بدن برای لاغری از آن استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
مظهری افزود: در برخی مواردی استفاده از فیبرها هم جلوی جذب آهن غیر هِم (دو ظرفیتی) را می‌گیرد و یک عده‌ای فراتر از مقدار قابل تحمل بدن برای لاغری از آن استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۵
وی چای سبز، مارچوبه، شکلات تلخ و مصرف حبوبات را از عوامل دیگر ایجاد کننده روحیه شاد در افراد اعلام کرد و تاکید کرد: شکلات تلخ، جریان خون به سمت مغز را افزایش می‌دهد و از بروز دمانس و آلزایمر در افراد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۷
منابع غذایی دارای فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل (سبوس دار) در کاهش چربی خون بسیار مفید است و مصرف مداوم آن توصیه می شود.
کد خبر: ۱۶۱۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۴
آخرین اخبار
چاپارخانه(پست خانه) رشت اواخر دوره قاجار (عکس) ترامپ: استیون میلر گزینه اصلی مشاور امنیت ملی آمریکاست عراقچی در پاکستان : خواستار پیشگیری از افزایش تنش‌ها در منطقه هستیم توصیه‌های کیهان به دولت : به جای مذاکره در منطقه مقتدر باشید / دولت رئیسی را الگو کرده و مخبر را مشاور کنید اولین کامپیوتر ساخته شده از مغز انسان وارد بازار شد؛ فقط 35 هزار دلار!(+عکس) روزنامه اعتماد: پیامک حجاب از سوی پلیس امنیت اخلاقی ارسال می‌شود اخراج محترمانه والتز ؛ چینش دوباره کابینه ترامپ برای مذاکره با ایران پیاژه Polo 79، ساعت 9 میلیارد تومانی(عکس) زن درویش ایرانی حدود ۱۳۰ سال پیش و دوره قاجار(عکس) انتشار پژوهش محقق آلمانی درباره آخرین قصیده‌سرای بزرگ ایرانی
پربازدید ها