علاقه مندان به سبک زندگی سالم، مخلوط سرکه سیب و زردچوبه را به عنوان اکسیری قدرتمند برای مقابله با التهاب، بهبود گوارش، تنظیم قند خون و حتی کاهش وزن می شناسند. اما آیا این ترکیب واقعاً همان «معجون جادویی» است که تبلیغ میشود؟
کد خبر: ۱۰۵۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
زردچوبه ، ادویهای محبوب در میان ایرانیان، با قدمتی ۴۵۰۰ ساله، در هند کشت میشود و به دلیل رنگ زرد و خواص داروییاش شناخته شده است.
کد خبر: ۱۰۵۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
راهکاری طبیعی برای سلامت و زیبایی
مادهای به نام کورکومین در این گیاه وجود دارد که هم التهاب را کم میکند و هم از پوست در برابر عوامل خارجی محافظت میکند. با این حال، جذب این ماده در بدن آسان نیست و به همین دلیل دانشمندان در حال بررسی راههایی هستند تا اثرات آن را بهتر کنند.
کد خبر: ۱۰۵۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۴۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از مادهای موسوم به «کورکومین» ناشی میشود؛ ترکیبی شیمیایی که در ساقه زیرزمینی این گیاه موجود است. مطالعات نشان میدهد کورکومین ممکن است التهاب را در سیستم ایمنی شما کاهش دهد و شواهد فزایندهای وجود دارد مبنی بر این که التهاب با افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۴۲۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
مطالعات نشان دادهاند که کورکومین میتواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد که به نفع افراد مبتلا به دیابت است...این ترکیب به بهبود هضم غذا کمک کرده و از مشکلاتی مثل نفخ، سوءهاضمه و سندروم روده تحریکپذیر (IBS) جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۰۳۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد کورکومین، جزء فعال زردچوبه ، به بازیابی عضلانی کمک میکند و التهابات را بعد از ورزش کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
یک تحلیل در سال ۲۰۲۲ از مکملهای زردچوبه در برزیل نشان داد که ترکیب محصولات بررسی شده به طور قابل توجهی متفاوت بود، به طوری که برخی حاوی فلزات سنگین سمی و کورکومین کمی بودند.
کد خبر: ۱۰۳۰۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
شواهد موجود نشان می دهند که استفاده موضعی از زردچوبه ، مانند صابون، می تواند به جلوگیری از تجمع رادیکال های آزاد و محافظت از پوست شما در برابر آسیب های محیطی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۹۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
دو ادویه قدرتمند، زردچوبه و فلفل سیاه، به دلیل داشتن ترکیبات فعال خود – کورکومین و پیپرین – نشان دادهاند که میتوانند نقش مؤثری در پیشگیری از این نوع سرطان ایفا کنند.
کد خبر: ۱۰۲۸۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
زردچوبه منبع کورکومین است. این ماده به طور سنتی در کشورهای آسیایی به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۰۲۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
زیاده روی در مصرف زردچوبه میتواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
زردچوبه کمک و غلبه بر التهاب می کند و به درمان ناخوشی های تحریک کننده مانند سرطان و ورم مفاصل هم کمک می کند. به خاطر ترکیبات کورکومین اش، این ادویه نیز فواید عصبی و سلامتی قلبی عروقی را نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
برخی مطالعات نشان دادهاند که زردچوبه میتواند متابولیسم چربیها را بهبود بخشد و از تجمع چربی در کبد جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
زردچوبه به از بین بردن چربیهای کبد کمک میکند و کبد را سمزدایی میکند. مصرف زردچوبه به دلیل آنتیاکسیدانهایی که دارد، برای حفظ عملکرد طبیعی کبد نیز مفید است. برای مصرف زردچوبه میتوانید ۱ قاشق چایخوری زردچوبه را با یک لیوان شیر ترکیب کنید و روزانه مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۰۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
زردچوبه و زنجبیل هر کدام بهتنهایی بسیار مفیدند اما تحقیقات نشان میدهند که مصرف همزمان آنها میتواند کمک کند مزایای سلامتی یکدیگر را تکمیل کنند
کد خبر: ۱۰۰۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
زردچوبه از جمله ادویههایی است که معمولا در اغلب غذاها استفاده میشود. فواید زیادی به خصوص برای استخوانها دارد اما برخی تصور میکنند مصرف زیاد آن میتواند خیلی پرفایده باشد.
کد خبر: ۹۹۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
برخی افراد با شرایط پزشکی خاص، مانند نقص مادرزادی قلب، برای کاهش خطر سکته قلبی یا مغزی به داروهای رقیق کننده خون نیاز دارند. برخی از درمان های طبیعی ممکن است عملکرد مشابهی داشته باشند.
کد خبر: ۹۸۹۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
تصور کنید که یک نوشیدنی ساده میتواند به کاهش التهابهای بدن شما کمک کند. ترکیب شیر و زردچوبه به دلیل خاصیت ضدالتهابی خود شناخته شده است. کورکومین، ماده فعال در زردچوبه ، یک آنتیاکسیدان قوی است که میتواند التهابهای مزمن بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
گیاهان در تولید داروهای گیاهی، تولید مکملها و حتی داروهای حیاتی و مهم از جمله ضددرد، ضد سرفه، ضد سرطان و درمانهای قلبی جایگاه خوبی دارند.
کد خبر: ۹۸۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲