تاریخ:
- وزیر خارجه عمان در نشست امنیتی منامه: اسرائیل، نه ایران، منبع اصلی ناامنی در منطقه است/ کشورهای عربی با ایران تعامل کنند
- توضیحات دانشگاه یزد درباره حادثه سقوط یک دانشجو
- عراقچی: فناوری هستهای همچنان پابرجاست، دستگاه و ساختمان ها خسارت دید / تمایلی به مذاکرات مستقیم با واشنگتن نداریم /نمیتوانیم غنیسازی را متوقف کنیم
- انتقاد سردار سابق سپاه از رئیس جمهور: تو بی خود میکنی حجاب را قبول نداری / کسی که منکر حجاب است حکمش اعدامه! / اگر رهبری اذن بدهد همین جمع پوست از سر اینها می کنند/ با بی حجاب که نمی شود گفتگو کرد، باید با شدت برخورد کرد (+فیلم)
- دینداری با تحمیل صدا در پارکها، حاصل نمیدهد
- برگزاری نشست «فوق محرمانه» ۳۵ کشور حامی اوکراین در مادرید
- عذرخواهی نخستوزیر کانادا از ترامپ به خاطر پخش آگهی در مخالفت با تعرفههای تجاری
- بدرفتاری کارمندان دولت را گزارش کنید: ۱۲۸
- مصطفی تاج زاده در مراسم تشییع برادرش (عکس)
- نه F-35 زدیم، نه خلبان گرفتیم و نه کارخانه پهپاد سازی کشف کردیم؛ همه اش دروغ های صداوسیما بود (+فیلم)
برچسب جستجو
کلسترول یا چربی ماده‌ای است که در کبد تولید شده و از طریق لیپوپروتئین‌ها به جریان خون منتقل می‌شود. هر چند بخشی از کلسترول به صورت طبیعی در بدن تولید می‌شود، اما مقدار قابل توجهی از آن از طریق رژیم غذایی به بدن ما وارد می‌شود.
کد خبر: ۹۳۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
کلسترول بالا عارضه‌ای است که در آن سطح کلسترول خون به طور غیرمعمول بالاست. کلسترول ماده‌ای چربی مانند است که در برخی از غذاها وجود دارد و توسط کبد نیز تولید می‌شود. ما برای عملکردهایی در بدن به کلسترول نیاز داریم، مثل تولید هورمون‌ها، ساختن ویتامین D و ساختن غشا سلول‌ها.
کد خبر: ۹۰۸۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
فردی که دارای کلسترول بد بیش از حد در خون خود است می تواند رسوبات غیرعادی مایل به زرد را روی پوست خود و عمدتاً در اطراف چشم، کف دست و قسمت پایین ساق پا، مشاهده کند.
کد خبر: ۹۰۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
کد خبر: ۷۰۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
سطوح بالای تری گلیسیریدها می تواند خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۶۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
کد خبر: ۶۶۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
۲۵ درصد دانش آموزان ما یعنی از هر چهار نفر، یک دانش آموز چربی خونش بالاست. همچنین از هر ۱۰ نوجوان ما یک نفر چاق است، یک نفر اضافه وزن دارد و دو نفر چاقی شکمی دارند.
کد خبر: ۶۶۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
تست کلسترول و یا پانل چربی سطح کلسترول HDL را مشخص می کند. ... سطح کلسترول HDL بیشتر از ۶۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg / dL) مقدار زیادی است. سطح کلسترول HDL کمتر از ۴۰ mg / dL مقدار کمی است.
کد خبر: ۶۲۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
سیب قدرت ذهنی شما را بالا می‌برد. این اتفاق در واقع یک تغییر و تحول شیمیایی در قالب پیغام‌هایی است که بین سلول‌های عصبی رد و بدل می‌شود. سبب این قابلیت را دارد تا مغز شما را شاداب‌تر از سن واقعی‌تان نگه دارد. حافظه‌تان را تقویت کند و این پتانسیل را دارد تا شما با آلزایمر مقابله کنید.
کد خبر: ۶۰۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
سطوح بالای کلسترول کلی، تری گلیسیرید و کلسترول بد در بلند مدت خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۹۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های غیر اشباع مونو و پلی، به کنترل کلسترول بد و تری گلیسیرید خون کمک کرده و باعث افزایش میزان کلسترول خوب خون نیز می شوند. برای این کار توصیه می شود که سالادها و سبزیجاتتان را با روغن زیتون میل کنید چون منبع خوب چربی های غیراشباع محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
دمنوش‌هایی مانند دم کرده آویشن، دم کرده شوید همراه با یک عدد لیمو عمانی، دمنوش زنجبیل، دم کرده برگ کاسنی و عناب می‌تواند در کاهش و کنترل کلسترول خون نقش زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
یکی از مهمترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۴۹۱۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
چاقی، مصرف زیاد نمک ، کم تحرکی ، استفاده از غذاهای چرب و پرکالری از مهمترین علل بروز بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود.
کد خبر: ۴۴۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
کد خبر: ۴۳۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
لوبیا ها فیبر دارند و علاوه بر این حاوی مواد مغذی دیگری نیز می باشند. با وجود این اگر آن ها همراه با شکر یا گوشت های چرب پخته شوند، گزینه خوبی نیستند.
کد خبر: ۴۱۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
آبغوره خواص گوناگونی دارد. از جمله کمک به هضم غذا، کنترل وزن، مصرف به عنوان منبع ویتامین C و بسیاری موارد دیگر که با نوشیدن اندکی از این نوشیدنی به آن دست خواهید یافت.
کد خبر: ۴۱۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
هویج، کلسترول را به وسیله نوعى پکتین پایین مى آورد. در حقیقت با خوردن دو هویج در روز مى توان کلسترول را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش داد. کاهو، کلم سیاه و پیاز نیز همانند هویج حاوى نوعى پکتین هستند.
کد خبر: ۴۰۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۷
کربوهیدراتهای دیگر مانند کربوهیدرات موجود در نان سفید، برنج سفید و ماکارونی بدون سبوس قند خون را به سرعت بالا میبرند و منجر به احساس زودتر گرسنگی میشوند و ممکن است باعث شوند پرخوری کنید.
کد خبر: ۳۹۱۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
کد خبر: ۳۹۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
آخرین اخبار
دانشگاه علوم پزشکی اراک: سن ازدواج مردان به ۳۲ و زنان به ۲۷ سال رسید واکنش جالب موش صحرایی به صدا زدن صاحبش (فیلم) تداوم بحران مالی در استقلال خوزستان؛ اعتصاب مجدد بازیکنان به دلیل عدم پرداخت مطالبات واکنش صریح پیروز قربانی به اشتباهات دروازه‌بان؛ «اشتباه غلامزاده، تاوان سبک بازی من است!» انفجار کارگاه شارژ کپسول گاز مایع در شیراز (فیلم) درخشان: اوسمار پرسپولیس را احیا می‌کند؛ از بابت دربی هیچ نگرانی نداریم مصدومیت فرعباسی، فرصت طلایی آدان؛ دروازه‌بان اسپانیایی استقلال در ۴ بازی سرنوشت‌ساز بازداشت ۱۰۶ شهروند اندونزیایی در کامبوج به اتهام کلاهبرداری اینترنتی معمای قعرنشینان خوش‌بازی؛ چرا مس رفسنجان و ذوب‌آهن با وجود نمایش خوب امتیاز نمی‌گیرند؟ امید به صدرنشینی موقت؛ طارمی، سلاح اصلی المپیاکوس مقابل تیم رده چهارمی آریس
پربازدید ها