لوبیا یکی دیگر از مواد غذایی است که منبع غنی از فیبر، "پروتئین" و آهن است اما در سالمندی به خاطر بروز "مشکلات گوارشی" بهتر است از مصرف بالای آن خودداری شود.
کد خبر: ۳۲۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۷
اکنون پژوهشگران دانشگاه نیوکاسل در جدیدترین پژوهش های خود به نتیجه ای دست یافته اند که به ادعای آنها می تواند صنعت لوازم آرایشی بهداشتی را متحول کند.
کد خبر: ۳۲۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۹
گیلاس حاوی کلسیم، فسفر، پتاسیم، کلر، سدیم، منیزیم، گوگرد و به مقدار قابل توجهی آهن است همچنین دارای کبالت، مس، منگنز و روی است.
کد خبر: ۳۱۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۰
مجموعه تصاویر زیر از هفت غذایی را نشان میدهد که منجر به جوانی شما میشود.
کد خبر: ۳۱۳۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۶
منبع: روز نو
کد خبر: ۲۹۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۰
این عکس را «روز نو» منتشر کرده است.
کد خبر: ۲۹۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۵
کد خبر: ۲۸۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۷
منبع: فردا نیوز
کد خبر: ۲۷۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۸
کد خبر: ۲۷۰۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۳
کد خبر: ۲۶۸۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴
این عروس دریایی از یک چرخه زندگی منظم برخوردار بوده، اما پس از بلوغ و جفتگیری به حالت اولیه خود یعنی یک کلنی پولیپ باز گشته و دوباره یک عروس دریایی به وجود می آورد.
کد خبر: ۲۵۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۲
حداقل روزانه دو وعده مواد لبنی کم چرب مانند شیر یا ماست بدون چربی و پروتئینی که چربی زیادی نداشته باشد بخورید. غذاهای دریایی مانند ماهی و همچنین گوشت گاو و غلات منابع مهمی از ویتامین ب 12 به شمار میروند.
کد خبر: ۲۴۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴
وی با بیان اینکه انتخاب مشایی به عنوان رئیس دبیرخانه جنبش غیرمتعهدها دخالت در امور وزارت خارجه است، عنوان کرد: با انتخاب مشایی ضمن ارتقا جایگاه شغلی وی امکان کاندیداتوری وی بدون استعفا نیز مهیا شده است.
کد خبر: ۲۴۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴
آجیل منبع غنی از روغن های اشباع نشده است و بنابراین خاصیتی شبیه روغن زیتون دارد. همچنین حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اكسیدان ها می باشد.
کد خبر: ۲۴۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۹
بادام در واقع همچون یک بمب ویتامین E است و میتواند به خوبی از پوست شما در مقابل آفتاب محافظت کند.
کد خبر: ۲۳۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۱
جوانهها حاوی امگا 3 و امگا 6 پروتئین کلسترول خوب HLD هستند شاید معتقد باشید که امگا 3 در روغن ماهی است ولی امگا 3 موجود در جوانه حاوی جیوه و سموم ناشی از آلایندهها آب دریاها را ندارد.
کد خبر: ۲۲۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۳
دکتر حمید رضا فرشچی
در تبلیغات رسانه ای شاهد آن هستید که افرادی ادعای ارائه رژیم ضد پیری را می نمایند. واقعیت آنست که افزایش سن و پیر شدن یک پدیده طبیعی غیر قابل اجتناب است که از نشانه های آن عبارتند از: افزایش چین و چروک های صورت، کاهش هوشیاری ذهنی و منطقی..
کد خبر: ۲۱۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۹
ترويج ورزش همگاني ارتباط مستقيمي با صرفه جويي در اقتصاد كشور دارد، هر چقدر بتوانيم بيماريها را از طريق ورزش درماني بهبود ببخشيم در حقيقت راهي براي جلوگيري از خروج پول از خانوادهها براي هزينههاي درماني و كمك صرفه جويي در اقتصاد كشور كرديم.
کد خبر: ۲۰۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۱
صحنههاي قشنگي در فرودگاه ديدم، نشاط خاصي داشتم و احساس جواني كردم. من اين شور و شوق را به نفرات تيمم تزريق ميكنم تا فوتبال با كيفيتي نشان دهم. كارم مشاورهاي است و يك نفر نميتواند ميز را به تنهايي بلند كند.
کد خبر: ۱۷۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۰۴
کد خبر: ۱۶۸۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۱۷