تناسب اندام - صفحه 3

برچسب جستجو
سیب یکی از سالم ‌ترین میان ‌وعده‌ ها به شمار می ‌رود و به روش‌ های زیادی می ‌توان از آن‌ استفاده کرد. یکی از این روش ‌ها پختن آن است.سیب پخته شده دارای همان مقدار فیبر و ویتامین است که در سیب تازه وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۴۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

سنس توانایی ردیابی احساسات مختلف مانند لذت، عصبانیت، شادی و سرخوشی، خستگی، پرخاشگری، غمگینی، آرامش و خشم را دارد.
کد خبر: ۵۰۹۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵

اصل اختصاصی بودن شامل تنظیم برنامه تمرینی یک فرد برای دستیابی به اهدافی مشخص می شود. به عنوان مثال، اگر برای رقابت در یک مسابقه برنامه ریزی می کنید، رژیم تمرینی شما باید بر اساس آن و به خوبی سفارشی سازی شود.
کد خبر: ۴۹۷۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵

ژن‌هایی وجود دارند که بر میزان کارایی سیستم مصرف اکسیژن بدن، قدرت عضلانی، درصد پاسخ دادن به تمرین، اندازه و شکل بدن تأثیرگذار هستند.
کد خبر: ۴۷۹۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

گیر فیت 2 از نمایشگری بزرگتر و با کیفیت‌تر سود می برد و بر خلاف گیر فیت با تمامی گوشی های هوشمند که نسخه 4.4 اندروید و جدیدتر را اجرا می کنند، قابل استفاده است.
کد خبر: ۴۷۲۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

کد خبر: ۴۶۶۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵

کد خبر: ۴۵۵۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸

Vertبا استفاده از شتاب‌سنج و ژیروسکوپ علائم حیاتی بدن را اندازه‌گیری می‌کند و تغییر مکان‌ها، سرعت و شتاب بدن نیز در حافظه آن ثبت می‌شود.
کد خبر: ۴۵۲۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱

این کفش که از نظر ظاهری تفاوتی با کفش های ورزشی عادی ندارد، Iofit نام دارد و فعلا دو مدل از آن تولید شده است.
کد خبر: ۴۵۱۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸

این گوشی از نظر ظاهری تفاوتی با گوشی های بلوتوث عادی ندارد، اما یک حلقه کوچک همراه با دکمه های کوچک آن را از نمونه های مشابه متمایز می کند. در این حلقه شتاب سنجی برای بررسی فعالیت های بدنی کاربر نصب شده است.
کد خبر: ۴۴۳۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱

کد خبر: ۴۴۳۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰

کد خبر: ۴۴۲۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷

کد خبر: ۴۴۰۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۸

کد خبر: ۴۳۹۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲

نداشتن خواب کافی دشمن تناسب اندام شماست. اگر طی شبانه روز کمتر از چهار ساعت بخوابید و این بی‌خوابی‌ها برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، سوخت و ساز بدن شما کم می‌شود و همین موضوع زمینه بروز چاقی را فراهم می‌کند. بنابر توصیه متخصصان طی شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت بخوابید.
کد خبر: ۴۳۹۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱

کد خبر: ۴۳۸۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶

کد خبر: ۴۳۸۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵

کد خبر: ۴۳۷۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲

کد خبر: ۴۳۵۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱

کد خبر: ۴۳۵۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹

آخرین اخبار
پربازدید ها