ایجاد تغییرات ساده در صبحگاهی خود میتواند تفاوت بزرگی در سلامت گوارش شما ایجاد کند. با رعایت این ۶ عادت صبحگاهی، میتوانید نه تنها مشکلات گوارشی را کاهش دهید، بلکه روز خود را با احساس سبکی، انرژی و راحتی بیشتر شروع کنید. بیایید روزتان را با گوارشی سالم آغاز کنید!
کد خبر: ۱۰۵۶۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
برای داشتن یک سال پرانرژی و سالم ، اضافه کردن ۱۰ غذای سالم به برنامه غذایی بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۰۴۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
سلول های بنیادی بلوک های اساسی ساختمان بدن انسان هستند و می توانند هر بافتی مانند قلب، ماهیچه، غضروف، استخوان یا کبد را متمایز کرده و تولید مثل کنند. در بدن کودکان با توجه به بیشتر بودن این سلولها به راحتی می توان با رعایت یک رژیم غذایی مناسب، میزان ساخت سلولهای بنیادی را افزایش داد.
کد خبر: ۱۰۳۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
فصل صید ماهی تازه آغاز شده و میتوان با خیال راحت، ماهی تازه نوش جان کرد. درواقع میتوان تا حدی اطمینان داشت که ماهی و دیگر آبزیانی که میخریم، سردخانهای و فریزی نبود و باقیمانده صید صد سال پیش نیست.
کد خبر: ۱۰۳۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
عبدالعظیم بهفر، با اشاره به ادعاهای مطرح شده در تبلیغات روغن های خوراکی در خصوص کاهش فشارخون و چربی خون نیازمند بررسی و تأیید علمی است، اظهار کرد: سازمان غذا و دارو از نزدیک بر اینگونه تبلیغات نظارت دارد و با هر گونه ادعای نادرست که ممکن است مصرفکنندگان را گمراه کند، برخورد میکند.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
ضربان قلب نوزادان در حالت استراحت بین ۷۰ تا ۱۹۰ ضربه در دقیقه است؛ آنچه برای براورده کردن نیازهای انرژی یک متابولیسم سریعتر ضروری است.
کد خبر: ۱۰۰۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
روغنهای پخت و پز بخشی جدایی ناپذیر از وعدههای غذایی روزانه هستند. روغنها چه مخصوص سرخ کردن و چه مختص طبخ برنج، خورش و سالاد در چندین دستور غذایی متفاوت و مختلف استفاده میشوند. هیچ دو روغنی شبیه هم نیستند، و استفاده نادرست از برخی از آنها واقعا میتواند سلامتی را با خطر بزرگی مواجه کند.
کد خبر: ۹۹۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
کارکرد حیاتی کبد، آن را در معرض بیماریهای متعددی نیز قرار میدهد که ابتلا به انواع هپاتیت و کبد چرب مهمترین آنهاست.
کد خبر: ۹۹۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
پیاده روی ۳۰ دقیقهای روزانه به ویژه با افزایش سن، برای کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی، پوکی استخوان و فشار خون بالا بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۹۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
بر اساس اطلاعات موجود از ایستگاههای سنجش کیفیت هوای شهر تهران، اکنون پنج ایستگاه در وضعیت نارنجی و سایر مناطق در شرایط سالم قرار دارند.
کد خبر: ۹۹۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
شناسایی افراد چاق دارای وضعیت متابولیکی سالم نشان میدهد چاقی ممکن است لزوما به بیماری منجر نشود و خطرات سلامتی مرتبط با آن ممکن است بیش از حد واقعی نشان داده شده باشد.
کد خبر: ۹۸۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
با انجام انتخابهای هوشمندانه در شیوه زندگی، میتوانید مغزتان را سالم و خود را دوباره بازیابی کنید و فردی متمرکز و تیزهوش بمانید.
کد خبر: ۹۷۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
در این ویدئو ، روش تشخیص تخم مرغ های سالم از خراب را ببینید .
کد خبر: ۹۶۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
بر اساس یافتهها، ترکیب سبک زندگی مطلوب برای عمر طولانیتر عبارت است از «هرگز سیگار نکشیدن، فعالیت جسمی منظم، مدت خواب کافی و برنامه غذایی سالم .»
کد خبر: ۹۶۴۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۸۴ قرار گرفته است و کیفیت هوای تهران قابل قبول است.
کد خبر: ۹۶۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
روش انتخاب یک گوشت با کیفیت در فروشگاهها چیست؟
کد خبر: ۹۵۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
مفاصل سالم به شما امکان میدهد ورزش کنید و فعالیتهای عادی روزانهتان را انجام دهید. از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۴۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
پل معلق واژگون شد و گردشگران آویزان ماندند. کارکنان در این بخش تفریحی میگویند هشدارهای لازم برای نلرزاندن پل را به گردشگران داده بودند اما آنها این موضوع را رعایت نکردند.
کد خبر: ۹۴۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
شرکت کنترل کیفیت هوا؛
شاخص کیفیت هوا در ۲۴ ساعت گذشته تهران میانگین بر روی عدد ۸۱ قرار گرفته بود و وضعیت هوا قابل قبول بود.
کد خبر: ۹۴۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
خانه سالم مانده از سیل انگلیس را ببینید. دیوار سیل بند این خانه را نجات داد.
کد خبر: ۹۳۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸