اعتمادبهنفس به معنای این نیست که فرد همیشه خودش را بهترین بداند یا هرگز نترسد. اعتمادبهنفس یعنی فرد تواناییهای خود را واقعبینانه ببیند و با وجود ترس، تردید یا احتمال اشتباه، برای انجام کارهای مهم اقدام کند.
کد خبر: ۱۱۹۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
پژوهشگران رفتارشناسی میگویند دو تغییر ساده در شیوه فکر کردن و حرف زدن با خود میتواند اعتمادبهنفس و پذیرش خود را به شکل محسوسی تقویت کند.
کد خبر: ۱۱۶۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹