بدن پس از بیداری در حال تنظیم سطح کورتیزول است، هورمونی که به هوشیاری و تنظیم انرژی کمک میکند. مصرف قهوه در این زمان حساس میتواند سطح کورتیزول را بیشازحد بالا ببرد، ضربان قلب و فشارخون را افزایش دهد و به سیستم قلب یعروقی فشار وارد کند.
کد خبر: ۱۰۷۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
سلامت قلب کودکان تأثیر مستقیمی بر رشد و کیفیت زندگی آنها دارد و بیماریهای قلب ی میتواند سرشتی یا اکتسابی باشد و علائمی مانند تنگی نفس، خستگی زودرس و سنکوپ را ایجاد کند و آگاهی والدین از این نشانهها و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده علائم مشکوک، نقشی کلیدی در تشخیص و درمان بهموقع دارد.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
اسید فرولیک که نوعی آنتیاکسیدان طبیعی است، توانایی پیشگیری از گرفتگیهای شریانهای کرونری را دارد. گرفتگیهایی که ممکن است باعث درد قفسه سینه، حمله قلب ی و مشکلات جدی قلب ی و عروقی شوند.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
این نتایج که در نشریه معتبر علمی BMC Public Health منتشر شده، حاکی از آن است که نوع شغل و میزان اختیار در آن میتواند نقش مهمی در سلامت قلب ی ایفا کند، بهویژه در زنانی که فشار روانی بیشتری در زندگی روزمره تحمل میکنند.
کد خبر: ۱۰۶۵۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
ریواس، گیاهی با طعم خاص و رنگ جذاب، فراتر از یک خوراکی فصلی است. این گیاه به ظاهر ساده، سرشار از ترکیبات دارویی و آنتیاکسیدانی است که در بهبود سلامت کبد، گوارش نیز کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۶۴۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گامهای کوچک اما مستمر، میتوانید سلامت قلب تان را پس بگیرید و آیندهای طولانیتر برای خود بسازید.
کد خبر: ۱۰۶۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
اسیدهای چرب امگا ۳ فقط بخشی از خواص ماهی هستند. به یاد داشته باشید که مصرف ماهی بسیاری از ویتامینها و املاح معدنی دیگر را به غیر از امگا ۳ را به بدن شما میرساند به همین دلیل متخصصان تغذیه تاکید دارند که حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید. با این حال اگر مصرف این میزان ماهی امکان پذیر نیست، مکملهای روغن ماهی میتوانند جایگزین مناسبی باشند.
کد خبر: ۱۰۶۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
این مطالعه توسط تیمی بینالمللی از پژوهشگران به رهبری دکتر «مارکو وکیاتو» از دانشگاه پادووا ایتالیا انجام شده است. آنها بیش از 20,286 بدنساز مرد که بین سالهای 2005 تا 2020 حداقل در یک مسابقه رسمی بدنسازی و تناسب اندام شرکت کرده بودند را بررسی کردند.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
پزشکیان که سابقهای طولانی در جراحی قلب دارد، روز چهارشنبه ۳۱ اردیبهشت در قالب اقدامی نمادین اما حرفهای، شخصاً عمل جراحی قلب ی را در یکی از بیمارستانهای تخصصی تبریز انجام داد؛ حضوری که همزمان با وظایف ریاست جمهوری، بار دیگر بُعدی انسانی و علمی از شخصیت او را به نمایش گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۲۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
یک بررسی جدید نشان میدهد اندازهگیری نسبت دور کمر یا دور شکم به قد (WtHR) نسبت به شاخص توده بدنی یا بیامآی (BMI) شیوه بهتری برای پیشبینی خطر دچار شدن به نارسایی قلب ی است.
کد خبر: ۱۰۶۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
قلب افرادی که مشکلات سلامتی مانند دیابت یا چاقی دارند، اغلب سریعتر از آنچه باید، پیر میشود.
کد خبر: ۱۰۶۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
طالبی سرشار از نوعی اسید آمینه به نام سیترولین (Citrulline) است. این ماده تبدیل به آرژنین (Arginine) میشود که نقش بسیار مهمی در تولید نیتریک اسید دارد. نیتریک اسید هم موجب گشادشدن رگهای خونی میشود.
کد خبر: ۱۰۶۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
دویدن به عنوان ورزشی با شدت بالا آمادگی قلب ی عروقی و سلامت شما را سریعتر و بهتر از پیادهروی افزایش میدهد. اما مبتدیان باید مطمئن شوند که دویدن به آنها آسیبی نمیزند.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
التهاب سیستمیک یکی از راههای اصلی است که سلامت دهان و دندان بر سلامت قلب تأثیر میگذارد. پریودنتیت مزمن باعث ایجاد یک پاسخ ایمنی طولانی مدت میشود و سطح نشانگرهای التهابی کلیدی مانند پروتئین واکنشی سی و سیتوکینها را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۵۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
پژوهشگران دریافتند افزودن موز به اسموتی میزان جذب فلاونولهای مفید برای سلامت قلب را تا ۸۴ درصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۰۵۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
با نشان دادن اختلاف در سن و عملکرد قلب از MRI افراد میتوان بیمارانی را که در معرض خطر هستند، مشخص کرد و به سادهسازی مفاهیم برای بیماران کمک کرد.
کد خبر: ۱۰۵۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
شاید وقت آن رسیده باشد که نگاهی تازه به مواد مغذی پنهان در بشقابهایمان بیندازیم. سلنیوم، این ماده کوچک اما مؤثر، میتواند کلید طلایی برای محافظت از قلب شما باشد.
کد خبر: ۱۰۵۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
رویایی که جهان را شگفتزده کرد:
جراحی قلب ، یکی از برجستهترین دستاوردهای پزشکی مدرن، نمادی از شجاعت انسانی و پیشرفت علمی است و مسیری پرچالش از آزمایشهای ابتدایی تا نوآوریهای تحولآفرین را پیموده است.
کد خبر: ۱۰۵۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
حملات قلب ی یک نگرانی مهم در مورد سلامت در ایالات متحده و سراسر جهان به شمار میروند. طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC)، تقریبا ۸۰۵ هزار آمریکایی هر ساله دچار حمله قلب ی میشوند.
کد خبر: ۱۰۵۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
رگ قلب به دلایل مختلفی ممکن است دچار گرفتگی شود، از جمله تجمع چربی، کلسترول و مواد زائد در دیواره رگها که به تشکیل پلاک منجر میشود. این وضعیت میتواند به کاهش جریان خون و افزایش خطر بیماریهای قلب ی منجر شود. عوامل خطر شامل رژیم غذایی نامناسب، کمتحرکی، سیگار کشیدن و دیابت هستند.
کد خبر: ۱۰۵۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳