کد خبر: ۳۱۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۹
وی تاکید داشت: از عوامل دیگر که باعث عدم جذب آهن می شود می توان به انگل های روده ای اشاره کرد زیرا انگل ها مصرف کننده آهن بدن هستند و از طرف دیگر دستگاه گوارش را آزاد می کنند و به اشکال مختلف باعث کاهش جذب آهن می شوند.
کد خبر: ۲۹۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۴
کد خبر: ۲۹۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۲
ایران در سال گذشته میلادی با عبور از هند، توانست جایگاه چهارمین صادرکننده بزرگ آهن خام به چین را به خود اختصاص دهد. چین بزرگترین مصرف کننده آهن در جهان است.
کد خبر: ۲۹۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۲
حتی اگر پس از استراحت کافی برای فعالیت های عادی انرژی ندارید و خسته می شوید، ممکن است به کم خونی مبتلا شده باشید. ابتلا به کم خونی می تواند از عامل اصلی بروز مشکلات روحی روانی باشد.
کد خبر: ۲۸۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۷
وی با تأکید بر اینکه چای قرمز یا چای ترش در قدیم به عنوان شاداب کننده و برطرف کننده بیماریهای قلبی مورد استفاده قرار میگرفته، افزود: چای قرمز برای افرادی که به دنبال نوشیدنی رژیمی هستند بسیار مناسب است.
کد خبر: ۲۷۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۳
مصرف تعدادی پسته به طور منظم در هر روز باعث سلامتی قلب و عروق می شود و از تجمع چربی به دور قلب جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۷۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۹
از زمان انقلاب صنعتی که سرآغاز مصرف چشمگیر سوختهای فسیلی توسط انسان بوده تا به امروز، انسان نقشی کلیدی در روند تغییرات آب و هوایی و گرمایش جهانی به واسطه انتشار گازهای گلخانهای ایفا کرده است. امروزه، تقریبا هر چیزی که ما تولید می کنیم، مصرف می کنیم و یا دور می اندازیم به معنای انتشار گازهای گلخانهای است.
کد خبر: ۲۷۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
دارچین یکی از مواد غذایی و چاشنیهای قدیمی و معروف است که به دلیل طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ما ایرانیها نیز بسیار استفاده میشود اما این ماده غذایی علاوه بر طعم و عطر، خواص زیاد دیگری هم دارد و به همین دلیل برای درمان بسیاری از مشکلات و اختلالات جسمی به کار برده میشود.
کد خبر: ۲۶۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
اين متخصص تغذيه با بيان اينکه ويتامين C جذب آهن را افزايش مي دهد، گفت: به همين دليل معمولا مصرف ويتامين C به همراه آهن پيشنهاد مي شود. علاوه بر درمان دارويي بايد به ميزان آهن قابل جذب در غذا نيز توجه کرد. جذب آهن اغلب تحت تاثير شکل آهن موجود در آن مي باشد.
کد خبر: ۲۶۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
معمولا الگوی ریزش موی زنان، نازک شدن تمام موهاست. برخلاف مردان، زنان به ندرت دچار طاسی می شوند و روند ریزش موی زنان بسیار آهسته تر از مردان صورت می گیرد.
کد خبر: ۲۶۳۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۹
کد خبر: ۲۶۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۴
برگ درخت دارچین و روغن دارچین خاصیت های مشابه ای دارد.یک قاشق مرباخوری پودر دارچین به اندازه یک لیوان آب انار حاوی آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۲۵۵۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
دکترمظهری افزود: در برخی موارد استفاده از فیبرها هم جلوی جذب آهن غیر هِم (دو ظرفیتی) را میگیرد وعدهای فراتر از مقدار قابل تحمل بدن برای لاغری از آن استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
مواد غذایی شامل جگر، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخممرغ، سبزیجات دارای برگهای سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوههای خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانههای روغنی بهترین منابع خوراکی حاوی آهن هستند.
کد خبر: ۲۵۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
اضافه بار آهن یکی از شرایط جدی و مزمنی است که باید به درستی تشخیص و درمان شود و اگر درست تشخیص داده نشد منجر به بیماری هموکروماتوزیس می شود و زندگی فرد را تهدید می کند.
کد خبر: ۲۵۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶
مظهری افزود: در برخی مواردی استفاده از فیبرها هم جلوی جذب آهن غیر هِم (دو ظرفیتی) را میگیرد و یک عدهای فراتر از مقدار قابل تحمل بدن برای لاغری از آن استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۴۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۵
باید بدانید که وجود آهن برای حفظ سلامت روحی و روانی نیز لازم و ضروریست. توجه داشته باشید اگر خودتان یا در بین اطرافیانتان کسی هست که دچار افسردگی شده حتماً میزان آهن بدنش را چک کنید؛ چون امکان دارد افسردگیتان ناشی از کمبود آهن باشد.
کد خبر: ۲۴۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۸
کد خبر: ۲۴۳۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۰
از پرداختن به هر گونه فعالیت بدنی شدید و بلند کردن اجسام سنگین، تا حدود پنج ساعت پس از اهدای خون بپرهیزید. حتی اگر احساس ضعف نمی کنید، اقدام به فعالیت های جسمی سنگین نکنید، زیرا ممکن است عواقب بدی در آینده برای شما داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷